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第一次吃纤维素是可能2013的时候吧 那天去朋友家拜访看到了她的纤维素 她看到我很好奇效果就给了我两颗 也不知道是效果还是心里作用 当天回家就🚽了
后来一直持续吃着也是效果不错 而且它是让你正常排便的 不是拉肚子 就连回国我也买了好几瓶回去送亲戚 这个是我一直以来吃的牌子 里面一共有90颗 可以吃上一个月了 她是水果味的软糖 很容易嚼开 每次吃两颗就好 但有的时候嘴馋会多吃两颗😂😂 瓶盖设计也很周到 以免小孩打开误食 盖子得用力压才能拧开👍 还有另外一种是正方体的软糖 同样的效果 推荐在Costco买更实惠喔
网上也有说这有减肥效果 个人建议减肥就别指望了 毕竟说到减肥 迈开双脚做起运动来才是硬道理 不过如果给身体补补纤维素或者稍微控制重量 这个还是可以实现的
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