燃烧我的卡路里 打卡第6天
（悄悄地：来姨妈的第一天怎么运动？见后文）今天去了宜家逛逛小家具，把化妆桌旁边的墙添加了个格子板，买了一些小物件后续再晒～顺便在宜家吃了个饭，这次强烈推荐三文鱼片沙拉和玉米浓汤，超级好次😋
姨妈期间怎样运动？其实姨妈期间完全可以坚持运动，但是不要太过剧烈就可以（身体比较虚怕累），适量运动反而可以活血化瘀，减缓肚子疼痛，慢跑1mile快走1mile+随意做一些core动作。
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