今天带来一款低脂健康意大利面，食材全部来自于缺德舅。
食材：
几瓣蒜
mashed cauliflower
西兰花
蝴蝶面
黑椒
芝士
做法：
1. 一锅水加点盐煮意大利面
2. 另一炒锅加橄榄油，爆香蒜蓉
3. 加入mashed cauliflower，翻炒
4. 加入西兰花，翻炒，加入少许黑胡椒调味
5. 把煮好的意大利面加入炒锅，翻炒一下
6. 加入芝士，转小火煮至芝士融化
Tips：我没有另外加盐，因为煮意大利面已经加了盐，而且芝士也有咸香了。另外，如果把橄榄油换成牛油会更香哦。
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