过了冬天的头等大事就是减肥甩肉～
每天去健身房，顺道安利大家GNC的pre-workout formula，锻炼前半小时喝半勺，跑步机四十分钟根本停不下来，还特别开心，有点兴奋剂的效果，但主要成分是维他命B族和咖啡因，抗疲劳！
加上深蹲和箭步蹲各五组，腹肌撕裂十五分钟，第二天浑身像被别人打过一样疼，但很享受～
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