分享一下孕期综合维生素吧
🔸备孕期还有孕前吃的是图五nature made，Amazon上销量排前列的孕期综合维生素，胶囊状，含有800mg 叶酸跟200mg DHA，还有其他各种维生素，一天一颗，早就吃完，罐子也给扔掉了，直接在Amazon找的图。
🔸nature made快吃完的时候，种草了one a day，含有的营养成分更全面，就买了图三，维生素跟DHA是两盒分装的，每天各一颗。
🔸结果粉色片状的颗粒太大，孕早期的时候吃得我很痛苦，感觉吞不下去，哽得受不了，就买了图二的胶囊维生素，跟图三里含有的成分一样，颗粒更大，但是因为是胶囊状的，对我来说反而更好吞咽。
🔸有些孕妈妈孕期对气味很敏感，可能会对胶囊不适应，可以考虑买图三，几乎没有什么气味，图二的胶囊鱼味有点重。
🔸图四是医生开的B6，一次一颗，一天三次。因为我不咋孕吐，所以并没有吃完。
🔸图二里的维生素快吃完的时候，让医生给我开的prenatal维生素，当时保险还特地打电话给我说这个不报销😨，听到不报销头都大了，决定如果太贵的话就不要了，继续吃one a day就好，结果去了cvs，只要1.28刀😂…
🔸结果这个颗粒更大，我就吃了一颗，哽得想吐，决定还是去吃one a day好了，不挣扎了…
🔸孕妈妈可以根据自己的情况来买孕期综合维生素，对胶囊气味敏感的就去买片剂，片剂无法吞咽的就去买胶囊，如果都行的孕妈妈就去让医生给你开，会更便宜~
最新评论 2
:图三两种可以一起吃吗
:就是一起吃的，每天各一颗~