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最近在吃这款不含脂肪的酸奶，是在Costco 买的。还是先来说一说它的味道吧！产品本身不加糖，但加了代糖，还不含脂肪。有三个味道，分别是草莓🍓味儿，香草🌿味儿和混合浆果味儿，我只想弱弱地说一下，真的不香呢！
我想了一个办法，就是放入一些早餐麦片，真的会好吃很多，还挺解饿的。由于暑期的放纵生活，现在真的是在多管齐下了，好在已经瘦下来2磅多了，多少也是不小的安慰了。
酸奶含有丰富的维生素，蛋白质和矿物质等营养元素，可以补充人体所需要的营养成分，关键是它还可以美容瘦身呀！所以，身处瘦身期的我，酸奶成为了我的首选食物呢！
感谢您的关注了！
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最新评论 5
:推荐用这个配合草莓和牛奶再加一点点蜂蜜用奶昔机打一下，味道会不错，应该也不会胖哒
:好方法，谢谢了！
:也有一颗想减肥的❤️ 哈哈哈
:不错不错！我爱吃酸奶
:减肥加油吖⛽️ 酸奶真的超适合减肥