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昨天刚到家就看到一个大大的amazon prime包裹📦躺在家门口～感谢君君～
❤️Belly Bully减肥果冻-芒果味
热量：5卡/袋
成分：主要是水和代糖
口感：比果冻要稀一些，甜甜的很好喝，但是和糖的甜味还是有区别的（相信喝过diet coke的都明白）
价格：$9.99一盒（十袋）
一盒有十袋，每袋只有5卡，一盒才50卡啊，比一片全麦面包还要低！！饱腹感我觉得还是有的，肯定是比同样卡路里的面包、鸡蛋要多得多，减肥期间如果饿的话可以多来几袋，加起来也没有多少热量。
说到减肥要吃什么，我觉得自己还是有一些发言权的，毕竟上学期减掉了10斤（暑假又胖了4斤回去😭）然后新学期要继续减肥....最重要的就是不能吃糖！不能吃糖！也就是碳水化合物。所有甜品、主食都要戒掉，最多偶尔吃一些红薯这类的粗粮。在减肥期间，我做菜完全没放过糖（爱吃南方菜的我之前经常做什么糖醋排骨、红烧肉）。所以减肥期间很难接触到有甜味的东西。减肥果冻真的是个很好的选择，因为减肥期间真的太苦了😭零食什么的基本上都不能吃，我记得我唯一吃过的零食是韩式海苔😓果冻还剩下7袋，等我回来减肥再吃！
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最新评论 5
:赞
回复 @twins2015:还不错～如果你可以接受代糖的甜味，这个和普通果冻差不太多
:這個代替晚飯的意思嗎？胖了20磅，哭了，呵呵