自从年初买了飞利浦的空气炸锅,家里出勤率第一的锅就数他了!真的是省时省力又健康无油烟
今天煎了牛排和三文鱼,都是购于Costco,new York strip和大包冷冻三文鱼,都是海盐加黑胡椒,再加点Trader joe的万能bagel调料(图6),准备时间只要十分钟,然后放进空气炸锅,三文鱼我喜欢焦一点一面十分钟,总共20分钟,牛排一面5分钟,里面捎带粉红色。
总结下:鱼没有用油煎的香,可能我一贯不太喜欢三文鱼,但和那么多油花相比我还是会倾向于空气炸锅的
牛排和用锅煎的基本没什么人差别,鲜嫩多汁,获得家属好评,而且没用一滴油!
顺道晒下今天的晚饭,凉拌莴苣夏天吃起来超清爽,莴苣切条焯水捞出加冰冰镇下,调汁-生抽,蚝油,醋各一勺,加点bagel 调料,辣椒面然后浇热油,倒入莴苣条里拌匀就好啦!
还没入空气炸锅的真的可以考虑赶紧来一个,绝对不后悔哦!
最新评论 10
: 哇!!!我也要试试空气炸锅版牛排 太赞啦 哇!!!我也要试试空气炸锅版牛排 太赞啦
: 底下不要垫纸,我一开始为了省事不用刷在底下垫了纸,效果不好,不垫直接放上就很好😋 底下不要垫纸,我一开始为了省事不用刷在底下垫了纸,效果不好,不垫直接放上就很好😋
回复 @爱剁手的刘媛媛儿 : 哈哈哈,我用烘培纸,但不用直接放上去味道差别真的很大 哈哈哈,我用烘培纸,但不用直接放上去味道差别真的很大
: 莴笋不会是你自己种的吧? 莴笋不会是你自己种的吧?
回复 @糖城城 : 有的,我老公的同事给了我一本专门订购种子和秧苗的书,品种超级多,有莴笋,西瓜有很多种,我拍个晒货给你看 有的,我老公的同事给了我一本专门订购种子和秧苗的书,品种超级多,有莴笋,西瓜有很多种,我拍个晒货给你看
: 是就好了😬这里好像没有卖莴笋种子的吧 是就好了😬这里好像没有卖莴笋种子的吧
: 厉害! 厉害!
: 😉 😉