9
33
2
2
正在減肥期間的你
相信會對一下這些話十分的有共鳴～
「最難熬的時刻就是下午茶和宵夜時間不能吃東西」
「身邊的人都可以吃炸物、泡麵、零食，就我不能」
肚子餓有時候真的很難忍
尤其是因為減肥而吃的比一般份量要少😭
一到下午茶時間同事/同學拿出一包包的
薯片、餅乾、海苔、飲料🤦🏻♀️
然後明明肚子餓到咕咕叫也都不能吃時
真的很要命😐
·
跟大家分享我的一個小秘訣、
就是喝酸奶代替想吃零食的心情～😉
讓我來推薦一款酸奶飲料吧
名字叫做LALA yogurt🍓
他們家大部分的口味也都很棒
有很濃郁的鮮果味 口味偏甜
裡面不帶果肉 口感很順滑
這款酸奶含有益生菌
能有助促營養吸收、
提高免疫力、和維持腸道健康💕
·
LALA yogurt一瓶130大卡
個人覺得不會太超過
減肥期間可以用一小瓶酸奶當作下午茶來充飢
要不然挨餓便會增加偷吃垃圾零食的可能性😞
當然 LALA酸奶本身偏甜
不算是減肥的最佳選項
仙女們也可以選擇一些低脂/無糖酸奶
效果會更好一些💪🏻
·
最後為減肥路上的仙女們加油！
一起變瘦變漂亮吧～🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
始祖鸟官网 奥莱区额外8折💥T恤$39 飞速断码
阿童木夹克只要$156
14 ARCTERYX
lululemon 葡萄紫Define$89速抢🔥
Espresso色短裙$49
41 lululemon
Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折🤯巴黎世家等大牌上新
La Mer 6.7折+送神奇面霜4件套！
127 Nordstrom
Macy's 额外7折任何人不知道我都会伤心😂美妆8.5折再送好礼
Tommy连帽夹克$31！
94 Macy's
Uniqlo 折扣区每日更新 运通再反$10！
C、U系列惊现史低价😍
4210 Uniqlo
adidas 6折大促😍美式复古火出圈！
"校裤"再次翻红！
109 adidas
Costco 4/1-4/30 线上大促 洗发套装$35
不用费劲去店里
244 Costco
Apple Card 开卡奖励 Nike 消费满$100反$100
额外10%返现 最高$500
31 Dealmoon.com
限今天：仅限12-6PM，星巴克咖啡羊毛好价来啦！
手作饮品一律5折
169 Starbucks
Costco 4/10-5/5 海报 进店前一定要先看
用过都夸赞 爆款小风扇$27
194 Costco
最新评论 9
:这个好喝，我也爱喝😋
:嘻嘻，原來也有蠻多人愛喝這個的😋
:👍
:嘻嘻，是我鹅子喜欢的草莓🍓味
:超喜歡！全家人都很適合喝，哈哈
:种草
:快去買來試一試
:我也爱这个
:其他口味也好喝🍓🍑🥭