这半年来自己开发了又一新技能,炸鸡排和鱼排,非常简单方便的家庭制作方法~
鸡腿肉或者鸡胸肉或者鱼片洗净沥干水分放大碗里,Costco蒜盐,李锦记味极鲜酱油,一点点花椒油一点点糖腌上至少3个小时入味,不需要葱和姜,小朋友一般不喜欢葱姜的味道,而且葱味大容易宣兵夺主~
下一步是在油锅热前操作,一个鸡蛋一点面粉调一个类似酸奶状的糊糊,每个鱼片或者鸡片均匀裹上糊糊,然后开始裹上面包糠,这个时候一点要用你的手把面包糠按压在鱼排上,按紧实一些,在油锅里翻滚面包糠不会掉落太多,按压紧实肉里的水分被吸收在面包糠里一口咬下酥脆爽口,绝对美味👍。油锅7层热下肉排下去,中火慢炸,两面金黄即可捞出~
减肥的朋友们也可选择电烤箱烤着吃,只要把裹完面包糠的鱼排排列好放入烤箱就可以了,400度大概15分钟就可以了呢~不过肯定不如油炸的香、但你懂的嘻嘻😜
最新评论 8
:请问你买的哪个牌子的面包糠啊
:忘记牌子了,也是 Costco买的,好大一包,记得是红白相间的袋子,大概5块多,袋子上有个炸虾🍤的图片
:哎呦 赞
:😘
:赞
:谢谢🙏
:😁
:👍🏻