我夏天的时候觉得自己腰上肥肉多，除了练练肌肉，我还坚持了一点时间生酮，那个体重真的是duang duang的掉啊，后来掉的我有点害怕了，就停了。
但是这个零食我是很推荐的，味道很不好，但是Keto期间需要三餐之间添加零食，或者需要keto的咖啡，这个很方便携带。
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