生完第一胎是用的是大家熟知的Medela
也不是不好用，但是声音有点大，很吵，吸力很大
即使用最小档吸久了感觉rt也会疼
因为保险会再cover一个吸奶器
索性试试这个好评如潮的Spectra S1
S1和S2的区别就是可以充电
所以方便很多
对比于Medela, Spectra真的太安静了
吸力也够但更加柔和
加上贴心的小夜灯和好看的设计
真的把medela比下去了
听说还有防止奶回流的封闭系统
然后加一个配件就可以配套使用Kiinde的储奶袋
（有些保险公司也cover储奶袋哦，记得问一下）
又可以少洗几个奶瓶了
非常方便 很推荐👍
我生完妹妹在医院就开始涨奶了
所以之后只是零星地泵了几次以便我要出门的话家里人可以帮忙喂下妹妹
当初就怕越泵奶越多（很后悔😅）
到了妹妹四个半月的样子
她慢慢开始睡长觉吃的少了自然就觉得奶量好像也开始下降了
虽然医生早已说过，慢慢就会达到供需平衡不再像刚开始那么容易涨奶，但是软软的xiong真的让人很没有安全感，所以我就开始追奶了。都说要想奶多就要多喂，但是娃慢慢大了，喂养也要规律不能像新生儿那样吃得那么勤，所以就只有泵奶咯。
在网上搜索了很多，也在YouTube看了各种大神分享的视频后，选择了power pumping. 首先尽量选择一天里某个固定时间段，我是选择的每天晚上把孩子弄睡后开始为时一小时的power pumping ，泵20分钟，休息10分钟，泵10分钟，休息10分钟，再泵10分钟。除此之外，就是多喝水，一定要多喝水，然后一个星期吃几次燕麦当早餐（我喜欢加葡萄干和brown sugar),差不多坚持一个月左右，就从刚开始两边加起来1oz都没有到现在可以轻松泵到5，6oz。我很知足了，乳妈真的只有看到冰箱开有足够的冻奶才有安全感。
图五只是很小一部分存货，在amazon搜索“breastmilk storage organizer”就可以看到很多相关产品。
最新评论 16
:请问半夜也需要泵奶吗？我半夜起来不知道是应该先亲喂娃还是应该先泵奶，我看到娃没醒就会先泵出来，如果他醒了我就会先给他亲喂，喂完了我很困了就睡了……
:我用这个power pumping的方法只是每天晚上固定个时间段泵一个小时 白天没有泵的（因为白天我也抽不了1个小时的时间）。你也可以试试白天每次喂完奶后再泵15-20分钟 （这个是我生第一胎的时候 催乳师教我的） 一定多亲喂多喝水 不要太有压力
:半夜我好像没有泵过呢 觉都不够睡了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:s1也是可以保险免费换吗？不用付upgrade？那个网站可以申请？
:不用 但具体要问你的保险 不是每家保险都包的 网站是Pumping essentials
回复 @小猴子要乖乖:好滴，谢谢～～
:小姐姐你对比melda和Sp哪个好一些呀？我的保险只包一个～
:我觉得SP更好一些呢 声音不大，柔和有力，有两种吸奶模式，还有小夜灯很贴心
回复 @小猴子要乖乖:好滴 谢谢你～～
:好的 谢谢！
:请问这个奶袋链接spectra的链接头在哪里买？是单独买的吗？
回复 @小猴子要乖乖:回复@vanco_ng:不好意思 还要问你这个连接头在哪可以买到呀？我找了亚马逊 很多地方也没找到 我也是spectra吸奶器
回复 @lina726:Target搜索kiinde adapter就有