💖一个女人过了20岁之后，特别是25岁就一定要好好的保养起来了，特别是补充胶原蛋白，有些年轻的女孩，20几岁就开始吃营养品了，我还是算比较晚的吧，早上的时候我会吃蔓越莓胶囊，葡萄籽胶囊，晚上喝dhc的胶原蛋白液或者pola的胶原蛋白液（ps：pola的胶原蛋白液比较贵）
💖这是我一直坚持喝的，这款味道酸酸甜甜的葡萄味，没有什么腥味，每瓶含有7000mg的高浓度低分子鱼胶原蛋白胜肽，放冰箱冰冻之后更好喝。pola的胶原蛋白液毕竟太贵，平时都是喝dhc，一个星期有一天是喝pola家的（毕竟pola家的太贵，每天喝，喝不起啊🙄）每天补充胶原蛋白，对皮肤也很好
💖这个口服液给我的最大感受是坚持了一个月，皮肤真的有提亮，同时还有稳定皮肤，还能够细化毛孔，隔一段时间就会感觉皮肤慢慢变得更细腻了，面色也很红润，更重要的一点就是，我平时会熬夜，不容易早睡，喝了这个之后会有些困困的，很容易入睡
💖你要是只是喝个几瓶就不喝了，肯定没什么大效果，凡事都是要坚持的，俗话说得好，永远没有丑女人，只有懒女人，ps：经期还是尽量停用这些保健品哦，毕竟姨妈期间吸收也不会很好
💖一个女人补充胶原蛋白是真的很重要的，有些人可能说喝这些没什么用啊，但是亲们贵在坚持啊💪🏻胶原蛋白低，可是会导致皮肤松弛，没有弹性哦😱可怕不可怕？胶原蛋白可是会随着年龄一直在流失的，所以一定要好好的补充
