经常会稍微吃一点东西肚子就鼓起来不平坦了，而且如果蔬菜纤维吃少了就很容易会胀气便秘，但是在学校宿舍其实很难改变饮食。在B站上看到了Hum nutrition flatter me digestive enzyme的评价特别好就买回来试了一下，每天两次（午饭和晚饭前一粒），吃了两三天之后就有了很大改善！！！真的有感觉到肠胃轻松舒畅了，而且不会一直点儿什么肚子就鼓起来。坚持好几周下来感觉真的胀气和便秘问题改善了很多！
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