我们家宝贝不怎么爱吃鱼,但是特别爱吃鱼豆腐,但是市面上的鱼豆腐都是拿面粉和鱼粉做出来的,基本没有什么营养价值,所以我就自己做鱼豆腐啦,做好的鱼豆腐煮面超赞的🥰骗小朋友吃鱼并不难
做法:
1)龙利鱼500g,洗净拿厨房纸擦干水后切段加入一点姜粉,一点白胡椒和料酒拌匀,腌制十分钟(也可以用别的鱼,但是一定要去骨)
2)把步骤一中的东西倒入破壁机打碎,打出来的泥很细滑
3)打出来的鱼泥加入两三勺木薯粉,不可替代,因为木薯粉做的鱼豆腐更Q弹,然后加入一些昆布酱油,用手顺着一个方向搅打至黏,然后倒入烤盘,(图五)烤盘下面记得铺纸,方便脱模,用刮刀把表面弄平,放入预热350度的烤箱烤20-25分钟
4)脱模之后把鱼豆腐切块,平底锅倒油,煎至表面金黄色即可
5)鱼豆腐拿来煮面,超鲜的,吃不完的可以冷冻起来下次吃
谢谢观赏💕
打卡30
最新评论 16
:这个可以🈶️👍做起来也不难学起来👏👏好棒
:小朋友昨天吃了四块😋平时一点点鱼都不肯吃的,下锅拿鳕鱼做給他吃🥰
:👍
:谢谢🙏
:👍
:谢谢😄
:太能干了,你家还缺孩子吗?
:哈哈哈哈,都送来,我管做好吃的🥰
:太强了亲
:谢谢亲爱的😄
:方法好棒👍 下次试试看
:嗯,很Q弹,木薯粉多一点就Q弹一点,小朋友吃得话面粉可以少一点
:好用心呀!
:骗小朋友吃鱼😁
:厉害 学起来👍
:谢谢亲的夸奖😘