主要是这次买的牛肉肥有点多,我想用牛肉炖汤的,所以肥膘太多很困扰。一般遇到这种情况会把肥膘割下来炼油,肥膘切小块文火慢慢炼,直到最后听不到噼里啪啦的声音代表油脂充分炼出。
炼好的牛油过滤一下非常澄澈透亮,极香,可以冻起来做牛油火锅,也可以炒素菜~~会带着肉香,油渣我都是和素菜一起炒的~或者直接拌在沙拉里,特别酥香!😆
其实我小时候没吃过这个,还是听我妈讲过她小时候我姥姥都会炼猪油,那个时候肉都是粮票供给,我妈也是每到过年的时候才能吃顿肉,平时我姥姥都会用肥膘炼成的油炒菜,肉渣给我妈她们几个孩子当零食,撒点盐放嘴里特别香酥~那个年代也算是个美食了。
油渣中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量,并且含有的维生素A、维生素E也很丰富~~但是老人,心脑血管患者和肥胖人群不适合吃哦。
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:哇哇小时候看老妈熬猪油这个渣渣最好吃了哈哈😋
:真的好香啊!