🥳吃货小桃嫣上线啦。
角瓜炒鸡蛋吃腻了,不喜欢烤角瓜,角瓜鸡蛋包子太麻烦。可是角瓜买了好几天了不得不吃怎么办?来看看这款颜值爆棚,味道超赞的蛋心角瓜吧!
食材🥬
角瓜一根
鸡蛋2⃣️个
虾五只(我用的冷冻海鲜组合,有虾仁,鱿鱼和蛤蜊肉)
面粉一tablespoon
做法🥙
1. 角瓜洗净去头去尾切0.5 cm厚的片
2. 挖去中间部位让角瓜片成一个圆圈⭕️or ring状
3. 烧热水,下锅煮角瓜圈约5分钟左右
4. 捞出,备用
5. 1 若使用鲜虾:虾洗净去皮去虾线热水里煮5分钟,加一勺盐,虾变色后捞出切小段
5.2 若使用熟虾:直接切小段
6.小碗打入鸡蛋,放一勺面粉,将虾段放入鸡蛋液中,再加入适量盐,黑胡椒粉。此蛋液也可以加入其他蔬菜,肉类,看个人喜好
7. 平底锅不粘锅放油,将角瓜圈摆放在平底锅上,用勺子盛出蛋液,填入每一个圈圈里。有多余的可以加到圈外面
8. 煎至蛋液完全熟盛盘摆盘。
9. 喜欢口味更重一点的,可以炒一个蒜汁:几瓣儿蒜切碎,热油炒香蒜,加一勺酱油,半勺醋,适量十三香,白胡椒,三勺水。浇在角瓜上。大功告成
😳大哥不吃蔬菜,跟小宝宝似的,我就是这么治他的。
最新评论 5
:看起来好好吃
:是的呀 鸡蛋慢慢煎出来的好好吃
:做的真好
:简单还好吃 不然这角瓜真的吃够了