郑多燕健身操，想当年最开始做的时候，从来没有运动的我一套操跟下来感觉要累死了，汗如雨下。后来经过了健身房8年的洗礼，目前做郑多燕有些像热身运动的感觉，晚上在家微汗的感觉就好了。今天吃了烤肉和鸡脆骨,活动活动消耗些热量。
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