平常最烦恼的就是小肚子上有很多肉肉，希望借此机会能够把肚子上的肉肉消掉。
在youtube上搜abs workout就有很多类似的视频啦。我今天练的是基本款，都是很简单的动作，适合新手，运动量中等。希望自己能够坚持下去👊
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