在君君和大家们的督促下我完成了7天的健身，体重虽然没有什么变化🤔但是每天变得更有精神了。
这几天锻炼觉得just dance很有意思，可以跟小伙伴一起跳舞💃娱乐跟健身相结合。然后跟着youtube练习瑜伽🧘♀️也很放松，喜欢。别的练习都相对枯燥，但是锻炼肌肉强度很高。很高兴参加了这次活动，希望大家也坚持下去👊
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