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我媽在台灣買的神奇健康枕
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主要是利用人體工學,由軟硬兩款睡眠枕頭使頸部後仰,自體調整頸椎與腰椎,可以自然鬆緩肌肉,使腰椎自然歸正,雙邊平衡延伸!
我是肩頸跟腰椎時常痠痛的人,每天起床睡前都會躺在上面利用健康枕拉拉筋!這款瑜珈墊我很喜歡,完全不滑,而且厚度硬度剛好用,我喜歡用硬枕壓壓後背與腰部,同時雙臂上舉延伸身體,每次3分鐘,重覆5次,我在開始做運動喔!
媽媽的愛心💗枕頭真棒👍👍👍
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