前两天烤的南瓜太多了吃不完。就想着怎么把它们煮了。平时都是拿来炖肉。但是南瓜其实是有点甜的。炖肉不是很喜欢。
翻了冰箱看见还有俩根豆干。就试着放在一起炒了。
南瓜也可以事先蒸熟。
做法
1. 南瓜去皮切块,蒸熟,筷子可以插进去
2. 豆干切片,热锅加油,炒香豆干,豆干已经是熟的,不需要炒太久。
3. 加少量盐,和黑胡椒。
4. 加入熟的南瓜,尽量让南瓜碾成泥,然后让每一片豆干都被南瓜包裹。
5. 装盘撒葱花即可
蒸熟的剩下的南瓜可以做主食,豆干南瓜有足够的蛋白质。
1
10
0
0
前两天烤的南瓜太多了吃不完。就想着怎么把它们煮了。平时都是拿来炖肉。但是南瓜其实是有点甜的。炖肉不是很喜欢。
翻了冰箱看见还有俩根豆干。就试着放在一起炒了。
南瓜也可以事先蒸熟。
做法
1. 南瓜去皮切块,蒸熟,筷子可以插进去
2. 豆干切片,热锅加油,炒香豆干,豆干已经是熟的,不需要炒太久。
3. 加少量盐,和黑胡椒。
4. 加入熟的南瓜,尽量让南瓜碾成泥,然后让每一片豆干都被南瓜包裹。
5. 装盘撒葱花即可
蒸熟的剩下的南瓜可以做主食,豆干南瓜有足够的蛋白质。
就2天🔥雅诗兰黛炸场还送白金7件套!
小棕瓶买1送1+送价值$230礼
555 Estee Lauder
闪购:Crocs 2双$50回归!洞门永存收易梦玲同款
经典款都参加!麦门也在!
55 Crocs
迪士尼特价区低至3.3折+满额额外7.5折 还有大量新品加入
封面玩偶$7.5 草莓熊$20
10 Disney Store
lululemon 骨白色Scuba特价继续冲🎉
Define真的是纯欲天花板$89
55 lululemon
折扣升级:Macy's 额外8.5折给人一点白菜的震撼🥬
PRL大童麻花开衫$37!
76 Macy's
这价格认真的吗?比地板还低的是Gap Factory的童装清仓区!
抓绒logo外套$5.6 T恤$1.6
17 Gap Factory
adidas 复古运动裤再次爆火😍Cloudfoam女鞋只要$30
低至5折+额外8折
17 adidas
Madewell 春夏美衣额外7折降临🌸
刺绣T恤$6.99 修身连体衣$10
20 Madewell
lululemon 这个Tote真得抢❗️
又又又断货了
139 lululemon
Nike母亲节大促 漂亮童款猛降 ⬇️有新款
低至4.5折+额外8折 抢大童码
34 Nike Store
最新评论 1
:👍