给大家推荐一个塑腰身的好东西 - corset！自从把自己捆起来，我走路也好，坐下也好，肚子一直是吸的，腰身一直是直的。加上每天的提拉训练，身体紧了不少，才两个星期呀！胃包起来后，吃也吃不下去了。 想减肥的朋友们也可以试试看。
现在疫情严重，但身材不能不注意！ 怕的是疫情过去后，制服和牛仔裤都穿不进去了。即失去了身材又要重新买衣服，那不是中国古话说的那个“赔了夫人又折兵”嘛。
健身塑身，加油加油💪
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