疫情阶段已经很久没出过家门了，每天宅家活动量不够，阳光也不够。感觉每天睡眠都不是很好。就只能靠这些睡眠辅助保健品了。
Hum家这款是含褪黑素的，还加了维生素B6，小小颗的药丸。无任何味道，吃完了一瓶，又立马入了一瓶。
作用是有的，会加快入睡速度，吃完半小时内必困。🥱只是睡眠长度还是没有很长，睡眠质量也没有提高很多。但起码是睡着了。好在第二天起来不会觉得很疲惫或者头晕。
小伙伴们有什么很好的助眠神器吗？💤
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最新评论 1
:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 妖孽～