快手营养又好吃的早餐来咯!
切点小番茄,洋葱,先下锅炒一下,然后放上蔬菜,炒软,放点自己喜欢的海鲜或肉类一起炒一下,我放了点培根,再浇上蛋液,鸡蛋根据自己喜欢的量来放,我这放了3个,最后撒点cheese,一般都是要放进烤箱,我嫌麻烦就直接盖上盖,焖了一会,等鸡蛋凝固就好啦!
海鲜这个混合的小海鲜是我在hmark囤货时发现的,里面有鱿鱼,虾仁,和一些贝类,用起来很方便。蔬菜我直接用的沙拉混合菜。
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