人在家里总会越发懒散。相比玩游戏看戏剧之类的打发时间，听📖更有意义💟
✨重点分享👉🏻面对诱惑的时候告诉自己，现在正在做的事是为了达成目标 而不是这样克制自己是正确的。一个是想着目标奔去；一个是和诱惑对抗，往往前者的欲望会更强大
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