昨天做了香蕉奶昔.
还是我的最爱.真的真的很好喝.
各种奶昔还是最爱的香蕉奶昔..
做法:
1:香蕉切块放了搅拌机:
2:倒入牛奶.
3:加一点蜂蜜跟糖.
4.加入一杯子冰块.
5.按power开始搅拌.我喜欢绵绵的碎冰的感觉.
💕香蕉奶昔做法简单且口感香浓幼滑、营养丰富、IQ益智美食,可当做宝宝的辅食。
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。
香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长.
自律-4
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