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前两天刚刚收到第一个隐适美牙套，戴了一天已经是怀疑自己为什么要这样对自己？
先来说说小芝麻为什么要矫正牙齿吧——
➖ 咬合太深
➖ 上排牙齿往下走，一部分导致笑露牙龈（Gummy Smile）
戴了两天后的感受——
⚠️ 牙齿酸痛
⚠️ 口腔内部有被牙套和橡皮筋磨损
⚠️ 麻烦，十分麻烦
如何自律有效地戴牙套——
💙 吃喝需要摘下牙套
💙 吃喝完了需要刷牙或漱口，牙套也需要刷
💙 两三天需要深度清洗一次牙套
💙 一天里坚持佩戴22小时
戴牙套使小芝麻自律，远离各种饮料（包括茶和咖啡），因为实在不想经历多几次摘牙套和清洗步骤🤣 仍在适应中
希望一年后能拥有一口整齐的牙🤣
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最新评论 2
:😭😭同是天涯沦落人！我也在戴！过一段时间习惯了就好，重在坚持！加油
:希望赶紧习惯😭😭