养成习惯很重要的一个方面是要记录自己的执行情况，这样才能有及时的反馈和调整。
我的计划没有太严格到每分钟，大概把主要活动落实在了不同的时间里，有时候能完成得很好，有时候会因为各种事情或者干脆就是懒惰所以没能按照计划完成。但即使是这样，也应该情况反馈到习惯追踪表格里，这样不会再犯同样的错误，或者是减少自己的焦虑感。
这是前天设计的计划表，用的就是goodnotes里自带的各种模板，感觉很方便也很有意思。
顺便说：ipad + apple pencil的组合简直太给力啦！
优雅半裙/Align 短裤$19 "三宅一生”风褶皱包$39
lululemon 折扣区宝藏一览
9999 lululemon
天选之人零元购 | TRESemme 保湿洗发水 3瓶装
Free $17.97
39 Amazon
即将截止：史低 | Nordstrom 海量大牌 额外7.5折
勃肯$75 昂跑Cloud仅$60
49 Nordstrom
Gap 休闲服饰低至3.4折+折扣区额外5折
亨利衫$7 衬衣$12
10 Gap
Amazon Prime Day 2026 官宣
6月23日开启 嗨购4天
655 Amazon
高颜值吐司机$12 | Macy's 周一降价低至2折
男士绞花毛衣$9
1 Macy's
lululemon 6月小黑五❓会员app提前享来咯❗️
6月23日开抢 错过等半年
6 lululemon
降价 | Tory Burch 年中大促 低至4折+额外7.5折
凉鞋$82 斜挎包$149
61 Tory Burch
多款再降 | SSENSE 年中大促抄底 低至1.5折
NB 550运动鞋仅$29
127 SSENSE
Victoria's Secret 年中低至4折+额外7.5折
5条内裤$8
3 Victoria's Secret
