自从宅家胡吃海喝后增磅不少
没有gym可去 只能在家work out🧘🏻♀️
在家跟着coffee练
10 mins upper back
10 mins arms
10 mins legs
10 mins abs
希望这次能坚持💪🏻
不要1天打渔 3天晒网
这小宝贝🐶特粘人
最近我在家时间多了 最开心有她陪我🥰
如果不把她关门外
她就一直躺在我yoga mat上赖着不走
看着她呆萌的小可爱样子又不舍得赶她😌
是要陪我一起work out呢？
还是想让我放弃？😂
6️⃣
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