一年四季，我也都不会忘记要护理我的脚🦶，一个礼拜我都会做脚至少三次.
这次用新方法脚部护理程序，谢谢姐妹在群里分享，效果真的很好，大家可以试试看.
Dr. Teal’s 牌子的 薰衣草味道 Epsom salt ，有效缓解疲劳， 放松，用它来泡脚缓解脚后去死皮，泡澡可以让它皮肤舒展，真的很好用，我平时都是两用在amazon ,Walmart Walgreens 等都可以买的到一包又便宜又可以用好久真的很值得买.
Coconut oil
牛奶脚膜一个
厚的保暖袜子
首先我会先用热水➕Epsom salt 泡脚15分钟，这样可以去脚上的干皮和死皮. 泡好脚后擦干脚，拿一些coconut oil 涂脚，难后在穿上厚的保暖袜子让它可以吸收到脚上20 分钟后脱掉，不用洗掉直接在敷上脚膜，脚膜我是在Amazon 买的，特别好用，可以去选不同的味道. 按照脚膜上的步骤敷20 分钟拿掉就可以脱掉了脚膜后. 涂上平时自己常用的lotion就可以了. 弄完脚膜后脚真的是非常舒服，而且脚后跟的皮都不起皮不干了，而且维持到两三天脚都是那么柔软. 各位小仙女们一定要试试哦. 笔芯💕
谢谢大家支持.. ❤️
21天自律计划：#7 脚部护理
