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P.s. 10秒里我有5秒都是让冷水淋在脸部的~然后大概转三个圈圈就出来了😅
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去年读了一本厚厚的《科学解读黄帝内经》中医保健书... 书很棒,老祖宗的智慧绝不可轻视,不过貌似自己可操作的不多,最后总结出来简单可行的是每天早上要洗冷水澡,哪怕10秒也好。美容,保健,一举两得。
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最新评论 1
:洗冷水澡我有点困难,早上用冷水洗脸没有问题