这是一篇周一的recap, 周一为止已经坚持运动7天✌️
1⃣️坚持运动第七天✊
周一中午做了图1的几个运动,基本上都是很简单的内容,因为我发现自己开始出现全身酸软疲惫的状态,所以周一作为缓和只是中午做了这几样~
🌟Palela这几个一首歌运动真的不错是很好的间歇或收尾运动~当感觉运动量还差点,但也没时间做更多的时候,是非常好的选择!
2⃣️和Million在一起两个🈷️
老猪3月22日来家里的,周一得知它主人下周二就要回来了,我和老金开启了不舍模式。照顾它像照顾小孩一样,有开心也有生气,但不管怎么说整个quarantine期间因为有小Millie的陪伴而鲜活多彩了起来,也让我俩对以后自己养小🐶有了信心⋯sigh
3⃣️断舍离
出手了一堆小东西,内心感到非常放松,于是又没忍住剁手了不少😂