看似一碗普普通通的甜品,却有着被世人所知的众多功效 − 滋阴养颜、补气补血、补充胶原蛋白~
吭吭吭~是不是有所夸大🤪先不说它的功效,它确实是一道很好吃的甜品,桃胶和银耳熬出稠稠的胶质,还略微带有脆脆的口感,加上冰糖的清甜,夏日里来上一份,透心凉😛
💡材料
1. 桃胶和银耳提前泡上一整晚,大概需要12小时以上(根据自己材料的需求),期间可以换几次水,去除杂质
2. 开水下锅先煮银耳,将银耳掰成小块下锅,待水滚后,中小火熬50分钟(根据自家情况做调整,只要觉得浓稠度合适就可以了),然后加入桃胶红枣冰糖,继续中小火熬30分钟
3. 最后散上枸杞,闷几分钟就可以了
💡喜欢牛奶🥛的小伙伴,可以在煮好以后加入,那就是牛奶桃胶银耳羹啦😉应该说牛奶桃胶银耳汤?😅
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