有没有和我一样早上起不来，晚上睡不着……即便不看手机也是翻来覆去的烙饼🙄前几年经常吃melatonin也就是褪黑素，后来看研究表明对身体还是有点不太好的，所以就不吃了。后来在CVS发现这个喷雾，那就买回家试试吧，反正不用喷嘴里也不用怕啥。用法很简单，就是喷在枕头上或是房间里都可以，100%纯植物精油，淡淡的薰衣草味道，躺在枕头上闻着淡淡的薰衣草味很是放松。很喜欢这个💕
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