作为一个平时吃东西极其不健康 爱吃零食甜食不爱吃菜的人 想为了减肥天天吃草显然是做不到的……只能在自己原有的饮食习惯的基础上尽量注重营养搭配和热量摄入
很爱早上吃牛奶泡燕麦圈 营养又美味，再搭上些健康的（并不）小零食～
昨日恰巧想吃香肠，蒸了一小段，美味！
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