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被博主种草的Hum nutrition，这个牌子之前在北美很火。
贪小便宜买的three-month plan，第一个月的确打了快半价的折扣，但后两个月就40多刀的扣，有点心疼，三个月一到就立刻取消了订购。
Daily Cleanse：这个蛮火的。我是个熬夜就长痘的人，总想着内调发挥点作用，吃了2瓶就还好吧，还是一熬夜就长。偶尔冒出来的不太明显，可能与用lamer有关。
Beauty zzzz：第一个月吃真的有效，睡前20分钟吃，之后就感觉睡意袭来，睁不开眼。那一个月皮肤贼棒。但吃二瓶就遇到了和褪黑素一样的结果，越夜越精神，就跟吃了兴奋剂一样（虽然我没吃过），2点多了也睡不着。这种东西很容易产生抗性，吃吃停停，一天很累了就别吃了，偶尔救救急还不错。
Hair sweet hair：就是糖果吧。具体效果也不知道怎么感受，不过真的甜牙。戒糖的小伙伴可以吃点，就当变相吃糖还不会有负罪感吧。
总结下来，帮助睡眠的保健品才会对我有效吧，还是早睡最重要。
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