#打卡第9天#

我本來就是易胖體質，第一胎我胖了30公斤?
寶寶生下來4.3公斤，做完月子還有20公斤要減?
產後瘦身

#好厨具推荐#

今天要给大家安利一个超级棒的油壶！

由于前段日子我不小心把家里的油壶打碎了，于是便上网想找一个好点的

中午吃一份~晚上都不用吃了…牛油果真的好飽…減肥減肥~我要努力減肥~?

强烈推荐这个沙拉酱
爆炸好吃
像我男朋友那种不吃蔬菜的人都可以轻松吃一碗

配合trader joes有机生菜健康美味又

Blue Print排毒清肠三日饮 选了最难坚持的一种?一天要喝四瓶绿蔬菜汁 一瓶柠檬水 一瓶杏仁奶?（最好喝的一瓶）

juice cleanse大杂烩

图一：blue print
应该是cleanse里面最贵的了，可是贵也有贵的道理 跑

1⃣️?Chobani? 我一直喝的都是脱脂 卡路里不是很高 一般一盒在120-150之间不等 糖分也在接受范围之内。如

牛油果爱好者的日常 减肥必备!! 水果挖球器?牛油果切刀 都非常方便好用?挖出来的水果球萌萌哒?超级有食欲?牛油果切刀也