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蚌精勋章·白 健康御守 众测之星 吉运四叶草

发布了晒货 4天前

冬天的第一杯咖啡☕️ & 可以拉丝的焦糖华夫🧇

这款华夫其实是荷兰的经典小吃,好像每年11月就开始上架啦,并且还时不时打折,一盒有四小袋独立包装。 外表就是普通带一丢脆的华夫,中间是一层焦糖夹心,咬一口不仅可以拔丝也完全不会粘牙。 拿一片盖在刚刚冲好的热咖啡上,让热气慢慢温暖饼干,融化焦糖,再配着黑咖一起,满分! 单独吃的话我会感觉有点甜,但是配咖啡就刚刚好,下着雨的下午来块饼干➕咖啡,舒服😌

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发布了晒货 1星期前

Ikea小物推荐 || 一杯咖啡可以买到的相框

北美这边大一些的相框还蛮贵的,不然就是要连着画一起买,不然就是成套的卖。其实相框家里也不需要太多,经常换换里面内容就是不一样的感觉。 上次ikea随手拿的相框,材料是纤维板,非常轻,挂在墙上也不怕会掉下来。各种尺寸,我买的是4.99刀,大概30*40cm(不含边框),网上没找到这个尺寸,不过这个系列都很便宜。 推荐大家可以选择自己喜欢的画打印出来,成本低,卷起来也很好收纳。没事不同的画和不同的框框再随意组合一下,就是新的作品啦😆

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发布了晒货 2星期前

Costco新品海苔wasabi天妇罗!也太好吃了!😋

这是什么神仙组合,朋友推荐一直忘记买,上周终于记得拿了一袋,天呐,拆开袋子我就停不下来!脆脆的海苔满满的wasabi,辣的恰到好处,也不会太冲,超好吃! 如果你不是完全接受不了芥末的味道,真的,请买它!!不会错!15片180卡,当个小零食解个馋还不错。 友情提示,口味虽好,切勿暴食,小心上火😆

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发布了晒货 2星期前

Ikea x Byredo香薰蜡烛 |平价拥有快落 🕯️

其实已经计划要去ikea很久很久很久了,但是每次被严重缺货,排队太久劝退。网上刷送货也总是刷不到😣 再下了一千零一次决心以后,上周终于在傍晚去了一趟,大概是下雨加上去的比较迟,基本没有排队就进去了,人也不是很多,但东西真的是缺的蛮严重…反正要买的大件一个也没… 看到了风吹了很久的byredo联名蜡烛,只剩下三个味道了,而且也是零星的散在那。抱着来都来了逛街守则,买了红色的玫瑰覆盆子和蓝紫色的无花果柏木。 要拿掉口罩凑着才能闻到,俩个都属于带点甜甜的味道,没有特别戳我,另外就是扩香真的太弱了…书桌上烧了一晚上也不太感觉到😂。中号9.99配一个盖子,小号4.99无盖,价格倒是秉着宜家亲民的态度。现在只想赶紧烧完,拿瓶子做收纳。 总之如果特地去买大可不必,刚好去宜家的小伙伴可以当买个装饰,摆在那还是蛮好看的

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发布了晒货 3星期前

🍁虽然迟到,但不会缺席,我窗边的一年四季🏠

今年的枫叶好像红的格外晚,照片是前几天照的,虽然红的差不多了,但现在也秃了一半😂 当初就是喜欢屋里许许多多的窗户,看房子的时候就想好了要把床摆在窗边欣赏一年四季(以前住加州是完全没办法get的) ✅好处就是拉开窗看着窗外的街景和远处的山就很治愈 ❎坏处就是确实离街近,早上会被吵,当然啦今年例外 最近把卧室又重新给调整了下,之前的照片赶紧拿出来和大家分享。 最后一张是某天随便拍的,最喜欢🦐图的秋天了,特别是下着雨的下午,光是望着这个角落,就感觉到幸福。

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发布了晒货 3星期前

辣炒年糕?部队锅?🌶️ Costco新品帮你搞定🌶️

喜欢各种韩式料理的我看到这个包装立马下手啦!里面有面饼,年糕,干葱和调料各三份,煮出来真的是很大一锅!而且这么一大包九块九,平均下来一顿才四刀不到,买不了吃亏买不了上当。 做法也是非常简单,年糕放在水里先泡会儿,锅里倒上500ml水加入调料包搅匀,接着放入年糕煮四到五分钟,再加入面饼和干葱包继续煮五分钟就好啦!还可以自己加喜欢的蔬菜,丸子鸡蛋,快手又好吃,我完全没有加其他调料了。 前几天看到@youbeing 的部队锅,想起来拿出一份做也是超级方便。锅底先黄油炒一些辣白菜和洋葱,接着铺上午餐肉,蔬菜,蘑菇,年糕,撒上调料倒好开水,煮上一会再放入面饼,最后盖上一片cheese,香浓美味的部队锅就完工啦! 我一般和家属share一份,但是会加一些蔬菜鸡蛋什么的,自带的调料粉味道已经够了,如果口味重的可再加少许生抽调味。 除了价格便宜以外,我觉得味道也比想象的好,辣中带甜,另外面饼也是我喜欢的,辛拉面那种带一丢丢嚼劲。 下回去Costco别忘了买回来尝一尝呀,即使味道不喜欢,就当十刀买了三份面饼➕年糕,不亏!😆

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发布了晒货 1月前

Paul&Joe 多啦A梦限定|🎄圣诞礼物看过来🎄

多啦A梦是我最喜欢的卡通人物了!不要说动画片反反复复看了多少遍,家里巴掌大的漫画书也是那些年的睡前必备 因为脸大,小时候还被同学外号机器猫,但是我一点也没有不开心,因为我真的很喜欢多啦A梦,虽然大雄学习不好体育不行,是个再普通不过的小学生,可是多啦A梦总是在他最需要的时候可以陪伴他,保护他,带给他温暖,帮助他实现各种不切实际的愿望,他其实是最幸福的小孩。 哎呀一不小心啰嗦这么多,言归正传,感谢君君和pauljoe让我有机会测评这套可爱到爆炸的圣诞限量彩妆!每一件都包装的很精致,完全舍不得用呀! 此次限定套装与多啦A梦合作,纪念多啦A梦50周年!听说日本还需要抽签才可以购买,本次限定包括: 1⃣️make collection 套组: $58 内含妆前乳15ml,高光,腮红及双面化妆包 2⃣️哆啦A梦限定护唇膏 :$15 3⃣️哆啦A梦限定润色唇膏(🇺🇸地区两色):$33 下面就来具体说说每样产品吧! 🎁搪瓷保湿隔离妆前乳15ml 相信大部分盆友和我一样认识pauljoe都是从这款搪瓷隔离开始的吧,也是我学生时代回购最多的隔离!一如既往的轻薄水润,轻轻涂一层就可以有效遮住毛孔。虽然是妆前打底,但是遮瑕效果也不差,皮肤状态好的话,完全可以再上个散粉就出街了!这款限定迷你瓶还有一个妹妹哆啦咪的小吊坠,可以拆下来做吊坠,太可爱了! 🎁珠光蜜粉饼 这款珠光蜜粉饼包含薰衣草珠光,可以有效消除黄色暗沉,因为是限定版,上面还有雕刻哆啦A梦和妹妹的卡通。粉质很细腻,我上了隔离以后直接轻轻盖一层粉,立刻美颜效果get! 🎁珊瑚限定腮红 腮红是活力珊瑚色,但是不会特别橘调,内含淡淡的珠光,轻轻扫一层就很显气色,黄皮也友好!另外有甜美微笑的dorami浮雕,打开看到心情就很好呀! 🎁有色润唇膏 此次限定有色唇膏🇺🇸地区有两款可以预定,色号分别是06和04。我特地查了美国官网,不知道为啥06写的是orange,其实是淡淡的玫瑰豆沙色系,很日常。04号是偏橘调的红色,很元气的感觉!唇膏滋润好上色,还有淡淡的香味,顶部的哆啦A梦小浮雕也相当精致,要不是拍试色,我真的不忍心用! 🎁甜瓜保湿护唇膏 最后一款产品是甜瓜味的润唇膏,打开盖子就能闻到甜甜的味道。唇膏含有有机橄榄油等补水润肤剂,轻轻抹一层就蛮滋润的,唯一缺点大概是我不太习惯用盒子包装,需要借助其他工具或者保证手部清洁再挖取使用。另外红色勾线的dorami也太可爱了,实在不想破坏她😂 🎁双面限定化妆包 限定套装的组合有配一个黄色的化妆包,两面都可以使用,缎面的质地,虽然看起来小小的,容量还不错,上面所有的东西都可以塞进去。 最后划重点!这套多啦A梦限定套装北美是11月1日发售,现在美国官网已经可以预定!满50刀即可包邮,日本地区需要在网上登记抽签才可以购买,看来是非常popular了!喜欢多啦A梦的小伙伴快去下单吧!作为今年的圣诞礼物也是一个非常好的选择。 其实我们的身边也有很多个多啦a梦,父母,爱人,朋友还有孩子,他们组成了我们的哆啦a梦,保护我们陪伴我们给我们爱,让我们温暖❤️

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发布了晒货 1月前

周末玩点啥 || 🎃 有点意思的南瓜农场 🎃

最近这个西雅图北边的南瓜农场成了周末大家的打卡点,乘着下周就要关闭赶紧去溜一圈。 总的来说特别适合一家子出来遛娃,很多玩乐的设施都是给小朋友的,农场每走几步就有搭建的南瓜装饰的拍照点,很多布景给我一种机械迷城游戏的画面感。 我是周末下午去的,到门口十分钟车程的时候就开始排队了,门票需要需要提前网上购买,里面人也是真的多…虽然带了相机因为人太多我也懒的拿出来拍了😂 四五点的时候人就开始少了,除了南瓜房子有一两组人排队,其他地方都基本没人,所以赶紧咔嚓了两张。 农场下周就要关闭了,想要去打卡的小伙伴抓紧啦,如果想要走玉米迷宫建议穿胶鞋或者弄脏不心疼的鞋子,因为真的很muddy。另外每个需要用手触碰的设施旁都配有免洗洗手液,大家也都有带口罩,如果还是担心的话,建议还是周中或者傍晚的时候去啦。 🎃 Stoker Farms 🎃 8705 Marsh Rd, Snohomish, WA 🎃 10:am - 6pm 🎃 19.99(weekend)/13.95(weekdays)

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发布了晒货 1月前

跨界当了回“摄影师” |准妈妈的美照分享 ❤️

邻居好友大概是我宅家期间见的最多的人,即使有了小公主在肚子里,我俩也没闲着,经常约着溜个弯买个菜 照片是前些时候去串门给她拍的,全部是手机出片,没想到效果还挺好,准麻麻表示很满意。 因为肚子还不够大,我就让她比心突出一下,这个pose真是好用😂 希望小公主可以健康快乐的来到这个世界❤️

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发布了晒货 1月前

byredo手部玫瑰磨砂膏 - 是高级的味道没错了🥀

一直很喜欢byredo的包装,经典黑白,简单干净。但是试了几款比较出名的味道,都没有那种一下被击中的感觉。 宅家期间手部清洁频繁,用多了洗手液难免对娇嫩的手部有刺激,除了经常涂抹护手霜,懒癌星人我好像也不会去特别护理这第二张脸。 前面凑单买了这款美国磨砂膏,这个味道简直太戳我了!!!并没有觉得和无人区玫瑰像呀,难道是两种味道?总之就是高级气质有品味😌 一点点抹在手上就可以留香超级久。产品是淡黄色膏体,清洁完手部半干的时候挤出一点涂抹,然后两个手互相揉搓按摩,不要放过每一个关节,最后清水洗净,毫不夸张,真的立刻感觉手有变嫩诶 因为太喜欢这个味道,我现在每天忍不住挤一丁点抹在手上,香味差不多可以保持一整天!已经迫不及待活动的时候要去收了这个玫瑰味的全套产品!

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Pinkyup ☕️ |秋天的第一杯热茶是冰淇淋味的!

上一篇提到了ladyyum买的茶叶,我一个不爱喝茶的人真的觉得蛮好喝的,所以单独来一篇。 首先更正一下,这个茶叶原来有自己的品牌-Pinkyup,是来自🦐图一群热爱茶叶的女同胞们在16年创立的,难怪我说怎么ladyyum网站一个产品都没有😂 朋友买的冰淇淋抹茶味的主要成分是绿茶,我买的提拉米苏味是红茶,此外每种味道都还有一些天然香料。我的这罐里还加了肉桂,咖啡豆,白巧克力片。 之所以吸引我就是因为打开盖子就很香,气味和对应的名字也可以说是高度还原,热水冲开后还是保有原来的味道。 我觉得朋友买的抹茶冰淇淋更好喝,抹茶味没有很浓,还有一丝甜甜的香草味;提拉米苏也不错,不过我喝红茶容易睡不着😂,如果喜欢茶味浓一些的可以选这款。

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发布了文章 1月前

Tescom热风梳拍了拍你, 这回tony是自己

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发布了晒货 1月前

LadyYum || 这家马卡龙店装饰也太好看啦 🧁

前几天和朋友去mall里被这家店的装饰一下吸引了!并不知道里面是卖啥就冲了进去,除了玻璃橱窗满满的磨砂感气球,店内还有粉色的羽毛灯和占据了c位的万圣主题装饰台,感觉即将成为下一个打卡店铺😂 . 这家店主打马卡龙,此外还有水果茶,蜡烛香氛和果酱售卖。其实我不太爱吃马卡龙,还是没忍住买了几个尝尝,试了smores和honey la vender,果然是意料中的甜,不过小小一个配咖啡也不错。 . 值得一提的是,店里的水果茶好好喝!和朋友买了抹茶冰淇淋和提拉米苏两种口味,光是打开盖子就可以闻到浓浓的香味。热水冲开以后味道可以说是高度还原,推荐! . 店里最近是万圣主题的装扮,非常适合拍照,还有马卡龙特别款,想要打卡的快点去啦。 [Ladyyum] 地址: bellevue square 一层

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发布了晒货 1月前

初秋ins简约气质美甲 ,宅家也做精致girl👌

每次回国三大项,美甲睫毛约tony😂,因为北美实在是贵啊!而且经常是下了血本也得不到满意的效果。 偶然认识了喜欢美甲的小姐姐,给我介绍了北美也可以轻松get的SnoccaNails甲片,完全符合我们亚洲人审美,选择困难症简直挑到花眼。 最后选了大理石加钻的莫兰迪款和满满holiday season感的红色波点。两款甲片都太美啦,实物比图片还要更精致。甲片使用方法和大家所熟悉的没有太大差异,就不多说了。简单上手,还可重复使用。 重点来了,网站免邮门槛不高,还经常有折扣活动,我还有个private7折code有需要的🧚‍♀️们请留言😆,北美的小伙伴在家也可以轻松get精致美甲啦

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发布了晒货 1月前

开启第n次减肥 - 从生菜🥬三明治🥪开始

前一段时间到了做饭的瓶颈期,完全不想下厨房,炸鸡火锅越南粉各种外卖轮番叫,外加奶茶泡芙冰淇淋…光听着都觉得不肥对不起他们🙃 姨妈结束,正式开启本年度第n次减脂行动,这个月准备先从七点以后不吃任何食物开始。今天做了网红生菜三明治,把吐司换成生菜减少碳水,再加上鸡蛋番茄牛油果,营养满分💯 做法也是超级简单,就是把喜欢的各种食材放在生菜上,最后用保鲜膜裹起来就好。 我加了满满的肉松和Costco买的芝麻酱真的太好吃啦!!!<- 确定是要减肥嘛😂

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一周穿搭分享最终篇!|| 有时候也想要扮可爱😊

最后一篇其实是我平时不怎么穿的风格,但是耐不住娃娃领的trend还是入手了一件。 虽然一再告诫自己不要乱买,但是每次拿到合适美貌的新衣服还是很开心,这感觉好像嗑💊,明明知道快乐是短暂的,还是上瘾。 最近整理衣柜发现很多吊牌没拆,或者没穿过几次的衣服,太浪费了,接下来给自己提几个要求: ‼️坚决不因为折扣买不需要的衣服 ‼️坚决不因为流行买不适合的衣服 ‼️犹豫的衣服那么冷静一周再决定 最后打卡结束!谢谢这几天捧场的仙女们,笔芯❤️

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一周穿搭分享6⃣️ || 又见西装连衣裙好搭档

除了各种颜色各种材质各种款式的西装,衣柜里也有好几条碎花连衣裙,和帅气的西装搭配,既不会过于正式,脱下外套还可以展现一下女性的小温柔☺️ 连衣裙是白底,拿了灰色西装搭配,相比黑色或者藏蓝色西装,不会那么沉重。 这种珍珠发夹是个不错的装饰,因为刘海太长了,干活的时候就夹上去,出门了还可以夹在领子上点缀,推荐给大家! 好啦,还有最后一天打卡,大家都想看什么呢

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微众测 || 美到不像话!壁纸一样的瑜伽垫

又是一次抽盲盒的测评😆,和以往不一样的是,这次sugarmat提供的十款产品都超级美貌!无法选择,真的收到任何一个都满足,但拆开我的这款时还是被惊艳到了! 📦3mm玉林翡翠瑜伽垫📦 这款是sugarmat和墙纸艺术家王庆之合作,经过450小时手工作画,带每一位瑜伽修行者进入17世纪欧洲人眼中充满了神秘、烂漫的东方梦境。 ✏️整张瑜伽垫宛如一张长幅壁画,置于同样图案的卷筒里。打开来,孔雀,牡丹还有翩翩飞舞的蝴蝶,静静的坐上几分钟,好像自己也来到了这个神秘的东方世界。 ✏️此款材质为天然橡胶仿麂皮绒质地,使用前喷一些水在垫子上可提高防滑性。用了两天,和我之前使用的Lululemon相比,确实做hiit有氧运动时,不会轻易滑动。 ✏️此款是全球限量8万件,每一件都有唯一编码,作为礼物送给好友也很有意义! 💡让我最惊喜的是这款瑜伽垫可以机洗!!要知道每次在浴缸里刷瑜伽垫感觉放佛做了一小时hiit运动😂,可以扔到洗衣机里实在太方便啦! 📦瑜伽垫蒲苇粉背带📦 收到的第二款产品是瑜伽背带,同样是麂皮绒材质,柔软轻便。设计中加入了手工串珠鹦鹉和奢华流苏,使现代感和神秘富饶的复古东方融合。 刚好和我已经有的粉色瑜伽垫match,已经迫不及待想背上瑜伽垫来组户外flow啦😆 ————— ————🧷🧷🧷———— ————— 一直去的瑜伽馆因为疫情关闭了,自己三天打鱼两天晒网,本来想拍几个瑜伽动作发现已经做不到位了😑 接下来要用美美的瑜伽垫坚持锻炼!

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一周穿搭分享5⃣️ || 一条连衣裙的搭配👗

今天和一年没见的小伙伴们potluck,没有拍新搭配,晚上还一起玩了游戏,太开心了!虽然大家住的都是开车10分钟以内的距离,但是距离上一次一起吃饭居然一年多了😂 所以拿了旧图来打卡了,还是和昨天同样的连衣裙,搭配了秋天必备的开衫,关键是这顶黑色丝绒小贝雷帽给加了分,别看这些小配饰,往往是一套穿搭的亮点所在。 超级喜欢秋天逛公园,已经和小伙伴约好了,等着叶子黄了再去拍一组😬

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一周穿搭分享4⃣️ || 你的秋天是什么颜色🍁

秋天应该是一年四季最舒服的时候了,不热不冷,短裙毛衣小外套,想怎么穿就怎么穿。 我的心里秋天自然是橙色的,大片大片的枫叶太美了,和大地色系的衣服最般配! 除了西装,连衣裙也是我最爱的单品,因为不用想着怎么搭配,平时套上一件就可以出门。🦐图下了几场雨,天气有点凉了,外面套上深咖啡色的毛衣,如果觉得oversize没有腰线,可以系一根小皮带。 最后配上漆皮的牛津鞋,一个简单的秋天复古look👌

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一周穿搭分享 3⃣️ || 穿短袖的最后一天

一直不知道这两天大家发的奶茶是个什么梗? 倒是喝完了本夏季的最后一杯奶茶,今天就下了一天的雨,感觉秋天一夜之间到来啦🍁 首先申明有带口罩!因为和朋友很早到了地方,周围没人,所以买了奶茶随便咔嚓了一下。 昨天发的胸针看来大家都很喜欢,真的太好搭了!也许接下来还有出镜的时候😆。拿出老干部毛背心和短袖叠穿,昨天的气温刚刚好。 前几天买的皮衣没货被cancel了,本来还想拿到搭配一下,看来要准备新的方案了🤔

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一周穿搭分享 2⃣️ || 黑色西装必须人手一件

如果让我从衣柜选出胶囊单品,黑色西装必须排在第一位。 我真的有好多件西装,但是感觉黑色西装随便和什么单品都可以很好搭配,各种场合也可以驾驭。秘诀是不要选的太过于贴身,就有点工作服的感觉。一点点的oversize,配裙子温柔,配西裤也很sa。 今天拿出这个半裙拍照,发现连吊牌还没拆😂,谁能想到今年靠睡衣过完一大半。

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一周穿搭分享1⃣️ || 衣橱永远缺一件西装

其实天天在家都是睡衣,哪有什么穿搭😂 但是不用写文章的有奖活动我们还是应该积极参加一下!况且虽然宅家,新衣服也没有少买,在家增肥太多,有几件已经紧了…就做到每天摆拍一套吧 今日分享百搭的黑白格西装,可休闲可正式,其实配牛仔裤也很好看。小配饰不能少,精不精致就看这些啦,珍珠小胸针和波点丝巾都是我喜欢的小物。 最后,sorry镜子忘记擦了

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严选好物 || 小清新果蔬沥水篮 🍒🍓🥬

常规套格式,开头必须感谢君君和金主拔拔pick我,有幸测评网易严选家居用品😆 还挺喜欢申请这类随机发放的测评,因为也不知道会收到什么产品,拆包裹也有一种拆盲盒的感觉😛 这次收到的是双层果蔬沥水篮,清新马卡龙绿很可爱。 📦材质: 采用优质pp(聚丙烯)材质,安全环保 ⚙️功能: - 双层设计,只需倾斜把手就可以快速沥水,单手就可以轻松完成操作 - 双层分离,灵活拆装,可单独使用,除了厨房沥水,也可以作为日常储物篮 - 四角垫高,不沾桌面,放置稳固,干净卫生 💡缺点: 去网站查了一下优惠以后也要20多刀,如果价格能再优惠就更好啦,除此之外木有缺点! 不得不说,家居类小用品还是我国货最强

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target好物 || 超小卫生间收纳分享🛀🧺🧻

我家二楼客厅有半个卫生间,面积特别小,两个人进去都很难转身的那种,除了迷你洗手池和马桶,唯一的装饰大概只有一面镜子😂 本来是想墙上装两块置物木板,主要是放卫生纸,选板我在行,可是装板我不行啊🙃,队友也属于懒癌➕拖延严重患者,所以这个方案就搁置了。 逛target无意看到这个置物架,不正是我需要的嘛!除了铁架版本,还有白色木架,但是本身厕所就很小了,装带柜子的木架感觉有点挤,所以还是选了这个。 摆了一幅很轻的画,摆上小绿植和香薰,买家秀和卖家秀基本一致,再也不怕没有纸的尴尬啦😂

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健身打卡 || 好吃到想舔盘的低脂豆乳荞麦面🍜

拿了家里剩的最后一盒黑豆奶做了这份荞麦面,豆乳的香味配合辣白菜小黄瓜,实在太好吃啦! 🥣 主要食材: 黄瓜 🥒 鸡丝🐔 辣白菜 🥬 鸡蛋 🥚荞麦面 🍜 🥣 调料: 黑豆浆 |生抽 |老抽 |芝麻酱 |麻油 🥣 做法: 1 黄瓜切丝,鸡肉加姜片大葱料酒煮熟去腥,取出鸡块撕成条条 2 煮个溏心蛋,鸡蛋放开水煮六分钟取出 3 荞麦面加盐煮熟过凉水 重点来啦,调一份灵魂汤汁: 200ml黑豆奶,100ml清水,两勺生抽,一勺老抽,一勺香油,一勺芝麻酱(怕胖的这勺也可以省去) 调好的汤汁浇在面上,码好黄瓜丝,辣白菜,鸡丝,鸡蛋切一半摆上去,搞定啦!因为我的料太多,好像看不出什么汤汁,汤底喝完之前赶紧拍了张照😂 除了汤汁,辣白菜也是点睛之笔,酸酸辣辣配上甜香的豆乳,夏天来一碗真是太爽了

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健身打卡|| 好吃清爽的黄瓜🥒鸡蛋🥚三明治🥪

最喜欢的早餐就是三明治啦,可以变着法子吃出不同花样。配合主题,来一款健身适合的低脂三明治。 🥪材料: 🍞全麦面包 |🥚鸡蛋 |🥒黄瓜|🥑牛油果 🍾 低脂蛋黄酱(或任意低卡酱料) 🥪做法: 1. 鸡蛋煮熟,放入碗中用勺子碾碎 2. 牛油果和黄瓜切成小块 3. 所有食材混合一起,倒入低脂蛋黄酱(或者其他任意低卡好吃的dressing)撒一些黑胡椒 4. 把调好的馅料抹在吐司上就好啦! 新买的杯子今天拿来做冰咖啡,杯子颜色好喜欢呀🥰

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健身打卡 || 小众🍊味洗发水,运动后也要香香的

前段时间去sephora无意看到的新牌子,被颜值给吸引了,再说好不容易出一次街,排着队进来的店,没有道理不买点什么! 选了基础款的洗发水和护法素,都是二十多刀,每个产品都配有泵头,方便使用。 🍊洗发水官方说明适合各种发质 主要成分: 芙蓉花萃取精华:清洁头皮,刺激毛囊生长 芦荟液:富含维他命A,C,E,促进头发柔亮顺泽 雏菊提取精华:减少头屑,镇静头皮 🍊护法素:针对毛躁和受损发质,补充水分 主要成分: 辣木叶提取精华:促进角蛋白产生,滋润头发 椰子油:增加头发柔顺和光泽度 霍霍巴籽油:修复受损发质 🍊使用感受: 气味很好闻,是很清爽的柑橘味,还带些西柚的味道;洗发水很容易起泡,洗完以后头发偏干。护法素没什么特别感觉,和洗发水一样的味道,让头发不那么干涩。 因为使用时间不长,还没看出特别的效果,总的来说这个价格无功无过,可以为颜值买单。

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健身打卡 || 减肥也可以喝的冰淇淋奶昔🍨

做起来很简单 材料: 冰冻的水果 牛奶 frozenYogurt oat creamer 以上所有放在搅拌机里就完事啦。 💡Tips ➡️冷冻的水果不用切成小块,而且储藏时间长,所以我一般买这种做奶昔 ➡️frozenyogurt和冰淇淋的感觉差不多,但是卡路里和含糖量都少很多。其实很多时候就是嘴馋,拿这个做替代还不错 ➡️燕麦味的creamer是最近发现的好东西,我其实是拿来做燕麦咖啡的,加一点在奶昔里感觉味道多了一些层次,一般一两勺就可以了,也就三十卡 加了Kit Kat和巧克力棒棒做装饰,瞧瞧这么一大杯的热量其实还比不上🍫

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以家人之名 || 追剧的一些碎碎念 👩

最近的饭前剧是以家人之名,国产亲情剧,不用烧脑不用看字幕,有时候做事情就当个背景音乐放着。 记几个忍不住掉眼泪的镜头: 1⃣️子秋回国,李爸从厨房出来两只手微微颤抖 2⃣️尖尖看到李爸戴上老花镜给她回消息 3⃣️子秋和妈妈小时候的各种回忆杀… 我特别小的时候爸爸妈妈分开,我和妈妈住一起,当时家里条件很一般,我印象最深的有两件事: ✏️有回妈妈看上了一条连衣裙,我也觉得特别好看,但是妈妈舍不得买,我们商量等到打折了就买,然后每周末上琴课前都去店里看看在不在,我很怕裙子被人买走了。最后过了大概一个月?终于打折买回家,那一刻特别开心。 ✏️还有一回,妈妈刚发了钱,我们去外面吃了一顿饭还给我买了喜欢的格子裙,把包放在自行车后座夹着,回到家突然发现整个包都没了,妈妈的钱和我的衣服都丢了,我和妈妈两个人在家一起哭了半天。 好像和剧没什么关系,就是看到小孩子的镜头想妈妈了,今年本来要回去给妈妈过生日,因为疫情也没能回国。 碎碎念结束,希望看到这里的你们 妈妈都身体健康,快快乐乐

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周末遛弯记 || 所有年龄友好的超美trail☁️

周末去了位于西雅图东边的gold creak pond,市区出发大概一个小时左右到达。传说中的西雅图小九寨?我没有去过九寨沟,没法比较,但是绿绿的湖水蓝蓝的天,还有远处葱葱的树木,倒是有点迷你班夫的感觉。 整个trail是一个loop围着湖边。大概一个多迈,都是平路,走走拍拍完全无难度。唯一的问题大概就是路很窄,没走两步就会与其他人碰面,所以全程我基本没取下口罩。 路上有推着stroller牵着娃的年轻夫妇,有手拉手的老人,周边的草地还有零零散散野餐的人群,特别喜欢这种简单的安静的美好,虽然大家带着口罩,还是努力的过好自己的生活,一切都会越来越好的。

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发布了晒货 3月前

👠意外小惊喜 👠|| 闪瞎眼的大王高跟,太香!

七夕时间拿到了今年的dreamshoes!哈哈 这双带钻的高跟其实看上好久了,且不说特殊时期不咋出门,平时我也很少穿高跟鞋,但是有的东西就是想要拥有!摆在那里也满足! 放在阳光底下照耀无敌闪,今天拍照的时候闪着光太美啦!!实在太喜欢,在家穿着走了好几圈,虽然跟很高但是比想象中穿的要舒服,也许是心里作用😂 我平时穿us6,这双是5.5正好,后面的绑带有松紧,可以很好的卡住后跟,不会勒住脚踝也不会滑落,一切都是刚刚好。 重点来了,要特别特别特别感谢我的小伙伴帮我捡到的白菜价,nr额外五折,税前一百不到,即使使用频率有限,这个价格我还要怎样,一百个笔芯❤️

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七夕小礼物|撒狗粮这件事我真的不常干 🐶

虽然我是个仪式感还蛮强的人,但是抵不过我懒啊,哈哈哈哈哈,加上老夫老妻十几年,我和家属其实不咋搞什么小惊喜。 今年特别上头loewe,这个胸针老是断货,其实最后也是我自己找代购买到的,不过老公给买了单,就算做七夕礼物啦😆 太喜欢这个logo啦,金色银色都很好看,随便一件简单的t或者衬衣配上这个胸针就立马很出彩,已经想到秋冬拿它配西装毛衣大衣也一定很好看! 其实相对材质来说价格也不算便宜,主要还是品牌价值啦,而且小东西用的机会也很多,想想也值了😎

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夏日冰淇淋第二弹 || 🍠可以吃到紫薯块的冰淇淋🍠

继之前给大家推荐的豆乳打糕冰淇淋,上周在hmart又发现了她的姐妹篇,紫薯冰淇淋!还犹豫啥,买她! 包装和之前介绍过的豆乳味一样,一大盒里含有四小盒独立包装,并附有四把小勺子,非常方便。 第一层是紫薯粉,味道很淡;第二层就是紫薯味的冰淇淋啦,我觉得没有很甜,口感很柔顺丝滑,不会有冰渣的感觉。底层的冰淇淋会夹杂着一颗颗很小的红薯颗粒,软软糯糯,和冰淇淋一起融在嘴巴里,增加了层次感! 和吹得舅家的网红紫薯冰淇淋相比,我觉得味道没有那个甜,但是紫薯味相对没那么浓郁;底层的紫薯颗粒是加分项,即使冷冻层里拿出来一口咬下去也是软软的,好神奇。

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玄彬敏镐欧巴同款炸鸡 ,你的男神都在吃😆🍗😆

宅家期间我们外卖点的最多的就是炸鸡🍗,这大概也是我唯一隔一段时间不吃就嘴馋的食物。反正自己看不到一锅油,吃的爽就好 前段时间补上了爱的迫降和敏镐欧巴的the king,不知道大家有没有和我一样,每次看韩剧就特别想吃韩餐!不得不说广告确实让我洗脑了,同款bbq炸鸡原来我们这也有!虽然开车要四十多分钟,但是可以和欧巴同款,无脑粉表示必须安排! 买了口味各半halfhalf款,我不知道可不可以自己选择口味,默认的味道是golden fried和secret spicy。他们的炸鸡是用橄榄油炸的,感觉有不一样的味道,而且并不是像其他家主要是鸡翅,鸡腿,是整只鸡!有点像国内吮指原味鸡的感觉,我还挺喜欢啃骨头的,所以还蛮喜欢这种。 总的来说,外皮很酥脆,不会感觉油腻,也不会像joliebee吃完需要狂喝水,缺点是肉没有很juicy,另外采用全橄榄油好像健康一点?secret spicy基本没有辣味,就是经典的韩国酱裹鸡翅,甜甜辣辣。 这家店在lynnwood的foodcourt里,可以先去hmart采购一番再来打包个炸鸡,这家hmart超级大,作为一个超级韩餐爱好者在里面逛的不亦乐乎,买了泡菜饺子包子还有参鸡汤牛肉汤和各种小菜,满足😛

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家居小物分享|| 瞬间艺术感up的装饰小雕塑🍶

家居购物第二part,北欧风人体雕塑小摆设,随便摆在一角,好像艺术氛围也增加了呢😆。 其实本来是买了同款的花瓶,比这个雕塑要大一圈,也特别好看,但是鉴于前面已经买了两个花瓶(请看前篇),加上看来看去,还是感觉磨砂质感的和家里更搭,所以还是退了花瓶重新下单了这款。同款的花瓶请看 @挑挑xx 的精美晒货! 最近特别喜欢云逛家居店,既然没啥机会打扮自己,就捣腾一下家里吧😂 hm断货超快,大家如果第一眼看上啥就立马下单,退货友好!

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家居小物分享 || 比鲜花还要美的花瓶🏺

有时候还真是挺烦各种软件的算法,跟踪着你每一次点击。宅家这段时间,不是给我推送家居就是推送美食,一边抱怨一边心甘情愿的掏出钱包🙃 七七八八买了一些家居小物 ⚱️hm这款圆环型的白瓷花瓶算是网红款了,经常断货,我也是刚好刷到就立马下单了,图上的是小号,单单摆在那里就很好看,到手以后又立马入了大号。 ⚱️两个ins风小花瓶来自oak+fort,家居系列同样和服饰类保持一致的简约style,性价比一般,胜在颜值。 ⚱️还要特别介绍一下这个竹编的tray,太喜欢啦!前阵子特别种草含有竹编元素的家具,但是无奈没有置换的需要或者摆放的空间,只能寻找一些替代小物解眼馋,看到这个托盘毫不犹豫就买了,三十多刀虽然不算便宜,但是到手质感还是很好,而且随便摆啥拍出来感觉都带着一点高级感哈哈 还有几个东东在路上,part2咱们过两天见😛

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期待美丽的花裙子实现晒太阳自由☀️👗☀️

宅在家里发现东西也没少买😂,顶不住折扣季的轰炸,不过入手的每一样都超喜欢,改天来个折扣季分享。 这个花朵图案第一次看到lookbook的时候就一眼爱上,想象着穿着她在阳台上喝着小酒看着阳光下的海滩太美啦! 但是对于肯定会打折的东西我再喜欢也不会买,哈哈,此处应该有掌声👏👏👏 。前面看到有差不多四折立马入了,短款长款都好看,朋友看到硬是从我这抢了一条,布料也特别舒服,适合夏天。 短款我觉得平时配个小白鞋出门也很OK,长款因为花卉面积比较大加上颜色鲜艳好像有一点点不日常,但是绝对是度假必备! 以前经常因为是品牌,看到折扣特别低就立马入手,好像捡到白菜一样,其实后来想想大概就是买了个牌子?今年理智许多,下手前还是先忽略牌子,想想是不是真的喜欢,不要因为价格蒙蔽了眼睛。

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😣😣😣 最近有点丧,周末需要安排炸鸡

大龄转码作业写到深夜哭泣,加上家门口最喜欢的瑜伽馆因为疫情撑不下去关门了,还有居高不下的新增以及各种不好的新闻,这两天有点丧😖 下午对着电脑看了半天啥也没干,最后给小台灯绑了个蝴蝶结,看着一点小改变好像也得到了治愈,还是要打起精神该干嘛干嘛! 这个周末买点好吃的,吃完大餐又是一个圆圆滚滚神气活现的我☺️

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vsco滤镜调色 🎨 || 夏日复古玫瑰花园

宅家太久影响心情,挑了个好天气进城里的玫瑰花园逛了一圈,路上想着上一次开车来西雅图大概已经快半年了… 这个玫瑰花园在西雅图市区,地方不大,但是种满了五颜六色各种各样的玫瑰,光是草地上坐一会儿就很治愈。 公园完全免费,只有门口停车场需要收费,疫情期间人没有很多,不用愁停车问题,网上信息是下午六点关门。 ———————————————————— 📷vsco调色参数 滤镜:FS16 +9.0 曝光:-4.7 对比度:-3.1 色调:(阴影)+2.1 (高光)+10.0 白平衡:(色温) +1.2 (色调)+1.5 饱和度:-0.9 肤色:+2.7 锐化:+6.3 清晰度:+5.3 褪色: +1.3 HSL🟢🔴🟣具体调色见图片 ———————————————————— 🌹玫瑰花园信息 - Woodland Park Rose Garden - 750 N 50th St, Seattle, WA - 门票免费 🕑 9:30am - 18:00pm

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🔥 夏日红油钵钵鸡🔥保你一口停不下来😝

逛超市无意看到新上了六婆的钵钵鸡调料作为一个无辣不欢的人,买它! 做起来也特别简单! 🍲食材: 藕片,土豆,百叶,金针菇,鹌鹑蛋,午餐肉,西兰花,鱼豆腐,豆皮,鲜笋以及各种丸子,总之想吃能煮的各种材料都可以 🥣做法: 1⃣️ 把需要清洗的菜准备好 2⃣️ 先煮土豆拿出来放入凉水中,再把剩下的食材按照难煮程度依次放入锅中煮熟 3⃣️ 煮食材的时候我们可以准备锅底,这款六婆调料里有一包辣油一包调料粉,先把调料粉倒入锅里加高汤或者温水搅拌融化,然后再倒入红油放在一边。 4⃣️自家吃就没有串串了,把煮好的食材全部倒进锅底就搞定啦 💡小贴士 - 我因为偷懒,直接用的Costco鸡汤和温水和调料混合一起,另外撒了一些孜然粉就没有加任何其他调料了,咸淡刚好,超好吃! - 先用温水将汤料粉融化,鸡汤可以用冰的,再加几块冰块在锅底里 - 在亚米上买了川娃子版钵钵鸡调料,一包里有两份材料,价格更实惠,但是我觉得六婆的味道更香! 喜欢吃辣的妹子们可以逛超市的时候留意一下,冰冰凉的冷锅红油钵钵鸡,太爽啦!

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☕️ 在家做一杯超简单的燕麦咖啡吧 ☕️

大概是最近搜了很多燕麦奶的测评,被顺带推送了一堆燕麦奶的周边,最火必须是燕麦咖啡 平时补货都去离家最近的safeway,因为平时很少喝燕麦奶,加上咖啡都是咖啡机做,虽然看到过无数次,但这是我第一次买这个牌子的燕麦奶和咖啡。 ✏️先来说燕麦奶,含糖量很低,几乎没什么甜味,比较醇香的谷物味道,用它直接兌expresso就是好喝的燕麦咖啡啦!早上我也会用它来配麦片什么的,微波炉叮个一分钟,一份快手简单燕麦早餐。 ✏️再来说咖啡,除非是要感due啥的,不然喝咖啡我还是要➕奶。也是第一次尝试这个杏仁拿铁,其实是我没注意拿错了好吗😂,因为我超级不喜欢杏仁奶的…但是这个咖啡完全没有杏仁奶的味道,反倒蛮好喝的,对于我来说还是有一丝甜,拿来做咖啡甜品或者冰棍应该不错,下次要试试杏仁奶的coldbrew!

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