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春天来了 万物复苏

山里的风开始变得温柔 连石头缝里都长出了小小的花 这一簇明亮的黄色 像是春天偷偷放下的信号 不张扬 却很坚定 好像在说 万物都在慢慢变好 有时候不用去很远的地方 低头看一眼路边 就能遇见春天 ☁️ 适合今天的心情 慢一点 轻一点 让生活也像花一样 自然地开

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Sol de Janeiro jet set 是海边 是阳光 是带甜味的风！

感谢君君和品牌方让我有机会体验到这个 Sol de Janeiro 的小套装！ 说实话 真的有点像把“夏天装进包里”☀️的感觉 Sol de Janeiro 是巴西高端身体护理品牌 以热带风情香氛和滋润配方为特色 一开始就直接被这个小套装的颜值吸引 这种明亮的橙黄色 看着就很有度假感 有种随时可以飞去海边的错觉🏝️ 打开之后更惊喜的是味道 就是那种很经典的巴西甜香 带一点椰子 焦糖 香草的感觉 不是清冷型 是很有存在感的那种甜香 Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Jet Set 其实是一个身体护理三件套（旅行装） 主打一个：洗澡 + 护肤 + 留香 一整套搞定 里面包含👇 身体沐浴露 身体乳（最火那个 Bum Bum Cream） 身体香氛喷雾 👉 简单理解：就是从洗澡到出门都是同一个香味 🧴每个单品是干嘛的 1️⃣ 身体乳（核心产品） 就是最火的 Bum Bum Cream 主打：保湿 + 紧致视觉效果 + 留香 👉 成分亮点： 瓜拉纳（含咖啡因） 帮助皮肤看起来更紧致 Cupuaçu黄油 强保湿 巴西莓油 抗氧化 👉 使用感： 很好推开 不会黏 吸收快 但会留香 有一点点“润+微微发光”的感觉 2️⃣ 沐浴露 就是配套的身体清洁 温和清洁 + 保湿二合一 含椰子油 巴西坚果油等成分 清洁同时滋润皮肤 避免干燥 标志性的 “Cheirosa” 热带甜香 （焦糖 椰子 香草混合调）留香持久 乳霜啫喱质地 颜色为暖调浅米色 / 奶杏色 👉 特点： 起泡很绵密 洗完皮肤不会干 洗完已经会带一点香味打底 3️⃣ 香氛喷雾（Cheirosa 62） 这个其实是它家“灵魂” 👉 味道是： 开心果 + 咸焦糖 + 香草 🍮 👉 特点： 很甜 很有存在感 留香比普通身体喷雾久 很容易被记住（那种“别人会问你喷什么”的香） 但神奇的是 它不会廉价 反而很“阳光很热情” 像刚晒完太阳的皮肤味道 有点性感的度假味道 最喜欢的是那个 Bum Bum Cream 质地很好推开 上身是那种润但不黏的感觉 吸收很快 但会留下一层很柔软的香味 走路的时候会隐隐闻到 真的很加分 喷雾也很好用 出门前喷一点 整个人都会变成“自带香味的人” 而且这种味道很容易被记住 整体来说 如果你喜欢那种 甜甜的 有点性感 又很有氛围感的味道 这个真的会很戳你 对我来说 它不是那种低调的日常款 更像是“心情很好 想让自己更亮一点”的时候会用的香味✨ 而且旅行装真的很方便 真的超爱的！ 已经开始期待夏天了☀️

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12天钩完一件毛衣🧶 真的会上瘾！

第一次认真做提花毛衣 选了奶蓝+白+淡粉这种很温柔的配色 一开始还担心会不会翻车 结果越钩越上头 每天就是：数针 拆掉 重来 再数针🤣 但看到花纹一点点出来的时候 真的很有成就感 这件难点其实挺多的： 提花不能拉太紧 不然会皱 针数还要一直对 不然图案会歪 但好在最后成品还挺满意 而且这种自己做的衣服 穿上真的会有种“这件是我亲手做的”的快乐 有时候我有压力 想做点让自己放松的事情 就会选择去玩钩针 因为当下的脑子只能想着 多少针了 下一针怎么钩 如果你也想入坑钩针 真的可以从毛衣开始（虽然有点虐 但很爽） 又钩好一个小装饰~ 又钩织了一个巫师小幽灵 挑战不可能！ 耗时两周的七星斗篷才钩完1/4... 难度劝退但真的好美！ Helloween的小装饰 三眼崽小幽灵铃兰挂件

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星巴克新品你更爱哪个？

最近刚好到尝试了星巴克的两杯椰子系新品 本来只是随手点 结果意外好喝🥥 先说结论 我会无限回购的是白色那杯🤍 🟣 Ube Coconut Macchiato 第一眼真的会被吸引 紫色太好看了 属于那种一拿到就想拍照的类型📸 入口是偏甜的 有点像在喝椰子味甜品 可能跟我稍微改动了一点有关系 我减了一点糖 然后把牛奶换成coconut milk了 ube的香味还是挺特别的 但是它好像不是紫薯 是紫山药之类的 反正还可以 会有一点点厚重感 适合当作“偶尔奖励自己”的一杯 但如果连续喝 会有点腻 ⚪️ Toasted Coconut Cream Cold Brew 这杯用的是自己的杯子 所以看不到咖啡的样子 但是这杯真的属于越喝越喜欢的类型 第一口就惊艳到我了 非常清爽的味道 椰子味是干净的 清清淡淡的那种🥥 冷萃本身有一点咖啡的苦 但被椰子奶泡中和得刚刚好 完全不会甜腻 当然我也减糖了 喝到后面完全不会有负担 属于可以一口气喝完 甚至还想再来一杯的那种 两个对比下来真的很明显 紫色是“颜值选手” 更偏甜品体验 白色是“耐喝选手” 日常通勤也完全OK 如果你跟我一样 不太喜欢特别甜的咖啡 又很爱椰子味 真的可以闭眼冲白色这杯 今天的小确幸就是 在看似普通的选择里 找到了自己的偏爱🥥🤍

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给队友做的芒果榴莲蛋糕

前两天刚刚过完我的生日 就轮到队友过生日啦！ 给他做了一个榴莲芒果蛋糕 🥭 但是我不太会裱花 希望他一口咬下去的时候 能吃到满满的水果和一点点我的心意

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又长大一岁了~

这一年经历了很多事情 也慢慢学会了一些以前不懂的东西 有遗憾 有失去 也有新的成长 时间好像一直在往前走 有些东西留不住 但生活也在一点点教我变得更坚强 希望接下来的一岁 可以平安 健康 有喜欢的事情做 有喜欢的人陪 也希望自己慢慢变得更从容一点 生日快乐给自己 也祝君君生日快乐🎂🎉🎂🎉🎂🎉

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🏕️ 户外实测｜CUKTECH 15 Air 充电宝够不够给手机回血？

首先 先感谢一下君君和品牌方给我这次机会 有幸能体验到这个非常实用的充电宝！ 最近发生了蛮多事情的 猫宝走后 就经常待在户外调节自己的心情和状态 当时打击蛮大的 但是我相信总有一天她会回来的 所以最近一直在散心 我超爱露营的 感觉帐篷露营对我来说真的很解压 但是因为没买大功能的充电设备 我又爱拍照 导致手机经常撑不过第二天 买过其他的小型充电宝但是感觉功率有限 经常充电一小时 才加了5%的情况 要不就是得待在车上充电 就挺麻烦的 而且队友是重度钓鱼爱好者 每次陪他出门钓鱼都要待上一整天 我的手机电量根本撑不住 带上它去陪队友钓鱼真的太实用了 正好这次有机会体验到CUKTECH 15 Air 15000mAh 65W 充电宝 简直是瞌睡就有人送枕头啊！ 🔌 CUKTECH 是什么牌子？简单说清楚 收到这个产品的时候顺便查了一下品牌背景 发现它其实不是那种突然冒出来的小牌子 👀 CUKTECH（酷态科） 是做快充和移动电源起家的品牌 2016 年成立 一开始主要是做技术研发和代工 后来才开始做自有品牌 很多人不知道 它跟以前给大品牌做充电产品的团队有关 （像小米生态链相关团队出身） 所以技术积累其实蛮深的 🔋 这个品牌主打什么？ ✔ 快充技术 ✔ 高功率移动电源 ✔ GaN 充电器 ✔ 带屏幕显示的电源产品 他们家风格就是： 功能型 > 花里胡哨 设计偏理工风 比较强调效率和功率输出 💡 为什么叫 CUKTECH？ CUK 这个名字来源于“Čuk 电路” 是一种高效率能量转换结构 简单理解就是： 品牌名字本身就和“高效转换”有关 ⚡ 产品核心参数 🔋 15000mAh 容量 ⚡ 单口最高 65W 输出（USB-C） 🔌 2 × USB-C + 1 × USB-A 🖥 自带功率显示小屏 ✈️ 容量在 100Wh 以下 （可以随身带上飞机） 它定位不是超大容量 而是 轻薄 + 高功率输出 📏 体积 & 便携性 这一点我必须单独说 15000mAh 做到这种厚度真的算轻薄 比很多 20000mAh 的砖块型轻很多 徒步的时候背包本来就有水 食物 充电宝太重真的会崩溃 这个属于： ✔ 放侧袋刚刚好 ✔ 不会压包 ✔ 单手能握住 户外党会懂这种差别！ 充电性能细节 ① 单口 65W 输出 65W 是可以给轻薄本供电的功率 比如 MacBook Air / iPad Pro 这种 可以应急回血 它不是只能给手机用的那种低功率电源 这一点差别很大 ② 多口同时充电 三个口可以同时用 系统会自动分配功率 比如我常见组合： 📱 两个手机（我的Samsung S24 ultra + 队友的 iPhone 16 Pro） 或者 一个手机+一个iPad 不用反复拔线 ③ 支持主流快充协议 支持 PD 快充 兼容 iPhone / Samsung / Pixel 等 基本 Type-C 设备都能正常快充 （10分钟内就能给我的三星手机回血15%） 不用担心充得慢 ④ 实时功率显示屏 这一点是它和普通充电宝的区别 屏幕能看到： 剩余电量百分比 当前输出功率 输入功率 在户外可以判断 要不要省电 还能不能再充一个设备 比四个小灯的那种专业很多 🌡 使用体验 ✔ 快充速度稳定 ✔ 充电过程中不会掉电异常 ✔ 有过温 / 过流保护 ⚠️ 高功率输出时会有温度上升 属于正常快充范围 ⚠️ 15000mAh 实际可用容量会打折 （所有充电宝都会） 如果重度拍视频 可能一天就用完 （但对我们这种三天两夜短露营来说 刚刚好 平常去徒步 或者陪队友钓鱼的时候必带！ 超级实用！！！） 📍 小结一句话 轻薄 + 多设备支持 + 65W 快充 = 户外装备加分项 但它不是野营供电核心 更像是“临时能量补给站” ⚡ 整体还是很顺手！

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回喵星啦！

谢谢姨姨们这段时间的关心 但是很遗憾 本喵今天还是回喵星啦 40天的治疗 本喵累了 希望讨厌的猫传腹以后都消失掉 不要在出现了 再见！ 猫传腹治疗第三周第四周 这是我最崩溃的两周 猫传腹治疗后续记录 真实经历 包括你可能最想知道的那些事

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📍 猫传腹治疗第三周第四周 这是我最崩溃的两周

猫咪得猫传腹 怎么办！ 猫传腹治疗后续记录 真实经历 包括你可能最想知道的那些事 猫传腹不是绝症 但真的需要被更多人知道！ 记录一下 猫传腹治疗的第三周和第四周 如果你现在也在这个阶段 也许你会懂我在说什么 这两周 我真的很崩溃 因为在我查到的几乎所有资料里 大多数猫 第二周腹水就会开始吸收 第三周或者第四周 腹水基本会小很多 可是我们家猫宝 腹水几乎一点都没变 腹围一直在37cm左右徘徊 有时候软一点 有时候硬一点 但数值就是不往下走 那种感觉 真的会让人怀疑一切 是不是药不对 是不是剂量不够 是不是已经来不及了 针的剂量 也在不断调整 从一开始的1.2ml 加到1.7ml 再从2ml 加到3ml 再到现在的4ml 每一次加量 我心里都很害怕 但也没有别的选择 可即便这样 肚子还是没有变小 这两周里 她三天两头地吐 有时候是水 有时候混着猫粮 甚至有一次 吐到最后 还吐出了一点点血 那一刻 我真的整个人都凉了 精神状态也很一般 大多数时间都在躺着 对食物兴趣很低 吃一点就不想再吃 我每天都在反复问自己 是不是已经走错路了 第四周结束的时候 我们去医院做了血检 结果出来的时候 我真的有点站不住 A/G又下降了0.1 还检查出了贫血 肝脏指标偏低 体内还有炎症反应 明明每天在打针 明明剂量在加 明明已经很努力了 但所有数据 都在告诉你 事情没有按“别人家的进度”走 写到这里 我真的很想加一句 如果你附近有FIP friendly的宠物医院 真的建议一定优先考虑宠物医院 因为像我这里 宠物医院完全不参与 不帮忙 不指导 我只能自己在网上找药 自己在家打针 所有问题 都要靠我 先在网上用文字描述 发给卖441的客服 然后他们 只能通过我的描述 去判断接下来怎么调整 可问题是 我不是专业的 很多时候 我未必能形容得完全准确 而对方 也看不见猫 摸不到猫 感受不到她肚子的软硬 精神的细微变化 这种隔着屏幕的判断 真的非常不容易 不是谁不负责 而是这个治疗方式 本身就很难 我把这些写出来 不是想吓人 也不是否定任何选择 只是想说 如果你有条件 能让专业的人 看得到 摸得到 跟进得到 那一定是更幸运的事 如果没有 像我一样 只能自己扛 不是所有猫的第三周第四周都会变好 有些猫 就是会卡在这个阶段 腹水不吸收 指标反复 状态起起落落 这不一定是谁做错了 也不一定是治疗没用 有时候 只是这个病 真的很难 如果你现在也在第三周第四周 看到这里 心已经快碎了 你的崩溃 一点都不夸张 你已经尽力了 我们只能 一边怀疑 一边继续 一边害怕 一边不放手 这段路 真的很难 🤍

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🧴深层补水急救组实测||Skinfix Ultimate Hydration Jet Set 深层保湿三件套

知我者 莫若君君啊 最近换季+因猫咪生病 经常熬夜早起 脸真的又油又干 T区出油 两颊紧绷 上妆卡粉到怀疑人生！感谢君君和品牌方送来的及时雨 让我有机会体验到Sephora 的限量套装 Skinfix 的 Ultimate Hydration Jet Set 深层保湿三件套！ 品牌介绍~ 不知道你们有没有听过Skinfix这个牌子 Skinfix 是一个主打 “清洁、临床效果 + 舒适修护” 的护肤品牌 它强调通过科学配方解决皮肤问题（尤其是干燥、屏障损伤等）而不是花哨宣传 是很多敏感肌/换季粗糙皮的救星 📌 品牌核心理念： ✔️ 以 皮肤屏障修复 为核心 ✔️ 临床验证 + 皮肤科测试支持 ✔️ 配方干净 无香精 无刺激 ✔️ 少化学添加 更注重成分安全 ✔️ 在 Sephora 上架并深受欢迎 简单来说就是 ✨ Clean & clinical（清洁 + 科学） ✨ 婴儿/敏感肌也能用 ✨ 成分透明不会玩噱头 ✨ 主攻修护、补水和屏障健康 套装里有什么 ✔️ 温和洁面 ✔️ 三重脂质面霜（正装） ✔️ 屏障修护面霜（小样） 一套就是冲着 修护皮肤屏障＋快速补水 来的 产品成分解析｜Ultimate Hydration Jet Set 这套三件套主打 “补水 + 舒缓 + 修护屏障”，成分有点像小配方组合拳👇 1️⃣ 🌊 洁面：Ceramide + Ectoin Gentle Gel Cleanser ⭐ 主要功能：温和清洁 + 持久保湿 ✔️ 甘油 (Glycerin) — 强效补水保湿 ✔️ Ectoin — 舒缓皮肤压力并提升锁水能力 使用感受：低泡型 温和不紧绷 洗完不假滑 不拔干 适合早晚基础清洁 2️⃣ 💧 Barrier Balancing Water Cream（水润面霜） ⭐ 主要功能：清爽不油 保湿同时控油 ✔️ Niacinamide（烟酰胺） — 提亮肤色 调节油脂 ✔️ Zinc PCA（锌 PCA） — 控油同时轻柔 ✔️ 绿茶萃取 — 抗氧化 舒缓红肿 📌 适合白天/油皮或混油皮 使用感受：质地是那种很轻盈的时候面霜 冰冰凉凉的 一抹开就软化 上脸是“被水包住”的感觉 不是油 是润 肤感超级好 我混油皮晚上用一颗黄豆大小 第二天起床 脸是软的 不是油光 是那种皮肤状态很稳的感觉 3️⃣ 🧴 Triple Lipid-Peptide Cream（三重脂质肽面霜） ⭐ 主要功能：深层保湿 + 修护屏障 ✔️ 三重脂质复合物（Ceramides + Sterols + Fatty Acids） — 模拟皮肤自身脂质结构 ✔️ 肽类（Peptides） — 提升肌肤弹性 & 修护功能 ✔️ 舒缓植物萃取 & 保湿因子 — 锁水并增强屏障 📌 比水霜更滋润 但也相对更厚重一些些 适合夜间或干性皮使用 超级推荐 熬夜后或者刷酸后局部厚敷一层 第二天会有惊喜的哦~ 特别是换季脸发红的时候 真的太需要它来拯救我的脸了！！！ 而且 我真的超爱它这个设计的（点赞点赞） 按一下就差不多够涂一次脸了 再也不怕抠面霜的时候卡在指甲缝里了🤣🤣🤣 真的超级方便！ ✨ 成分关键词拆解（小白也能懂） 💧 保湿 — 甘油、水分子吸附锁水 🧰 修护屏障 — 神经酰胺 + 脂肪酸 模仿皮肤天然屏障 🌿 舒缓 & 抗氧化 — 绿茶等植物萃取 ⚙️ 强化活力 — 肽类分子促进修复与弹性提升 📌 无香精、对敏感肌友好（不额外刺激） 整体就是 不玩花活 但很实在 的那种配方 👩‍🦳 适合什么人 ✔️ 混油 / 外油内干 ✔️ 换季容易起皮 ✔️ 刷酸后 / 屏障不稳 ✔️ 不想用太多步骤 想一套解决保湿的 🚫 不太适合 极度油皮夏天白天厚涂 更适合秋冬 / 夜间 / 修护期 属于 越用皮肤越稳 的类型 如果你现在脸状态很乱 真的可以试试！ 反正对我来说真的是及时雨！ 拯救了我这个因为熬夜 刷酸 换季导致我在崩溃边缘的皮肤状态！ 真的太荣幸了 再次感谢君君和品牌方给我这次体验的机会！

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📍 猫传腹治疗后续记录 真实经历 包括你可能最想知道的那些事

继续记录猫传腹治疗过程 这一段真的很想写下来 猫传腹不是绝症 但真的需要被更多人知道！ 猫咪得猫传腹 怎么办！ 猫传腹治疗第三周第四周 这是我最崩溃的两周 确诊之后 宠物医院的医生很坦诚地告诉我们 在美国 正规宠物医院不能公然销售或推荐441 也就是GS-441524 原因是它没有被FDA或USDA正式批准为兽药 医生能做的 只有告诉我们现状 剩下的路 需要我们自己走 也就意味着 如果选择治疗 我需要自己去找药 自己在家打针 承担所有风险 那天我们几乎没怎么犹豫 马上开始在网上查 能买到441的网站 后来找到了一个网站有卖 或者去Facebook上找相关的group 找管理员 也能买到药 网页客服是24小时的 这对我来说真的非常友好 后续治疗中 有任何问题 都能比较及时地被回应 当天我就联系了他们 告诉猫咪的年龄 体重 大致症状 他们根据情况帮我算了剂量 我只需要下单就好 一开始 我其实犯了一个很大的错误 我没有第一时间发现猫咪瞳孔大小不一样 所以第一天打针 是按照常规计量 1.2ml 结果第二天 我发现她的瞳孔明显一边大一边小 整个人直接慌了 马上联系了maxpaw的客服 他们判断可能已经有眼部或神经症状 剂量需要调整 于是从第二天开始 改为1.7ml 但那几天 真的非常非常难 刚开始的那几天 她几乎每天掉0.2lb的体重 吃什么吐什么 一点精神都没有 我那时候真的觉得 随时都可能失去她 第一次打针 完全是乱七八糟 没经验 手一直抖 给她扎了好几针 才勉强把第一针打完 一边哭这跟她道歉 一边给她打 情绪彻底崩溃 但我们还是撑过来了 第四针开始 她终于不吐了 也愿意吃东西了 那一刻我真的很开心 哪怕体重还在掉 但至少方向是对的 打完第一周 体重掉了大概1lb 但腹围也小了差不多2cm 精神状态明显好了很多 她开始愿意走出来 对声音有反应 眼神也不再那么呆（虽然反应还是比较迟钝） 可猫传腹的治疗 真的不是直线向上的 到了第二周 大概第9针 还有第13针 她又开始吐 吐的大多是水 夹杂一点猫粮 问了他们 说这是治疗过程中可能出现的正常现象 而且从第二周开始 腹部几乎不再明显变小 基本维持在第一周的大小 肚子有时候软 有时候偏硬 那种感觉 真的很折磨 你明明已经看见希望 但又被反复拉回现实 我想把这些写出来 不是为了制造焦虑 而是想告诉正在治疗中的你 反复不一定是失败 停滞不代表没用 猫传腹的治疗 本来就是一段 需要人和猫一起硬撑的过程 如果你现在也在这条路上 请相信 你不是一个人 我们一起继续加油！

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猫咪得猫传腹 怎么办！

兽医说猫传腹他们无法确诊 但是大概率没得跑了 之前猫咪肚子胀但是能吃能跑的 除了肚子胀没有任何其他猫传腹的症状 我们就抱着侥幸心理观察了两周 但是没有好转 就决定送医院检查 好在目前食欲还是没有下降 除了容易吐 没有什么明显不适 目前白球值是0.7 其他指数都挺好的 有没有懂的大神帮忙指导一下 拜托拜托！

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我的圣诞限定甜点~

草莓戴上小奶油帽 一秒变身圣诞小精灵 松软抹茶蛋糕 轻盈椰子奶油 新鲜草莓 甜度刚刚好 一点都不腻 圣诞季真的太适合这种小甜点了 不用等聚会 真的超有幸福感 一口下去就是节日氛围 冬天 草莓 奶油 圣诞 这组合真的很难不爱 祝自己也祝你 这个圣诞甜甜的 🎄✨

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冬天的仪式感＝拿上红杯的那一刻

今年第一杯 Chestnut Praline Latte 到手 冬天突然没那么冷了 热乎乎的栗子香气真的太安慰人了 Decaf 也能喝得很安心 给自己一杯小小的节日快乐 🎄✨ 热到冒气的 Chestnut Praline Latte 甜甜的坚果香＋冬日限定包装 直接把通勤变成圣诞片场 谢谢 Starbucks 每年都懂我 💚❤️ 难怪大家都在等这个口味回归 真的好喝又不腻！

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今天的快乐来自我亲手揉出来的草莓乳酪小餐包🍓🥛

软乎乎的金黄小圆顶 刚出炉的那一刻真的太治愈了 一咬开就是酸酸甜甜的草莓乳酪爆浆 香气直接在嘴里开花 甜度刚刚好 不腻还上头 做法不难 但幸福感拉满

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生活碎碎念

昨天出去逛了个街 顺便把好心情也带回来了 吃点甜的 走走路 拍几张喜欢的照片 简单的小事就能把一天填满

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我妹家是真的 实现猫狗两全 了重点是——她家那只猫完全不怕狗

我妹最近从朋友那里找了一只三个月大的小奶猫回来养 狗狗可太稀罕她了 一整个恋爱脑 眼神里写着： “妹妹 让我看看你…… 就一眼也行” 结果猫咪还不讨厌它 偶尔还会主动贴贴 真的给我羡慕了 这配对我只能说：天选和平组合 而我呢 我的养狗计划还遥遥无期 现在只能在旁边疯狂羡慕 每天看着这俩小家伙的互动 真的是姨母笑啊 ——什么时候轮到我也拥有这种甜

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挑战不可能！💜 耗时两周的七星斗篷才钩完1/4...😭 难度劝退但真的好美！

​姐妹们，给你们看看我最近“入的坑”！ 这个七星斗篷的蓝紫渐变色真的绝美，像把一片星空披在身上！当初在抖音刷到就热血沸腾想挑战，现在...我有点后悔了😅！ ​📍 目前进度： 才用完一捆线，大概只完成了成人斗篷的1/4！ 📅 耗时： 已经肝了足足两周，每天通勤或晚上抽2个小时在钩。 🧶 难度感受： 真心劝退！其实就一开始比较有难度，后面就一直重复前面的顺序和钩法就好了但是第一次挑战这么大件的钩针，感觉比我之前钩的所有东西都难😭！ ​但每次看到这个渐变色过渡出来，从淡雅的浅蓝白到神秘的深紫色，那种成就感又把我拉了回来！为了最终美哭的效果，我决定继续坚持下去！💪 ​有一起在钩七星斗篷的姐妹吗？来分享一下你们的进度和图解！给我一点动力呀！

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今天的天空悄悄给了我一块小彩虹

今天抬头看天的时候 发现太阳旁边悄悄挂着一小块彩虹 不是滤镜也不是奇迹 它的名字叫——幻日（Sundog） 🌈☀️ 简单科普一下： 幻日是高空里漂着很多六角形冰晶时 阳光被折射形成的彩色光斑 通常会出现在太阳左右大概22°的位置 颜色从红到黄 再到一点点蓝绿 像是天空偷偷给的彩色徽章 天气越冷 越容易遇到 难怪冬天总能看到一些小浪漫 今天的天空再次证明 生活并不总是晴天 但一定会藏着一点光

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第一次评论中奖！我收到啦！

说实话 我真的第一次在评论区被抽到奖！ 还说我想要很久的产品 真的真的真的太开心啦！ 第一次抽中也没经验 写着7天后进入发送流程 结果着急没忍住 第10天就去找客服了 因为一直没消息 还以为是骗人的呢！ 还好他们很耐心的跟我解释了一下流程 然后大概 5天前收到说发货了 发货后三天 就收到啦！！！！ 太开心了 已经开始用了 旧的Air3 给我妹了 哈哈哈 用一段时间再来分享~

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当猫咪想吃你的晚餐~

当队友准备了晚餐：牛排 土豆泥 烤蔬菜 以及——一个想参与晚餐的猫主子😹 家有小猫 就连吃饭都像在被监督 她先快速的抢了位置 然后用那双无辜的大眼睛看着我—— “你确定这盘不是给我的吗？”🥺🥩

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抓住秋天的尾巴！

​真的要被今年的秋天美哭了！😭 感觉自己承包了一整片金色和红色的童话世界！ ​步入林间，听着溪水潺潺，脚下是厚厚的金色地毯，抬头是热烈的红枫。这大概就是大自然给都市人的最治愈的礼物吧！ ​一定要拍一张枫叶特写 阳光下的脉络超美！ ​寻找一下林中的小蘑菇，简直是秋日限定惊喜！ ​听溪水奔流的声音，是最好的白噪音。

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🌮 今天心血来潮想吃点不一样的 就拿自家卤好的猪腿肉来做taco

饼是买的墨西哥玉米饼 小火烙到两面微焦 带点焦香 肉是卤了整整一晚的猪腿肉 切碎后再稍微煎一下 卤香混着油香 一下子就让厨房都香到不行 再加上青椒末 一点牛油果酱 提个鲜 也带点清爽感 第一口下去真的太惊艳 卤味的咸香遇上玉米饼的香糯 外焦内嫩的口感一点也不腻 还有那股淡淡的辣和酸 莫名就有种“中墨混血”的灵魂感 有点像在吃卤肉饭 但又多了一种放假的自由味道 完全没想到卤猪腿肉居然能这样吃 简单 三分钟就能拼好一份 非常适合周末不想下馆子但又想吃点花样的日子

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☕ Blue Bottle Espresso 测评｜经典不出错的意式拼配豆

最近试了这款 Blue Bottle 的 Espresso 拼配豆 包装一如既往的简约蓝白风 很干净很有质感 我的是全豆版 340g 有机认证 🌿 这款豆子的风味描述是： Chocolate 巧克力、Nougat 牛轧糖、Brown Sugar 红糖 听起来就很温柔有甜感 实际喝起来也确实偏甜厚 我用 Breville 870 萃取 粉量 18g 萃出约 36g 浓缩 前段油脂细腻金黄 香气浓郁 中段是巧克力和焦糖的甜香 收尾带一点点坚果感 酸度非常低 整体顺滑圆润 做拿铁真的很好喝！牛奶一加进去 像在喝热可可 带一点焦糖布丁的甜感 完全是那种早晨一杯能瞬间治愈的味道 ☀️ 总结： ✅ 甜感浓厚 稳定好萃取 ✅ 不挑机型 新手也能轻松出好味道 ✅ 拿铁党/美式党都能喝得开心 ❌ 如果你喜欢果酸、花香那种明亮风味 这款可能太“稳”了点 📦 总体评分：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.7/5 适合想在家做一杯舒服意式的你

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OLLY MULTI + PROBIOTIC 复合维生素软糖测评

前段时间在Amazon入手了一瓶 OLLY 的 MULTI + PROBIOTIC 已经吃了一段时间 真的有被圈粉到💛 🔸 品牌介绍 OLLY 是来自美国的健康营养品牌 主打理念是「让保健变得愉快」 他们家的维生素、益生菌、睡眠软糖、护肤胶原蛋白软糖都超火 包装设计很有活力 色彩鲜明 每个系列都有不同的口味和功效 在美国超市、Target、Costco 或者网上都能轻松买到 🔸 产品介绍 这一款 MULTI + PROBIOTIC 是复合维生素 + 益生菌的组合 每两颗含有： ✅ 维生素A、C、E、锌 👉 抗氧化、帮助皮肤修复 维持免疫力、皮肤健康 维生素B群 👉 提升能量代谢、缓解疲劳 ✅ 益生菌（1 Billion CFU） ——帮助肠胃健康 平衡消化系统（熬夜容易肠胃紊乱） 一瓶70颗（35天量） 每天吃两颗就够 橙红色和莓果色的小软糖表面带一点糖粉 质地Q弹 口感像水果软糖 味道是混合莓果 + 柑橘的香气 不会太甜也没有药味 但是比其他软糖保健品要好吃一点点（个人感觉 不会那么齁甜） 🔸 食用体验 我一般是早上吃 早餐后当小甜点 基本每天都吃 但是偶尔也会忘记🤣🤣🤣 吃了大概两周之后 感觉肚子比较不容易胀气 整个人精神也更稳定一点 特别是对于我这种经常熬夜的人 皮肤状态也会好很多 不怎么长口腔溃疡和爆痘了 （当然这类营养补充品主要是长期坚持） 🔸 优点总结 ✔ 味道好 不会有药味 ✔ 补维生素+益生菌 一瓶搞定 ✔ 包装好看 摆着也有点快乐气氛 ✔ 无需水吞 随时吃超方便 🔸 小缺点 ❗ 糖粉表面稍甜 不适合完全无糖饮食的人 ❗ 如果本身在吃益生菌或维生素 要注意不要重复摄入 💬 总结 这瓶真的很适合懒人或“保健新手” 一边补营养一边当小零食吃 味道好、方便、配方实用 是那种会想一直回购的类型✨

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👻 泰奶幽灵登场啦～

万圣节不一定要南瓜口味 泰奶也能很上头！ 淡淡的茶香混着奶香 一勺入口超顺滑 上面三只白巧克力小幽灵是我亲手“召唤”的 看着虽然没那么可爱 但吃起来还是挺治愈的 毕竟我手艺有限 想着反正万圣节应该也不需要好看吧🤣🤣🤣 👻👻👻 这年头 不吓人 只甜人

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种植∥🌿自己种的百香果终于熟啦💛

从开花那天开始每天都去看它 盼了好久 终于等到果皮皱皱香气满满的那一刻 切开那瞬间 满满都是热带水果味 超幸福！ 酸酸甜甜一口下去夏天都回来了🍹 准备拿来做气泡水或者冻成冰沙 想想都爽！

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🍁 秋天总有种魔法

空气里混着阳光的味道 叶子慢慢变得金红 走在古老的石桥边 听水声回荡在桥洞里 脚边是落叶 枝头是阳光 不经意抬头 竟看见一只鹿在林间停步 老房子墙上有岁月的痕迹 花还在秋风里努力开放 这些细碎的瞬间 拼起来 就成了我最喜欢的秋天模样 没有特别的计划 只是想和阳光一起散步 在蓝天下 把时间过得慢一点 🍂

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💛被 CURLYSHYLL Silky Oil Serum 护发精油种草的测评分享~

首先 先感谢君君和品牌方的信赖 有幸成为这瓶 CURLYSHYLL Silky Oil Serum护发精油的测评员~ 打开了我的新世界 让我被狠狠的种草了 后悔没有早点认识它！ CURLYSHYLL 是来自韩国的专业沙龙品牌 他们的理念是让每个人都能在家做出沙龙级护理 产品强调“轻盈不厚重 修护不负担” 主打用植物精油和高效修护成分 在保护头发的同时维持自然弹性与光泽 整体风格很“专业但温柔” 属于那种越用越顺的护理路线 开箱~ 包装真的挺有高级感的 深琥珀色玻璃瓶搭配哑光黑泵头 很有沙龙那种专业护理的感觉 拿在手上有份量感 放在桌上也好看 有点那种低调奢华风 它主打十种精油复配配方 里面有荷荷巴油 橄榄油 山茶花油 摩洛哥坚果油 葵花籽油 还有维他命E和一些植物萃取 成分表前面几项是 Cyclohexasiloxane 和 Dimethiconol 这两个是比较常见的顺滑硅成分 可以在发丝表面形成保护膜 让头发马上变得顺滑光亮 减少毛躁和打结 我觉得对像我这种漂染受损发质真的挺友好 最重要的是 它不属于那种油腻厚重的护发精油 特别水润！ 我觉得这点对我这种油头非常友好！ 是最让我惊喜的点！ 还有我超喜欢它的香味~ 是那种淡淡的香气 有点像做完沙龙护理出来那种高级味 每次闻到心情都会很好 使用方法我是在洗完头擦到半干的时候 把头发分成两份 每份先各按1泵在手心搓开 抹在发尾和中段 然后吹3-4分干再各按1泵 再吹到7-8分干的时候再各1泵 然后完全吹干 就好啦（这个是我的个人习惯） 因为我是粗硬发质的油头 且多次漂染过 发尾受损严重 所以上面那一截我不会抹 怕太油 这样刚刚好 吹干以后头发变得很顺 毛躁几乎消失 发尾摸起来也没那么炸了 因为多次漂染的原因导致我每次洗完头刚吹干的时候头发都会缠在一起疯狂打结 每次梳开都要好一会 我第一次尝试的时候 选择分两份 一边抹上护发精油 一边不抹 看看差别有多大 结果 太让我惊喜了 抹了护发精油的那一边在吹干后居然没有打结 梳两次就顺了 另一边就。。。惨不忍睹 扯的我头皮疼 这个真的有让我惊讶到！ 直接种草！ 第二天起来头发还是顺的 不会黏成一坨 后来试过好几次 确实头发都不怎么打结了 再也不用跟头发打架了 真的超后悔怎么没早一点知道这个产品啊！！！ 目前我发现什么缺点（对我个人而言） 总之这瓶CURLYSHYLL Silky Oil Serum发油算是我目前用过最平衡的一款 能修复受损发尾 又不会让油头更油 吹完头发的顺滑度真的有差很多 属于那种沙龙感护发油 一瓶搞定柔顺光泽感 我这种漂染受损的粗硬发质的油头完全可以闭眼入

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在 state park 散步居然遇到一整树的柿子！

橙橙的一串串挂在光秃秃的树枝上 背景是蓝得发亮的天空 那画面简直像秋天在炫技 🍂✨ 原来美国也有柿子树 叫 American persimmon 果子虽然小一点 但熟透后甜到心里 像秋天偷偷塞给人的糖果 🍬 站在树下真的有种回到小时候摘柿子的感觉 我还是第一次看见state park里面的柿子树呢 我一直想找野生的栗子树 但是从来没找到过 大家有找到什么野生的果树么？

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🍁秋天真的太会打光了✨

走在林间随手一抬头 阳光透过金黄的枫叶 整个世界都被染上了温柔的滤镜 一片片叶子像在发光 风一吹就像金色的浪在闪 秋天的颜色 不是刻意调出来的 是太阳和树一起画的油画 有一点橙 有一点绿 还带着一点舍不得夏天的暖意 📍随手拍都像明信片 📷秋天真的太适合出门散步了

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💇‍♀️【染发测评｜Garnier Nutrisse #63 Light Golden Brown】

这次是想彻底和绿色头发说再见的 之前漂过几次头发 后面又染了蓝色 虽然刚染完的时候很梦幻 但时间一久真的超难打理 每次洗头掉色之后就变成奇怪的灰绿调 而且颜色超级持久 你敢信这个蓝色是我年初的时候染的？ 到现在颜色都没掉 染其他颜色洗几次就掉了 就这个蓝色 一直在！ Garnier Hair Color Nutrisse Nourishing Creme, 63 Light Golden Brown (Brown Sugar) Permanent Hair Dye, 2 Count (Packaging May Vary) : Beauty & Personal Care 所以这次我选了的是Garnier Nutrisse 63号色——Light Golden Brown 盒子上写着“滋养、亮泽、100%盖白发” 但我主要想的是能不能把之前的蓝绿色头发盖掉😅 🧴整盒里有： A：显色氧化乳 B：染膏 C：果油精华 D：染后护发素 还挺齐全的 而且味道比我以前用过的染发剂温和很多里面的鳄梨油配方 上头的时候感觉比一般染发剂温和一点 希望可以盖掉旧色 让头发看起来柔和自然一点 💆‍♀️上色过程： 我原本头发是漂过的 带一点绿色偏灰黄 上面就是本身的黑色 我没有提前洗头 直接全头上色 因为我的头发长度比较长 所以一共用了三盒 刚好够用 染的时候质地很顺滑 不会滴得到处都是 上完之后大概等了30分钟就去冲洗 染剂冲出来的时候水是深棕色的 一开始还担心会不会变得太深 💨吹干那一刻真的松了一口气 原本偏绿偏灰的颜色几乎完全被盖住 整头变成柔和的浅棕色 黑色头发部分变成了栗子粽色 室内灯光下是温暖的金棕色 在阳光下又会带一点点金调 看起来比我想象中自然很多 而且有一点发亮的感觉 那种带点暖光的棕色真的很适合秋冬 但是洗了两次后 蓝绿色还是跑出来一些了😭😭😭 不过已经很满意了 💧染后手感 Garnier这一瓶护发素真的要夸一下 味道香香的 有点像奶油加果油的味道 冲完之后头发一点都不干涩 反而很顺滑 洗的时候能感觉出护发素很滋润 💡效果总结 ✔️显色度：自然 盖色能力不错 绿色基本都能压住 ✔️味道温和：不那么呛鼻 染的过程很舒服 冰冰凉凉的 不会刺激头皮 ✔️滋润度：染后不干 发质比想象好 ✔️掉色：如果底色太浅 染完前几次洗头会稍微掉一点色 但整体保持不错 ✔️推荐指数：8/10 🌰一句话总结： 这盒真的很稳 是那种“安全又显气质”的棕色 推荐给想要自然秋色的人！ 黑发染完全没问题 覆盖率很高 但是漂过头发的 可能会比较偏金色 而且价钱亲民 短发1-2盒就能在家搞定 染完自己都忍不住多照两次镜子 哈哈哈 ✨Amazon开箱｜人猫一起的快乐采购✨ part 1 紫气东来~ 这次染的蓝色超级持久耶！ 我被染发膏给照骗啦！！！ 漂染后第一周~ 这个颜色还是很满意的 漂发真的会上瘾！ 这次在家自己漂染 省了不少钱

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🌿出门踏青｜钻进岩缝里的那束光

今天去了一个超特别的地方✨ 从外面看只是普通的山壁 但走进去才发现是一条狭长的岩缝 石阶蜿蜒往上 抬头是一线天的蓝💙 光线从上面洒下来 像在洞穴里看到希望的感觉——安静 凉爽 又神秘 📸 一步一步往上走 风吹过树叶 阳光在石壁上跳动 感觉整个人都被洗涤了 如果你最近有点疲惫 一定要去山里走走 找一条缝隙看看天🌤️

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中秋快乐！

今天在家做了点冰皮月饼~ 祝大家中秋快乐！ 我先吃为敬

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🍽【探店｜Gohan AYCE Buffet · Duluth】

昨天去了这家在亚特兰大大中华对面新开的Buffet店 这家在Duluth的自助餐价格在那一带算偏贵的了💰周末两个人$91.05（饮料包含）不过整体我觉得还算对得起这个价～ 我拿的不算多 但基本该试的都试了👇 🦪 烤生蚝：味道可以 加点小米辣就更完美了～生的生蚝我不太推荐 冷bar那边的颜色已经有点变了（不太新鲜） 肠胃好的朋友可以试试 我就不冒这个险了 🐚 蛤喇：中规中矩 没什么惊喜也没踩雷 🦆 馒头夹烤鸭：我以为里面夹的是脆皮北京烤鸭那种 结果是广东烧鸭的风格 有点油 小失望～ 🦀 蟹腿：必须夸 店员夹给你的时候一点都不吝啬！份量足又不齁咸 是我在Buffet里吃过最好吃的那种蟹腿！ 🦞 姜葱龙虾：肉质Q弹挺新鲜的 就是偏甜 几乎吃不出姜葱味（要是有清蒸龙虾🦞就好了） 🐌 snail：蛮不错的 有嚼劲 就是吃起来稍微麻烦点 🍣 寿司&刺身区：这个让我惊讶😳 北极贝和鱿鱼都挺新鲜的 已经是日料店级别的水准 正常我在中餐buffet是完全不会碰寿司的 但这家我真的吃了还想再拿一盘 还有一些小配菜 也都还可以 🍰 甜点区：唯一不太行的part 这个没吃出来什么味的千层蛋糕 第一口就觉得不好吃 齁甜还腻 而且还没完全解冻 中间有冰碴子 勺子都舀不动的那种 麻薯也很一般 水果种类不多 🧾 总结： 价格偏高但用料新鲜 海鲜表现不错 服务也好 小姐姐清理盘子很及时又不会打扰人✨ 整体是“吃得还可以但应该不会再回访”的那种buffet 📍 Gohan AYCE Buffet 2205 Pleasant Hill Rd, Duluth GA

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提前吃个双莲月饼🥮~

妈咪给我拿了最常见的双莲月饼🥮 中秋节还要两天 我忍不住先吃啦！ 哈哈哈 其实我是准备弄冰皮月饼🥮的 所以先吃了也不怕 到时候还有的吃~