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北美生产日记 P1 进医院30分钟，我差点被推进手术室… 另外说明：我是完全按照顺产的方式去准备生产的，完全没有对要剖腹产的任何预期，所以我非常恐惧。我知道必要的时候剖腹产是为了确保妈妈和宝宝的安全，但是我个人还是非常排斥剖腹产，这次经历也是对我心理素质的一次历练，很多时候事情都不是自己可以掌控的，只能选择接受，不过幸好这次结果是有惊无险了！ 感谢大家阅读，文字内容比较长，直接放截图啦！ 祝所有的妈妈都能顺利生产，宝宝健健康康
发布了笔记 2星期前
🇺🇸北美生产日记 ｜有惊无险的超顺利顺产经历 ⏰ 我的顺产时间线 39W+6（预产期前一天） 上午：NST正常，宝宝状态稳定 白天：开始规律宫缩（30min → 20min → 10min） 晚上：宫缩7-8分钟一次，见红+排出宫颈黏液，前往医院 凌晨2:00：到达医院，宝宝胎心检测90+，医生担心宝宝缺氧，一度准备紧急剖腹产 凌晨3:00左右：专家会诊，b超观察之后，胎心恢复，内检已开6指，决定继续顺产 凌晨3:00：进入产房，开始无痛 凌晨4:00: 开到8指 早上6-7点：医生人工破水，上催产素，休息等待全开 上午11:00：开始Push 上午11:29：Push约30分钟，宝宝顺利出生 👶🏻✨ 👶🏻 宝宝出生 39W+6 Girl 💕 6 lb 10 oz（约3.0 kg） 现在回头看，整个生产过程真的可以说是有惊无险。 很幸运，最后宝宝平安出生，我也顺利完成了顺产。 这就是最好的结果。 ㊗️所有孕妈都可以顺利分娩，母女平安！ 顺产详细实录大家可以看我的文字截图～
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🇺🇸30+妈妈孕晚期Plog🫄只有孕妈才懂的幸福和烦恼 不敢想象，还有一个多月就要“卸货”了🥺 回想整个孕期，除了孕早期反胃+胀气、心情有点down之外，后面其实都挺开心的～也可能是时间冲淡了孕早期的各种焦虑和担忧哈哈. 孕中期一整个精力爆棚，工作，旅行，翻新厕所，布置婴儿房，每天有使不完的劲，食欲也变得越来越好！ 现在进入孕晚期，最直观的感受就是：肚子越来越沉了。下蹲、弯腰、起床、翻身都开始变得“笨拙”，不过整体感觉还行。哦对，还有一个大困扰——便秘真的太严重了😭现在胎动也越来越明显，有时候会感觉肚子被一股力量拉扯着，真不知道这个小人在肚子里翻江倒海到底在搞什么哈哈哈！一边好想她快点出来见面，一边又舍不得结束这段合体的时光💫 孕期真的感受到了老公、家人、朋友和同事们的关照、祝福与呵护，大家都好期待这个新生命的诞生。 想想都觉得：能被这样爱着，真是一件无比幸福又美好的事啊❤️ 不知道是不是孕晚期激素的原因，人又开始变懒了😂 工作已经在交接，每天就想好好在家待产。 争取坚持散散步、做做孕晚期瑜伽，再好好控制饮食。 唯一的愿望就是：生产的时候顺顺利利！🙏 祝跟我一样待产的孕妈也都天天开心顺利生产～
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北美筑巢好物 Qbedding宝藏床品 真的挖到宝了🛏️🌷 最近发现一家很戳亚洲人审美的北美宝藏床品店——Qbedding✨ 重点是 LA 还有实体店！可以直接去摸材质、感受面料品质，对于买床品这种很看触感的东西真的太重要了🥹 他们家主打面料体验，像全棉、长绒棉、TENCEL™这些材质都很舒服透气，真的很适合最近在筑巢、升级卧室幸福感的姐妹🛏️✨ 最近他们家母亲节活动很给力🌸满不同金额直接减钱，还会送超美的毛线花（图7️⃣8️⃣真的好好拍！） 而且不只是普通折扣，这次还有 3️⃣ 个互动活动： 📷购物晒单 📷上传照片参赛 📷参与投票抽奖 都有机会拿 coupon！ 最高还能 get 高颜值高端被套套装 + coupon（价值高达180🔪）真的很会🥹 这次我专门挑了一些适合 Nursery Room 母婴房的床品，整体都是温柔奶呼呼的风格，材质也特别舒服亲肤。 而且最惊喜的是他们家居然还有卖荞麦枕！！我真的是太需要了，家里老人也睡的更习惯，终于不用自己找代购转运了😭 
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在美国的第十个圣诞🎄✨节日氛围💯
今年的圣诞节又是跟朋友们一起度过 虽然不像国内春节那样跟家人一起热闹 但每年该有的气氛美食和拆礼物环节也是必不可少的 对于我们海外留子就是一个Friend Reunion的大聚会 今年圣诞给朋友们做了香酥牛肉饼和饺子🥟 咱就是什么节都当成春节来过 P.S.感谢朋友拍的圣诞家庭照，富士相机狠狠种草了
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南加州最好逛的沙漠奥特莱斯🌴🛍️
如果爸妈或者朋友来南加州玩有购物需求，我一定会带他们去逛 Desert Hills Premium Outlets 它坐落在南加州东边Palm Springs 的沙漠里，从洛杉矶/尔湾/圣地亚哥开车过去都不到 2 小时，很适合安排成一个轻松的一日行程。 南加其实奥特莱斯很多，但这家是真的不一样。有超过180家设计师以及高端奢侈品牌，折扣也非常给力，特别容易淘到好东西。很多店一进门就是原价的四五折，款式、尺码选择都很多，不是那种清库存随便摆几件的感觉，一家人去逛都能找到自己喜欢的。 ✨你能想到的大牌基本都在： Celine、Burberry、Jimmy Choo、Fendi、Loewe， 同时也有现在很火的品牌，比如 Diesel、Ganni、Lululemon，最近还新开了 SKIMS，一不小心就会多买出几袋子。 像这次我给妈妈买了一件Burbuerry经典款小棉服只要半价600🔪，给国内亲戚朋友买的Coach包也都是4折100🔪出头的价格。还有各大运动户外品牌Lulu，北脸，耐克，斯凯奇，都能半价买到很多好看的经典款。 💯购物小Tips： 这家奥特莱斯真的非常大，但是整个区被划分成了东西两区，能够轻松便捷地探索奢华精品店与日常必备商品。所以来之前可以先看看自己最想逛的品牌在哪个区，直接就近停车会省很多体力。这里既有停车楼也有地面停车场，整体停车很方便。如果天气热的时候来，一定记得带好水，边走边逛会舒服很多。 商场还有非常完善的休息餐饮区，逛累了就可以选一家自己喜欢的餐厅好好放松，总的来说，奥莱不管是作为购物还是旅游打卡都是很不错的去处，很推荐大家来体验一下。
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Andaz Scottsdale 超适合躺平的沙漠度假酒店🌵🌴 孕中期计划和家人来Arizona度假，其中两天安排了在Phoenix的行程，就想找个环境好安静适合躺平的酒店！无意中发现了Andaz Scottsdale，还是Hyatt旗下，用积分兑换25000一晚简直不要太划算！ 酒店环境很棒，四周环山，很私密安静，有很多棕榈树和仙人掌，还有会开花的柠檬树，早晚散步有一阵阵花香。每个房间都有一个小前院，可以in-room dining，房间装修很新，床也很舒服～地理位置也很好，离Phoenix市中心20min车程，旁边就是Scottsdale fashion square商圈，吃饭购物都很方便！如果不想出酒店的话有各种活动可以参加，餐厅也很不错，是绝佳的Staycation选择，如果来AZ玩的话一定不要错过！ 📷：图1-7 Fuji X-E5 NC直出 图8-9 iphone 16
