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不自觉地皱眉、握拳、咬紧牙关等等，这些并不是躯体化。它们本质上是人在紧张或压力状态下产生的肌肉紧绷与防御性反应，属于普通的应激表现，说明这个人当下有些焦虑，仅此而已。 躯体化英文是somatization，refers to the process in which psychological distress (such as stress, anxiety, or emotional conflict) is experienced and expressed as physical symptoms, without sufficient medical explanation for the symptoms. 心理压力或情绪冲突以持续、反复的身体症状形式表现出来，比如头痛、胃肠不适、胸闷等，但去医院做检查，却找不到任何器质性的问题。 很重要也很基础的一点：在确认心理相关问题（比如焦虑、躯体症状障碍、躯体化等）之前，必须先确保症状不是由身体疾病直接导致的。建议先到医院检查，排除身体疾病。 很多“看起来像焦虑/躯体化”的症状（心悸、胸闷、头痛、胃肠不适），都必须先排除心脏、内分泌、神经系统等问题。 ———————————————————————— 每次看到大家讨论躯体化讨论得热火朝天，就忍不住想说yxh别再乱科普了。 收到好多网友的评论和私信描述自身症状，但因为信息有限，我很难给出具体或者针对性的回应。在临床实践中，评估需要整合大量信息(病史、症状发展过程、生活/家庭背景、行为表现以及必要的医学检查结果等)，并不能仅凭单一描述就做出判断。
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Chicago| bad butter •͈ᴗ⁃͈ ✧🧈
bad butter新出的开心果Danish好美味，开心果爱好者狂喜。 看我一次买三个，连着几周周末开车去城里就知道我有多喜欢。可露丽和杏仁可颂也是心头好。 🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐 update:官网更新四月会开实体店，地址在1655 W Cortland St. 口味主观，发帖纯为记录，觉得不好吃不用来告诉我，我喜欢就行了
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🏠HomevibesⅠ 浅色系卧室
卧室的整洁舒适极其重要，米色调简洁干净，非常适合卧室空间。gap year每天最幸福的就是睡到自然醒 ✨床(p5):west elm Inez Bed 看了不少床，最后还是选了他家，实物很喜欢，猫猫抓也不太容易看出来(加分！) ✨台灯&画:TJ Maxx 卧室大白墙拖了大半年最近才在TJ Maxx买到合适的画 ✨床品(p6): Aeptom 看了📕上推荐，色号选的oatmeal，和整个卧室颜色很搭，质地亲肤柔软丝滑，满意 ✨抱枕(p7): Target 推荐！只要$25一个，很多颜色可选。差不多款式的有些家居店价格在两倍以上
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🇺🇸江浙沪留马梦回小时候
感谢88 market, 让我实现小馄饨自由，一口梦回小时候弄堂里的小馄饨摊 分享懒人拌馅方法∶冷冻的肉糜室温下解冻到还有点硬，加葱，花椒生姜水，盐，糖，白胡椒，放进food processor打成泥，直接就是图2的状态。我不喜欢太脆的口感，这样有点q弹又不柴就刚刚好。
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jellycat 3月新品绣球花
看新品预告的时候第一眼就爱上绣球花，今天逛街的时候偶然发现这家店已经开卖啦看了眼官网还没上。蓝紫色很美 高度大概21cm💰75usd 另外还买了一见钟情的小鸽子，好肥好戆，超级无敌可爱，已荣升至本人喜爱榜第一
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miniso x hellokitty联名🎾网球系列
这只猫真是会抢钱啊！以为只有NY/LA popup store才有kitty网球系列，没想到芝加哥郊区的miniso也有 本人第一笔在miniso的消费就献给她了! 粉绿配色很好看，价格良心，allin不心疼 又是买美丽废物的一天
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🇫🇷巴黎| Le Marais 玛黑区
本p人不喜欢按推荐点一个一个打卡，我喜欢在地图上定一个起点和终点，按大致方向从起点往终点走，这种方式会有很多随机惊喜掉落 玛黑区就特别适合这样逛，有各种小店和咖啡馆，可以在这里呆一整天 📍Merci: 111 Bd Beaumarchais,75003 Paris, France 📍Sevenly Heart: 55 Rue des Archives, 75003 Paris, France
