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多乐之日的蓝莓酸奶蛋糕，酸酸甜甜，很容易就吃多了

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costco a2酸奶味道很不错，是我喜欢的质感，可惜是全脂，一不小心就又爆卡路里了

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trader joes的紫薯粉粉好好吃，做出来的waffle糯叽叽，一不小心吃了三个

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好久没吃poke，一吃就刹不住了，一大碗进肚

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又肥又香的shake shack双层牛肉汉堡，又吃撑了啊

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我的减肥餐，不能吃多就少量吃点爱吃的

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打工人得对自己好一点，喷上喜欢的jo malone香水心情也会好很多

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每天不来一杯咖啡怎么能好好打工

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天气热了，冰拿铁最赞！咖啡脑袋冲！

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冰抹茶配鲜奶油，太赞了，抹茶脑袋冲

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莴笋炒瘦肉，健康又好吃

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又到周末了，自己动手做点没有添加剂的waffle，太满足了

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通便神器，又超级好吃，减脂人必备

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今日份减脂咖啡，怕胖又爱奶味的朋友们点flat white刚刚好

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今日份减脂下午茶，都是为了夏天穿短裙：）

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爱吃甜又怕胖的朋友们，最好的甜食就是水果了，现在正是香槟芒果上市的季节，吃一两个饱腹又健康

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大好的周末当然要做点让自己开心的事情，香软的brioche太好吃了

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咖啡可是瘦身人士的好朋友，吃完肉肉都会来一杯

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春天的下午茶就是这么健康

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春天一到就上市各种西瓜莓果，开心

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春夏轻食之甜豆配鸡蛋

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keto饮食之羊肉串，好吃不长肉

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爱吃甜食又怕胖的朋友可以试试rip von的焦糖华夫饼干，只有三克糖，其余的甜味来自罗汉果糖，吃了没有太多罪恶感

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周末有时间有心情就想捣鼓点吃的，烤苕皮好好吃！

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这双crocs好便宜，20出头

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现在食品安全问题越来越严重，只能卖些有机食品让自己安心一点，beechnut的oatmeal还不错

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第一次买zak designs的水杯，很不错，设计合理

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擦鼻涕必须得用加了lotion的面巾纸，常年囤货

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买了contigo的杯子给娃喝奶，容量大并且不漏，推荐

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这个季节的木瓜好好吃，谁能不爱

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春天的气息和抹茶的清新绝配

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肉桂红糖咖啡，乍暖还寒的时候喝一杯很温暖

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晚餐当然吃常年最爱的shake shack

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最爱的麒麟果上市了，谁能不爱春天呢

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暖暖的春日，乌龟们都出来晒太阳了

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我的春天小确幸

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又到了菠萝打折的美好季节了

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为了夏天不难过，春天要少吃多动

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有便宜又肥美的螃蟹，谁能不爱这个季节呢

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春天到了该轻断食了，一碗健康的酸奶我干了

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吃生蚝的季节到了，开干

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超级健康的红薯干，春天郊游带在身上填肚子再好不过，小朋友也爱吃

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春天到了各种好吃的水果都出来了

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不辜负每一天的早餐，心情和春天一样美好