发布了笔记 3天前
麻辣烫！
快乐周五的晚饭有了着落！骨汤肥牛麻辣烫+1串烤里脊肉 首先夸夸这个麻辣烫！骨汤味道特别特别浓郁！真的一上来就大口喝了汤！然后分量也很足！我很爱里面的粉丝！超爱！ 炸里脊也超级好吃！有点梦回小时候在街边吃的炸串了！味道好好！感觉就是会一直想吃的炸串！ 老板还推荐了卤味，但是没有机会品尝了！希望下一次可以吃上！ 法拉盛能吃的还是比BK多太多了！
发布了笔记 4天前
十月跳绳打卡_18
跳绳时长：33:55 跳绳个数：4501 卡路里消耗：548 感受：十月的第一天就用了第一个PTO🤣因为给家里人申请的回美证真的很顺利，今天带着他们去打指模了，现在就是坐等收回美证咯～因为万圣节🎃月底就要dress up我找不到我买的bumblebee costume真的心好痛，现在只能硬着头皮找一些想装扮的了。幼教人真心不容易，个何况那天小朋友问我要穿什么衣服我还回答了现在好了，估计会说老师你怎么没有穿！哈哈哈哈哈，另外十月将会是特别特别忙碌的开始，终于又要回去上学啦～有点开心🥳it’s been a while 好久没做回学生了🤣
发布了笔记 5天前
九月跳绳打卡_17
跳绳时长：31:02 跳绳个数：4131 卡路里消耗：503 感受：九月的最后一天啦，明天开始可以增加个数啦，目标跳绳个数4500个。加油干加油干！十月要忙碌起来啦！
发布了笔记 6天前
九月跳绳打卡_16
跳绳时长：32:30 跳绳个数：4401 卡路里消耗：536 九月底啦～跳绳打卡也算过半🤣还是有点不可置信的感觉自己坚持到了现在，其实还是想让自己稍微健康一点，但是想瘦也是真的，虽然跳绳减肥效果不是立竿见影但是最起码又动起来！感觉夏天过了以后整个一年的时间都在按快进键⏭️不知道大家是不是有同样的感受呢？九月底希望大家过的都幸福然后十月顺利！
发布了笔记 6天前
缺德舅！
果然喜欢逛缺德舅是有原因的。其实这个虾饼我看了好几次但是这一次买回来决定试一试！不得不说这将成为我不断回购的产品之一了！特别好吃！早上煎虾饼的时候顺带着煎蛋然后往牛角包里一夹早上的早饭就水灵灵的解决啦！大家都可以去试试看🥳
发布了笔记 1星期前
九月跳绳打卡_15
跳绳时长：30:26 跳绳个数：4200 卡路里消耗：511 感受：跳绳回归啦！终于跳绳了！好不容易熬过了大姨妈终于解放了！感觉还是可以的速度和频率。但是前500个一直磕磕绊绊，甚至有点想不明白，但是后面跳跳就顺啦～另外上学上班的日子正式回归！就让生活变得更加有意思一点吧！work hard play hard study hard haha
发布了笔记 1星期前
Hollister捡漏成功
那天看到这件衣服打折立马下单了感觉很适合圣诞节穿正好在想圣诞节穿什么去学校正好提供新思路🤣最后两件买下来一共$25.19！妈妈一件我一件姐妹装走起🤣
发布了笔记 1星期前
足贴
也不知道好不好使？买来试试。今天来大姨妈了我就暂时不跳绳了，四天后再战吧家人们！
发布了笔记 1星期前
九月跳绳打卡_14
跳绳时长：31:46 跳绳个数：4202 卡路里消耗：511 感受：今天真的老累了过去三天的小长假甚至不知道是休息还是惩罚感觉每天都有老多事要做了，天气转凉进入我最喜欢的秋天啦！今年这个班上得好累，班上孩子多IEP孩子也是。老累了好累了。但是还好去年我最爱的小朋友回学校看我！还给我带了月饼🥮呜呜呜呜是全世界最好的父母和小天使了！我说圣诞节一定要来我要我给他们买礼物的！
发布了笔记 2星期前
九月跳绳打卡_13
跳绳时长：32:37 跳绳个数：4500 卡路里消耗：548 感受：不上班就是爽🤣就可以自己想早点跳绳就早点。越跳越轻松了。过完九月就可以加时间了！然后也要开始上课了。周一到周五上班周六周日上学真的不容易！辛辛苦苦也要努努努力！
发布了笔记 2星期前
再一次挑战
😲这一次的巴斯克蛋糕比上一个礼拜做的更成功点！但是上色不太均匀还要静置一下，晚上吃的时候才能知道这个做的成功不成功！希望成功啦！巴斯克蛋糕的制作步骤在这里哦～ 第一次尝试做巴斯克蛋糕
发布了笔记 2星期前
九月跳绳打卡_12
跳绳时长：31:34 跳绳个数：4301 卡路里消耗：524 感受就是非常好诶！昨天没有跳今天又早醒然后就觉得不如把跳绳这件事做了，很轻松！找到了跳绳的最好拍档就是播客，是一些优秀女性的畅谈。比如张踩铃/小鹿/大王她们的畅谈，又比如是鲁豫和其他优秀女性的对谈！我觉得特别有意思也能听到学到更多。我有时候常常如果这个世界由女性掌控，也许今天的世界也不至于变成现在这样，女性间的相互扶持和合作才是最有意义的！
发布了笔记 2星期前
九月跳绳打卡_11
跳绳时长：30:11 跳绳个数：4202 卡路里消耗：511 感受：我今天真的超级累，一周积累下来的疲惫在周五踏出学校的那一刻得到了释怀。真的太累了我从来没有想过会那么累，我真的不太理解，明明才第二周感觉已经过了20周了。我现在此时此刻真的非常想立马countdown to 100 days of school。救救幼教老师吧！
发布了笔记 2星期前
九月跳绳打卡_10
跳绳时长：30:34 跳绳个数：4300 跳绳卡路里：523 感受：今天其实是逃避的但是我战胜了我的懒惰！坚持下来了！！感觉自己真的还挺棒的，今天已经是打卡的第十天了，距离养成这个好习惯还有11天！加油呀！虽然上班很累，生活很累，但是运动的这半个小时我可以什么都不去想不去做就专心跳绳！所以今天也是美好的一天！
发布了笔记 2星期前
九月跳绳打卡_09
跳绳时长：30:27 跳绳个数：4017个 卡路里消耗：489卡 感受：今天给我跳生气了🤣跳绳的时候不断有工作上的信息真的很烦。然后跳到3500个的时候不断地在断然后绊倒自己。真的没招了。
发布了笔记 2星期前
九月跳绳打卡_08
跳绳时长：25:45 跳绳个数：3300个 卡路里消耗：402卡 感受：今天上班的一天简直比开学第一周前还要辛苦。我真的实在不理解为什么这些家长觉得lice是件正常的事。能不能不要把任何其他的孩子的安全问题都不放在眼里啊。我去年班里5️⃣起，今年开学第二周就“喜提”了第一起事件。我真的觉得做老师太难了。另外每天都在加班给家长update小孩子的情况其实真的很无聊的，但是必做所以也没有办法。今天到家都要7pm了，所以并没有跳满指定的时长半小时，但是也算是跳了的。
发布了笔记 3星期前
九月跳绳打卡_07
今天又是全新的一周但是一点也不轻松。甚至比first day of school 还要累。director莫名其妙多加了三个孩子现在班级人数17。已确定的IEP有三个，需要评估的2个，有待参考的还有三四个我真的不懂她这样做的目的是什么，因为另外一个location四岁班也就14个学生。真的有把我恶心到了，其实之前大家都说她racist我没有当回事，现在可算是真真切切感受到了。楼下三岁班满员15她才招到6个学生我有点无语了呵呵。但是楼下的老师是Hispanic，然后另一个location的UPK老师好巧不巧也是Hispanic呢🙃 跳绳时长：31分钟 跳绳个数：4110个 卡路里消耗：500卡 感受：今天无偿加班两小时，问就是因为要给所有家长update小朋友在学校的情况还要附上2-3张照片。然后还要备课第二天的东西。我真的没招了！其实我今天开开心心去上班，下了班以后又给我搞得没脾气了，气笑了。
发布了笔记 3星期前
第一次尝试做巴斯克蛋糕
比我想象中的更容易上手！虽然没有上色成功但是绝对不影响它的好吃程度！真的太太太太太好吃了！我妈妈外公外婆都说我做的很成功🤣以后可以不用买蛋糕了自制就是省钱且真香！ 材料我是按照某书搜索的🔍并且都是在target购入的！ 1️⃣奶油奶酪一盒买的就是Philadelphia的 2️⃣细砂糖50g 3️⃣全蛋液2个+蛋黄1个 4️⃣淡奶油 200g 5️⃣玉米淀粉10g 步骤如下： 1️⃣奶油奶酪从冰箱里提前拿出软化 2️⃣加入细砂糖搅拌 3️⃣加入一个全蛋液完全搅拌均匀后然后再加第二个全蛋液继续搅拌 4️⃣加入一个蛋黄搅拌 5️⃣加淡奶油 搅拌均匀 6️⃣加玉米淀粉 搅拌均匀 7️⃣过筛两次最后倒入模具，烤箱预热430华摄氏度然后烤25分钟 8️⃣烤完拿出来晾2个小时，然后放进冰箱3个小时 9️⃣请美美享用巴斯克蛋糕吧 为什么不上色我不懂，但是我觉得不是我的问题是烤箱的问题。可能是糖少了？但是我做的这个甜度对我来说真的刚好！虽然说没有上色但是得到了家人一致好评！我个人觉得这个蛋糕真的好容易做！初次烘培就可以尝试做这个不会错！
发布了笔记 3星期前
九月跳绳打卡_06
昨天发现国内买的那根keep的跳绳没法用了，真的无语，然后发现他家的品控真的很差，给大家避雷了。又开始用回amazon买的这个跳绳还好有根备用。今天周日在家休息可以提前把跳绳这事做完！感觉特别满足！ 跳绳时长：30分钟 跳绳个数：4053个 感受：因为又换回了原来这跟跳绳所以相对应地可能要适应几天，跳绳的频率暂时上不了。打算保持跳半个小时一个月然后每个月可以适当增加5-10分钟。我觉得做事还是得一步步来，不能太急去求成了。昨天因为跳绳的原因自己又发懒就偷偷休息了一下，一周休息一天不过分吧！
发布了笔记 3星期前
纽约布鲁克林～
🤫BK还是有很多好吃的东西的哈哈哈，比如今天去的这家Fafa room。我觉得还蛮好吃的诶，应该是健康轻食餐但是我胃口真的很好😑然后吃完又去吃了姐妹说的很好吃的甜品店！这个甜品真的贼好吃而且也只要$13.50就很划算！谁懂在国内呆了两个月又吃到了还算好吃的甜品是多么叫人满足啊！btw看到了悸动和茶话弄都要开门了，想过会来但是没想到会那么快来～布鲁克林是在像法拉盛看齐吗啊哈哈哈🤣
发布了笔记 3星期前
九月跳绳打卡_05
周五快乐！今天终于和好姐妹约上饭了！富婆姐妹就是最棒的🥹🥹每次都给我大包小包的东西！富婆姐妹请吃请喝也是大大方方！今天吃饭到家有些晚了然后跳绳也是一波三折我也是真的没招了。平时的那根跳绳没电了，跳到860个以后跳了好一会儿还是860个我只能换一根备用跳绳接着跳。不得不说跳绳这东西真的还是得适应，因为手感不一样了所以跳起来有点磕磕绊绊的。 跳绳个数：3352+860=4212个 跳绳时长：25+8=33分钟 感受：磕磕绊绊把今天跳绳的数量勉勉强强达到了吧，只要不放弃一切都好说嘛！💪加油干就完事了！
发布了笔记 3星期前
九月跳绳打卡_04
他们说养成好习惯需要21天那我是不是离养成好习惯又近了一步呢！今天全纽约的学生都开学了，交通状况感人，真的是看到school bus我都没招了，school bus最大最强，所有的车都要靠边等。早上school bus要等，晚上警车拉警报也要给让路，打工人真的没招了，油价又那么贵我真的😅换电车到底是不是一个好的选择，坐等大家的建议。 跳绳时常：30分钟 跳绳个数：4502个 感受：不累但是有点懒了😂跳绳的习惯还是不是很好比如绊到以后可能不会立刻就继续跳，连跳最多大概120个左右感觉有点不太行，不过能动起来就是好的。明天周五啦，和好朋友约上饭啦～又可以吃美味的食物啦～对食物是真爱，对减肥也是认真的！
发布了笔记 3星期前
九月跳绳打卡_03
今天一回来就跳绳了！爽！只要不懒惰继续跳下去应该会有收获的吧🥹今天也是开学的day2，我的妈耶其实大部分孩子都蛮好的除了两位没上过学的，没有routines没有任何的rules。其实挺累的，希望父母可以接受孩子接受评估吧，保佑保佑🙏 跳绳时长： 30分钟 跳绳个数： 4502个 感受：在两天跳完的基础下今天再跳简直酸爽得很，但是坚持跳过100个就没有那么疼了，所以嘛，咬咬牙没什么不能做的！今天妈妈生日，买了个小蛋糕本来想做巴斯克的材料都买好了发现朋友找不到模具了，只要再问其他朋友是否有，借到了但是要周六去取，然后周日试试看能不能做成功，希望能成功，大家都说这个巴斯克蛋糕最容易做了可别让我翻车啊😅😅
发布了笔记 3星期前
九月跳绳打卡_02
今天开学第一天！非常好非常好！小朋友特别给力可能是上过一年学的原因总体来说适应的很快！除了两位没上过学的，其中一个肯定是需要评估的，但是暂时不能说太早，不然家长会觉得这是抱怨。下班以后免费加班两小时因为每个小朋友都需要update给家长他们在学校的情况。哎，老累了。下了班以后买了点鸡翅因为想吃新奥尔良烤翅。老香了，此时此刻已经在烤箱里闻到美味了🤤。还去了target买了一些做巴斯克蛋糕需要的食材因为妈妈明天生日！我想整个蛋糕给她！ 跳绳时长：30分钟 跳绳个数：4009个 感受：没什么大感受，就感觉跳得挺顺利的，然后感觉没有那么累。可能是习惯了跳绳的节奏，哪怕很长一段时间不跳，只要跳起来就是这个频率和节奏！其实有时候挺佩服自己的毅力的。但是我身上的脂肪也是自己一口一口吃出来的，我的嘴巴跟着我享福了，明天继续加油吧。
发布了笔记 3星期前
PUMA Speedcat
终于还是入了这双puma。虽然烂大街了但是还是很喜欢，主要就是价格香的不得了，不买都觉得对不起自己。颜色是图1️⃣，上脚非常好看！因为光线的问题图2️⃣3️⃣好像有点不太一样。我个人觉得这双鞋的舒适程度也很高，码数正，平时穿几码就买几码！有新鞋子穿咯哈哈哈🤣
发布了笔记 3星期前
九月跳绳打卡
随着即将学期开始，我的工作节奏也在再一次回归日常。决定开始继续跳绳，吃了太多好吃的，所以长胖了太多太多。既然下定决心要做的事情，那我们就坚持做好，所以今天是第一天打卡一下。 跳绳时长： 30分钟 跳绳个数： 3435个 感受：跳绳的节奏和频率还在，所以半小时内可以跳到这么多，我很满意。明天就要开学了，希望小朋友可以不要哭，既然都说是希望啦，所以为自己祈祷。btw希望明天起来的时候全身不会酸痛，不然明天就惨了😭
发布了笔记 3星期前
Dudleys
回来以后的第一顿Brunch终于吃上了！他家算是我在纽约数一数二喜欢的Bruch place了。没什么想法的时候就会来这里吃🤣今天点了🦐虾意面（分量真的越来越少，但是味道还是一样好），健康沙拉🥗，还有抹茶拿铁。好吃😋🤤如果大家都其他宝藏brunch餐厅也请推荐给我吧～
发布了笔记 1月前
椰子鸡🥥🐓
椰子鸡爱好者又来吃椰子鸡了，刚好是开学又和同事聚餐了一下。吃椰子鸡就应该等锅开了下了鸡肉，然后先喝汤，味道真的特别好。本人特别爱椰子，喝到这个汤真的超级幸福！然后就是调他们的秘制辣酱料，我不吃姜但是吃椰子鸡必须要放一点姜蓉，沙姜什么的，一定要挤上小青柠🍋🟩再加上香菜葱。我觉得蘸料也是吃椰子鸡的一大重点。吃完鸡然后下配菜，最后再下乌冬面真的超级美味🤤 写到这里又想去吃了🤣其实除了椰子鸡，药膳鸡也是我家乡的一大特色，但是他们的秘制酱料真的复刻不成功，每一次暑假回去第一顿都是药膳鸡！
发布了笔记 1月前
幼教的开学前准备
🙂↕️是的是的是的，新学年2026-2027大家都准备好了吗？家里有娃的要上学的估计也都在准备文具用品，作为幼教的我们一定还要比学生准备的更早。八月的最后一天就开始上班了，因为给自己放了两个月的假期。一下子回到上班的状态我还有些不太习惯🫠每天11点前必睡，不然第二天都爬不起。 最近在忙着布置教室，给我弄的腰酸背痛，又是挪furniture,还要规划每个center的区域。幼教人真的不容易😭希望家长能体谅我们幼教人的艰辛！不过马上要见到孩子们我还是很开心的！新学期，新气象，加油👏🏻希望大家都能有一个好的学年！
发布了笔记 1月前
桃园机场
这一次回国还是在桃园机场！我真的去年和今年都在桃园机场转机给我摸的熟门熟路了。桃园机场什么大牌都有但是没有香奈儿和迪奥。剩下的基本都有！而且我觉得价格还算可以。不能说最便宜但是还是很不错的价格！特别是活动多的时候，我个人很建议可以多看看自己想要的东西。 桃园机场也很好吃，牛肉面，卤肉饭，奶茶都有。我这一次回来吃了老董牛肉面真的超级好吃才台币310，折合美金不到10。然后没有吃其他的了。最后我还买了乐高的F1头盔！实在太划算了！买了ysl的香水和资生堂的防晒当时去满6000-300还不知道-200。反正我觉得A/B/C/D区都是通的。其实转机时间富裕都可以去看一下。 ps：A/B区的奢侈品，护肤品/化妆品，美食是最多的。马祖新村在A区。 C/D区有购物但是我觉得还是不如A/B区来的丰富。如果懒得走或者时间不够富裕我建议就在这里转转就好了。
发布了笔记 1月前
抓住八月的尾巴～
暑假假期告急！当然还是要贯彻玩到底的思想冲了一把港迪！港迪虽小但是真的是我去过那么多迪士尼里体验感很不错的一个了！排队的项目最长不会超过45分钟。所以只要是你想玩的基本都可以玩上！我和朋友差不多估计有玩到十个项目左右！而且我们俩运气超好，项目不是坐第一排就是最后一排，反正挺开心的！ 虽然没有抱着买任何东西的心态去了港迪但是看到图1️⃣鼠鼠🐭怎么可以不买呢！去巴迪的时候压根买不到（不过巴迪的鼠鼠有点丑丑的😂不是故意说它不好但是真的没有港迪的好看）。然后买了一个盲盒冰箱贴图2️⃣，买它是因为其他的冰箱贴看不上眼这个盲盒冰箱贴给了我超级想买的冲动！朋友抽到了我特别喜欢的但是我自己抽到的星黛露也不赖，朋友说可以和我换我说不用啦（超级好的朋友），我最后还在toy story园区扭了一个扭蛋，超级可爱！没有上图了，因为没有拍，扭蛋这个区域就在项目弹簧狗那边！我反正一眼就看到了👀 最后在港迪我和朋友吃了很多哈哈哈我们吃了大火鸡腿🍗，爆米花，冰激凌，绵绵冰，车轮饼，最后在哪个餐厅我忘了吃到了我个人觉得蛮好吃的海鲜叻沙汤粉！给到港迪一个夯！ 最后应该是大家比较关心的消费问题，不用担心我觉得港迪的价格很良心😂比起美国的这两个迪士尼我不得不说港迪的价格真的挺好的，至少在吃这个方面我觉得挺合理的价格！ 最后全世界六个迪士尼就差上迪没去咯，按道理说上迪应该是最容易去的那一个但是听说人好多所以emmm以后有机会再说吧😂
发布了笔记 1月前
漂亮美甲💅我超爱
我个人其实很喜欢美甲，但是美国做美甲又贵又不是很符合我对美甲的审美，所以我基本很少做。而且每次做一次估计也要让指甲休息好一阵子。我的指甲比较脆弱和薄，如果不做建构指甲会从中间断开，然后会卡衣服之类的，其实蛮麻烦的。 但自从去年暑假回来以后我基本回国两个月就做两次美甲。国内的美甲店很卷但是我个人觉得也不是很便宜喔～从去年暑假回国以后找了一家美甲店，今年暑假继续回来找她做了。价格比去年高了20-30rmb不等，但是还原度还算挺高的。因为也是1️⃣对1️⃣的服务所以我觉得挺好的。 我一共两个暑假前前后后做了四次。这一次消费169.90rmb（图1），其中包括建构40rmb。我基本是11:30am开始做一直到差不多1:10pm完成。我本人还是很满意这一次的美甲的。希望下一个暑假能找到更多好看的美甲图片然后继续看看有没有可以还原并且价格稍稍更便宜一些些💅 最后真的发现做美甲已经是我回美之前的必须要做的事情了，马上就要成为我的例行公事了哈哈哈哈😂还有烫头发做头发也是其中一项任务，今年的暑假过的好充实！期待明年暑假的到来（虽然还有十一个月😂）
发布了笔记 1月前
常州changzhou
来常州完全是临时起义，但是实行的很决绝。一点都没有给自己考虑的余地。想到就做好像真的是个实力派选手，也是一个E人该有的果断。 印象中常州似乎确实没有看到大家推荐什么，它的存在似乎没有那么令人瞩目和期待，但是这个城市却给了一种特别的感觉。可能是因为从小疼我的舅舅在常州生活，但是因为好几十年没有见面就格外期待。又可能是因为临时起义所以更想尝试这样的新鲜感。在期待和忐忑中就拖着小行李来到了常州。 我发现常州真的是个很松弛的地方。今天去了半山书局-青果巷-万象城-环球港-文化广场。所有的商场真的只能逛上一边一角，因为大的可怕🫠！我对常州的环球港印象过于深刻了哈哈哈🤣文化广场也真的淋漓尽致的展现了什么叫对成美学！ 常州给我一种不争不抢的感觉，你想来你便来，你不想来，我也不强求你来。我好像真的很喜欢这个地方诶，希望在有限的时间里多多品尝常州美食！ 最后希望大家有说走就走的勇气和决心！
发布了笔记 1月前
爱上拼豆
就像呼吸一样简单。我个人喜欢组装东西，小到lego大到家里的一些家具🤣我一旦做自己喜欢的事就会全身心的投入其中。在美国的时候就老爱拼豆了。回国当然不能放过任何一次拼豆的机会。我来来回回已经去了五次拼豆了。前两次是朋友请的，后三次是自己团券的。国内物价实在感人。有一家是两小时拼豆rmb9.9，另一家是rmb19不限时畅拼。拼豆人大喜，拼到熨烫拼豆的人都认识我了。我一开始还会要求他们烫什么样，最后全给他们自己发挥，我反正挺相信他们的。拼了很多这些只是冰山一角哈哈哈哈。而且我每次都对自己说这是最后一次但是每一次都做不到最后一次😉🥹
发布了笔记 1月前
二月的冰岛🇮🇸
我一直在想我该用怎样的文字来形容二月冰岛带给我的惊喜和感动 应该是即使时隔六个月之后再回看这些照片还是觉得 大自然赋予人类最大的浪漫是创造这些奇迹 也因为冰岛才更加有了想去瑞士挪威旅游的欲望 二月的冰岛天气阴晴不定 记得有个晚上被困在公路上 因为暴风雪路段都被封了 然后大家都在等 司机也在犹豫不决是等道路开放还是原路返回 最后司机的选择没有错 虽然抵达住所已经很晚了 但没有错过隔天的行程 还有每一次到景点的时候天空会恰到好处的放晴或者停雨 冥冥之中好像老天爷都在眷顾我 冰岛的冬天可以追极光 但是夏天的冰岛我觉得可能也会很有意思 因为puffin会在四月至八月飞来冰岛繁衍后代 是最适合看puffin的好时候 也不用裹着繁重的衣物 在冰岛吃的每一顿都有认真吃 可以看我之前的笔记 在冰岛吃过的美食🍽️ 一点都不算是食荒漠国家 最后因为市区很小我建议安排一天就可以了 可以选择购物 但是我没有看到任何让我想买的东西 当然他们本地的Bónus超市更吸引我 以及最后在机场买到了一些纪念品其他我都没有买了 最后如果你有去冰岛的打算 那祝你玩的愉快～
发布了笔记 1月前
哈尔滨_东北的最后一站
走过松花江的海边 看着形形色色的人在夜幕降临之后坐在江边吹着海风 听着驻唱歌手唱歌 突然觉得生活这样简单美好也是每个人所追求的吧 我没有拍夜景 因为我没有选择记录而是选择感知 用心去感受当下也不觉得自己错过了什么 因为住在中央大街附近 所以去得最多的是还是中央大街以及看了无数遍的圣索菲亚大教堂 在哈尔滨我过的更舒服惬意 很多地方因为需要提前七天预订所以没办法 都去不上 看不了 所以我选择了 好好慢慢体验生活 我记得自己一个人去了中华巴洛克 逛了好多我喜欢的文创 听到了一位爷爷拉手风琴 我在那里驻足了很久 尝了老鼎丰的冰激凌 看到了很多有意思的文创 逛了一家书店 因为看上了一个手工编织挂件一开始觉得贵 就离开了 但是后来因为实在心心念念还是折返回去买了下来 我还去了哈尔滨的师大夜市 虽然卖的东西大同小异 但是气氛还是很好的 我喜欢这样的热闹 一种久违的没有感受过的热闹 东北人真的很热情❤️🔥每个我遇到的人都特别好 在夜市吃上了北京爆肚，烤大油边，沈阳没吃上的烤脑花也安排上了，烤榴莲等等 每个喜欢旅行的人有着各自的理由 所以带着不一样的理由 每个人都看到了不一样的风景哪怕即使去了一样的地方 大家的感受还是大不相同 最后我想说今年去过的沈阳/长白山/哈尔滨给我留下的印象太深刻了 最后谢谢自己 因为自己才有了更多的阅历和经历
发布了笔记 1月前
跳绳Day4_08082026
时长：37:46 个数：3006 做了差不多一个月的美甲💅昨晚拆快递的时候报废了。所以今天去卸甲了，然后吃了碗鸭血粉丝😃又拼了两个小时的拼豆！实在过于上瘾🫢我觉得拼豆就很好玩，当然有些人不喜欢🤣
发布了笔记 1月前
跳绳Day3_08072026
时长：33:11 个数：3419 好像又习惯了🤣速度稍微回来一点了。今年喝到了爷爷不泡茶里的兰香青柠！怎么可以那么好喝！国内好喝的奶茶真的太多了，回国和他家两次第一次喝的荔枝冰酿也很惊艳！美国纽约啥时候能有爷爷不泡茶啊！东方墨兰也超级好喝啊！🤣 今天还看了国产动画八仙，我不懂为什么网上两极分化那么严重，我是坚决站在夯这边的，我觉得很好看很值得看！最后暴汗的快乐有没有人懂啊！继续加油！gogogo！
发布了笔记 2月前
跳绳Day2_08062026
跳绳时长：30:48 跳绳个数：3103 大夏天跳绳暴汗以后超爽的，真的其实锻炼暴汗以后给我自己一种满足感哈哈哈哈哈，这一回真的又要开始坚持了。干不住嘴那就大胆的买开腿！给我冲！给我冲！给我冲呀！
发布了笔记 2月前
鸡杂拌面🍜
求求了，为什么国内的东西好吃又便宜。这碗面也就rmb16，店里还有免费的小菜和饮料。真的，国内的东西好吃又便宜诶，而且饮食业卷的可以😌
发布了笔记 2月前
跳绳再次🔛Day1_08052026
时长：39:41 跳绳个数：3303 上一次最后一次记录跳绳是4/20/2026_Day44。因为脚受伤了以后就没有再敢跳了，现在又好了，所以决定继续把跳绳捡起来。不得不说跳绳的时候确实瘦了，但是一旦停下来了，加上管不住我这嘴所以胖起来又很快。每次跳绳暴汗的时候坚持不下去的时候就会想自己为什么要吃那么多。现在不是活该吗？ 最近回国了，也买了新的跳绳，打算看一下说明说怎么可以记录消耗多少卡路里。新的跳绳也在磨合中，一直跳的断断续续，但是确实好跳的，估计还要适应一阵子。 今天老开心了，按摩了，拼豆了，逛街了，吃到了好吃的拌面。感觉在国内的日子又舒服又惬意。不想回去，压力好大，好不快乐，幸福指数也好低。不懂有没有人懂我这样的心情。
发布了笔记 2月前
天池·长白山
有人说如果你能看到天池，那你就是有福之人。 也有据说一年里只有三分之一的人可以看到天池。 当地人说“不是你选择来看天池，而是天池让你选择看到” 那2026年7月26日下午1:56荣幸看到了天池的容貌！好像自从去了冰岛以后我更爱看风景！我觉得大自然的馈赠真的太珍贵！有些东西真的可遇不可求。我甚至都没有提前7天订票，等我去买的时候已经只剩下12:00-12:30这个时间段的了。买完票以后每天都在看他们这些预测的人怎么预测26号的可见度，大家都一致认为今天看到天池的可能性不大，带着这种不确定和期待登上了顶峰看到了这样的美景。 另外趁着我还记得我怎么上长白山给大家写一点攻略。 我这一次旅行是住在二道白河镇上，没有钱住半山腰咯，但是这个位置真的也很好！我个人很推荐吃的玩的也不少！ 长白山的票我个人建议还是在小程序上买，门票我买的北坡所以RMB215加上车票RMB80一共是RMB295。如果你住镇上提前半小时抵达散客集中区就可以了，从我们住的这里过去大概也就几分钟样子，打车费不超过RMB10。然后如果早到了可以去B区休息但是进入以后会发现也蛮好看的就走走走走然后可提前半小时进入候车区。坐大巴50分钟上山然后转小巴17分钟抵达天池！别想到了那里就是冲天池！其他都不要想！天池我建议先走A线再走B线。其实就是违着天池绕拍照😂然后看完以后就去看温泉和瀑布，再去看小天池绿渊潭最后看谷底森林。中间这些景点都可以坐免费的景区内换乘大巴。除了到景点以后需要自己步行。我建议穿双舒服的鞋子。天池上面有点冷，天气不好会更冷，我觉得备一件冲锋衣就好了，其他也没有啥了！ 最后希望大家有幸都能亲眼看到天池！
发布了笔记 2月前
沈阳你贼好！— 美食篇
沈阳真的老好了！嘎嘎好吃！沈阳人的脾气也嘎嘎直。旅行途中目睹了好几场双方激烈的争吵，给我这个南方人吓得😅 抛开这些事情不说我个人觉得沈阳还是很好吃也很好玩的。以下是我个人吃过的好吃的并且来沈阳你就吃就完事了。 p1️⃣2️⃣这两个是在中街拍上的，我看老多人都在某书上发成为打卡地了。我个人没有特地去找只是经过的时候凑巧看到了👀 p3️⃣烤蚕蛹。虽说残忍但是真的很好吃😋蛋白质含量相当高啊，我反正都爱吃没有任何害怕的食物🙊 p4️⃣一家小嘎啦大的店，店小人多，性价比贼高的一家店，好好吃！真的真的太好了！份量足价格实惠！沈阳吃到的最好吃的店！也是在中街附近！当时吃饭隔壁仨女生聊天说要把这家菜都吃遍再去吃其他家的，可想而知了家人们！ p5️⃣参鸡汤。在西塔吃上的，我喜欢喝汤所以这个很对我个人胃口上一次吃要回到2019年在韩国了。我喜欢吃包在🐓里面的饭！超级软糯！ p6️⃣是一家甜品/面包店可能。我手上拿的那个好吃的惊为天人！就没有哪个甜品能让我吃第一口就有这样的印象。我估计这个甜品将在我这一次回国之旅里留下最深的记忆哈哈哈哈哈 p7️⃣辣炒蛏子。沈阳吃的还挺辣这个真的也老好吃了上来就哐哐吃！ p8️⃣鸡架鸡架鸡架！没有任何一只鸡可以逃过沈阳！烤鸡架真的没话说！强推喷醋鸡架（虽然店家撒糖的时候我的表情是这样的😧，但是真的贼好吃） p9️⃣沈阳的代表泥炉烤肉！吃这个就要懂得自己动手丰衣足食。全是自给自足，上菜的速度特别慢但是吃上的时候又觉得好值得😂 当然锅包肉必吃，韭菜盒子也吃了，沈阳独有的N/A奈茶和700cc喝了，豆腐脑吃了，辽峰吃了，蟠桃吃了，驴打滚吃了，打糕吃了，王八寺喝了，还有什么吃了的喝了的我也不太记得了！ 咱就说沈阳太好了🥹下回还来！ps：洗浴文化也感受了！太舒服了😌！羡慕每一位大东北人！
发布了笔记 2月前
沈阳故宫
回国三次，居然一次都没去过北京，到是跑来了沈阳故宫一探究竟。我历史学得不好，但是里边很多带团的讲解员说的都很好👍偶尔旁听一段也觉得很有意思～沈阳好吃的还挺多来了一天半尝过了老地道的泥炉烤肉和烤鸡架小烧烤早市上的韭菜盒子小面卷豆腐脑。每天都想着吃啥吃啥吃啥🥹🥹🤣🤣
发布了笔记 2月前
PUMA Speedcat
之前试过这双鞋当时卖$100我觉得太贵了，然后我就开始坐等打折，打折到$60依旧沉住气，然后昨晚发现它直接Final Sale打折力度到50%以上，这还不冲？！哈哈哈🤣果然喜欢的东西只要有贬值的可能那就等等就行。ps自从购物欲下降以后感觉看什么都好贵，所以这双鞋$39.99收入囊中我还是算比较满意的。好事情大家一起分享在Aritzia。还有另一个颜色卖$49.99。看你喜欢什么颜色吧我个人觉得是蛮好的价格了，当然如果你买到更便宜的我不说🤐
发布了笔记 2月前
是南京也是金陵
南京给我一种很不一样的感觉和体验 我真的觉得自己对南京有种莫名的好感 虽然抵达的前两天连绵不断的下雨之后又开启暴晒模式 但是依旧阻挡不了我去发现这个城市的美 玄武湖，鸡鸣寺，老门东，夫子庙，秦淮河，颐和路，明孝陵，新街口。当然还有很多地方也没去上，最可惜的要数南京博物馆了。我没想到国内的博物馆的票竟然如此紧俏，提前一个礼拜预约才可以看上（美国博物馆好像从来没有这样）音乐台，中山陵，牛首山都没有去。 如果还有机会我一定会再来南京，而且我愿意秋天来南京看看南京不一样的美。 南京，我还没离开，就已经开始想念你了～
发布了笔记 3月前
阿根廷🇦🇷vs埃及🇪🇬
不得不说埃及领先之前没换人之前都踢的很好，但是不得不说阿根廷还是牛的可以在落后两球的情况下踢平后来反超。埃及肯定不甘心吧，但是怎么样都是精彩的！没白熬夜哈哈
发布了笔记 3月前
比到加时赛
不得不说佛得角🇨🇻绝对是这一届世界杯的黑马！可以把阿根廷打到现在这个加时赛我觉得就是本事。每一场比赛都好精彩！
发布了笔记 3月前
克罗地亚🇭🇷
老天爷啊求求你了让克罗地亚进16强吧
发布了笔记 3月前
墨西哥🇲🇽
不得不说他们战术配合真的很好，一上来的那股冲劲我也觉得他们有种志在必得的感觉！
