跳绳时长：32:30
跳绳个数：4401
卡路里消耗：536
九月底啦～跳绳打卡也算过半🤣还是有点不可置信的感觉自己坚持到了现在，其实还是想让自己稍微健康一点，但是想瘦也是真的，虽然跳绳减肥效果不是立竿见影但是最起码又动起来！感觉夏天过了以后整个一年的时间都在按快进键⏭️不知道大家是不是有同样的感受呢？九月底希望大家过的都幸福然后十月顺利！
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