跳绳时长：30:26
跳绳个数：4200
卡路里消耗：511
感受：跳绳回归啦！终于跳绳了！好不容易熬过了大姨妈终于解放了！感觉还是可以的速度和频率。但是前500个一直磕磕绊绊，甚至有点想不明白，但是后面跳跳就顺啦～另外上学上班的日子正式回归！就让生活变得更加有意思一点吧！work hard play hard study hard haha
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