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茶壶 18 美食达人
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发布了晒货 2天前

超美味组合|早午晚餐都想吃❗️

烟熏三文鱼脑袋快来~ 怎么吃都不够的早餐组合,超简单! 做法: 🟡比利时华夫饼 🟡希腊酸奶 🟡流心煎蛋 🟡烟熏三文鱼 全部叠在一起,赶快张大嘴🤣 🩵推荐大家入一台比利时华夫饼机,格子比美式华夫饼更深,填料多!填入厚厚希腊酸奶 🩵华夫饼一点点微甜微咸就好,毕竟是主食。推荐KA的Belgian-Style Yeast Waffles/发酵式比利时华夫饼,不需揉面,外壳很脆、里面软而有点咬头 🩵本次使用 Costco 的大碗烟熏三文鱼,吃不完的冷冻即可,要吃提前冷藏层解冻 🩵反复回购 Costco 希腊酸奶,成分干净、有机

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发布了晒货 3天前

近期最爱|室内轻防晒

作为一个365天(只要想得起来)就会擦防晒的银 觉得皮肤负担也是蛮重的 最近晚上在用 Murad 慕拉得 a醇 白天呆室内比较多的时候,最喜欢 Nivea 妮维雅 这款低系数的防晒乳液,肤感好清爽不闷 好吧,其实想买spf50的,当时卖光了… 🩵轻薄乳液质地,抹上水感滋润(图4️⃣) 🩵成膜快,丝毫不粘腻,干掉以后哑光自然(图5️⃣) 🩵有淡淡宜人香味,没有刺鼻酒精味 🩵便宜大碗,浑身适用,可劲儿用 🩵轻松洗,无需专门卸妆 总之,各方面超越 Biore 碧柔 水感防晒啫喱

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发布了晒货 4天前

需要遮瑕吗?6年来只用一款粉底液

有遮瑕需求的姐妹📢 超级推荐 YSL Beauty 圣罗兰美妆 恒久粉底哦! 我最喜欢它几点: 我算是中性皮肤,夏天T区也会出油,不过在沙漠大加州秋冬早春季节整体经常觉得比较干 基本上我用粉底全部都是叠在防晒上 🩵遮瑕很牛,妆面干净,一点点就够 🔸我的主要需求是均匀肤色,嘴巴周围和下巴相对有些暗沉,只需用特别少量(图上这些还会剩很多)薄薄一拍就可以调整 🔸很干燥时我会加一点面霜or随便什么油调进粉底一起,遮瑕力还是足够 🩵一整天不会暗沉,随着皮肤慢慢出点油,妆容会越来越自然,有微光感,服帖、细腻 🩵颜色超符合我的肤色 ✅试粉底要试在脖子上,千万不要搞得脸比脖子白 前任们不是不好用,只是没它好用😂 - ARMANI 阿玛尼 Luminous Silk 比较轻薄滋润,无甚遮瑕能力 - ARMANI 阿玛尼 权利粉底 不容易抹均匀,浮粉 - Lancome 兰蔻 持妆粉底液 这个也用了好几年,还是不错的,中等遮瑕

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发布了晒货 6天前

iHerb必薅羊毛|1刀的有机唇膏组

Sierra Bees 这款有机唇膏 产自加州尔湾, iHerb 上经常有活动 1刀可以拿4只,12种口味(见图2️⃣) 或者4刀8只不同口味组合 🟡每单限购一次 🟡单买它也可以,但运费不划算 🟡满30免运费,买维生素零食啥的带上它 我觉得蛮好用的,所以这个羊毛已经薅了三次😂 第一次是1刀买的组合 第二次寄到国内的直接1刀给妈妈来了8只 第三次买了喜欢的西柚味 ✅ iHerb 直发国内非常方便快捷 这款唇膏: 🩵成分可以的,见图3️⃣,橄榄油和蜂蜡为主 🩵膏体有一定硬度,好涂,热天不容易化 🩵我觉得一般情况下滋润度够了 润但不会油腻/油亮 可以叠加口红 🩵用后几小时不会倒拔干 唇膏这个东西,每个包包丢一只 每个房间放一只,损耗率极高,不嫌多~ 有兴趣去看看吧

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发布了晒货 6天前

近期喜爱|真蜂蜜流心喉糖

早春呀,乍暖还寒 最近感冒咳嗽的人可不少 必须要屯一些润喉糖~ 最近比较喜爱的,来自意大利的Honees 🩵成分干净 🩵清凉感强劲持久 🩵里面有放蜂蜜,流心的 含化到薄荷蜂蜜那儿滋味不错 🩵口味很多,我买了原味和柠檬 我外出包包里也经常带几粒 包装上建议说,可以丢一粒在热茶里一起喝 有机会试试😁 🟡不含薄荷的润喉糖也有推荐: 适合返流反酸人士|不含薄荷的果胶润喉糖

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发布了晒货 1星期前

蓝色小山救命|Triger point 按摩神器

被肌肉酸痛、疼痛折磨的亲们 推荐一款我用了很久的Triger point 按摩神器 有了它咱按摩不费手、不求人! 我是长期有肩酸背痛脖子疼等症状 Lockeroom这座蓝色小山是我用过最好用的 🟡其它类似产品很多,材质不是太硬就是太软 这款总体是硬的但有一点弹性,用着刚好 🟡推荐直立使用,把它放在墙上,把尖尖放在Trigger Point上,容易控制力度,松解肌肉立竿见影! 🟡也可以躺着用,注意控制压力 🟡有些品牌可以吸在墙上,看似更方便 实际上这个是经常需要换地方用的,还是不吸好 和墙壁有一定摩擦力,加上压力用起来并不会移动 ✅什么是Trigger Point? 激痛点/myofascial trigger point,也有译作触发点,常被简写为MTrP,它是指骨骼肌内可触及的紧绷肌带所含的局部高度敏感的压痛点,就是按摩时各个区域最痛的那个点。 ✅我在 Amazon 亚马逊 买的迷你款,还有一款大的适合下半身,见图4️⃣5️⃣ 官网有更多颜色,图7️⃣ 之前发货一款超好用的滚轮: 史上最好用滚轴|腰酸背痛必备

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发布了晒货 1星期前

Carlsbad花田已开|洋牡丹正灿烂

Carlsbad 55英亩的洋牡丹花田已开了 现在北部一般花开得很盛,早去早享受~ 想去的亲们可以在官网查看“Blooming Status” 🟡现在门票价格(含手续费) 成人26刀、3-10岁娃 16刀、老人/军人 24刀 🟡提前在官网按日期和钟点预约 预约时间30分钟左右可进 🟡不可带宠物 🟡可带相机、手机、三脚架,其它设备不可 🟡商拍要申请许可 🩵旁边有奥莱可以逛,还有草莓园可采摘 一日行程满满当当~ 洋牡丹真是非常热情灿烂的花花呢 虽然不是每年去,也去了好几次 每次都好开心,咔嚓不停😆 今年一定再去! 📷 这里一排排花田之间有步道,只要身前身后都有花,很容易拍出万花丛中感,不可以踩到花田中,但是人家已经留好了位置给你拍照,例如图5️⃣,无脑进入即可~ 📍 The Flower Fields, Carlsbad CA

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发布了晒货 1星期前

Murad套装|开箱已经失活?

前阵子打折的 Murad 慕拉得 套装开箱了 这是我第二次买他家套装,第一次还有盒子 这次连盒子都木有..纯散装,倒是单独用纸卷好的 问题在于,每次套装日期都不新鲜🙄 上次整套是一年前生产,尚可接受 🟡这次是正装产品一年前生产,包括: 洗面奶、a醇精华、a醇面霜一年期 🟡小样:包括眼精华、去皱精华各两只 都是两年前生产的! A醇本来就是特别容易失活的东西 紫外线光照,温度湿度都对其活性产生很大影响 生产久了效果往往大打折扣,即使有什么纳米包裹 两年也是临界产品了🚫等同于没用 看图3️⃣,Murad官网说 有活性成分shelf life只有两年 但对于什么是活性成分很含糊 这玩意儿还是需要再买,买了赶紧用,千万别囤! 你们的也经常这样吗?

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吃花小🐿️|PV海岸小野菊盛开

南加的花季来了~ Palos Verdes 沿线海岸小野花已经盛开 目前主打黄色白色小菊花 周末 走一圈 📍Point Fermin Park 🧺这里人不多,随意野餐呀 🅿️停车免费不限时 🌹十几分钟可以到South Coast Botanic Garden 继续看花花 海岸线很美,视野极为开阔 公园里有个Lighthouse可以参观 沿海步道可以走很远,周围比较安静 吹一吹海风好爽 很多海鸟和肥胖地小🐿️ 被我捉住花丛中的一只 正在咔嚓咔嚓啃花吃 可惜这里放不了视频哈 这家伙沐浴在阳光下 躺在花丛中啃得那叫一个忘我😆

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发布了晒货 1星期前

从此告别🐻|终于找到完美🧻厕纸‼️

来米国十几年,终于找到了完美厕纸… 很想,又不想,分享给大家😂 🔅本人偏好柔软有厚度的纸,最好有一定强度 🔅已经很久没有入店买纸,图2️⃣-4️⃣ 显示 Costco 线上价格,仅作参考 常用🧻点评: 🟡 Charmin 蓝熊/Ultra Soft 过去几年最常用的纸,有一定厚度还算柔软,不容易烂,不算很细腻,会掉渣 🟡 Charmin 红熊/Ultra Strong 有时会买,比红熊硬、薄一些,主强韧,渣少些 🚫 Kirkland Signature 柯克兰 听网友说比红蓝熊都好用,最近刚试,后悔!无渣,但是太薄了,不结实,难用!每次需要一大叠,不会回购 🩵 Kirkland Signature 柯克兰 新品 图2️⃣ Ultra Soft,超好用强烈推荐‼️表面细纹,很细腻柔软,绒感,厚度和强度都刚刚好,不掉渣‼️谁用谁知道 🟡 Quilted Northern 早期比较喜欢的一款纸,蓬松有厚度,但是掉渣太多,逐渐不用 🟡 Scott 早期用过,还可以没太大印象没有回购,据说做的比以前薄了 我应该是固定在Kirkland Ultra Soft不会再换 大家还有什么好用的纸?来推荐吧

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发布了晒货 2星期前

哈哈哈哈艺术家真有趣

老妈发给我的,她真的很少发这种东西 估计也是👀👀👀缓缓打出一个❓ 巴黎世家最近秀出的Scotch同款手镯 细节很到位啊,连胶带侧面的皱褶也有😂 有人觉得这是个笑话 有人说是现代艺术 还记得2022巴黎世家出的最奢侈垃圾袋吗 1850刀 还有同年的千疮百孔鞋😆

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多果仁蔓越莓能量黑巧排🍫

因为喜欢70%左右的黑巧 之前也买过这牌子的海盐松露巧克力还不错! 于是从 Sam's Club 入了这包果仁蔓越莓排块 结果是比较失望的🫤给大家避个雷吧 我个人觉得这个: 🔵巧克力部分木有巧克力的香甜 🔵果仁不新鲜,一股hao了的味道 看图一也能看出来 虽然没到无法下咽的程度 这一大包,也是很难吃完了🤢 网购的,也不打算退了,就这吧..

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发布了晒货 2星期前

吃过最柔软的🍞无麸质面包

BFree 无麸质白面包 比较百搭,回购很多次了~ 是我无麸质生涯里目前为止 🟡吃过的最柔软的面包 也是气孔最小、组织最细腻的 🟡私以为已经无限接近普通白面包了 没有那种“皮筋”口感,挺容易断/碎的 🟡无麸质、无蛋奶、纯素 ✅必须要吐司机 所有无麸面包都要烤一烤口感才好! Costco 买是最划算的 最开始它是冷冻柜的,后来 不知道咋回事变成常温抽真空 有时抽的面包都变形了🫠

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发布了晒货 2星期前

再见鸟山明大师🙏龙珠永存

今早看到漫画大师鸟山明,龙珠和阿拉蕾的作者因急性硬脑膜外出血在3月1日去世,终年68岁🙏🙏桑心💔 鸟山明1955年出生,在《周刊少年Jump》连载《怪博士与机器娃娃》(也名《IQ博士》/《阿拉蕾》)《七龙珠》等作品,被翻译成多个语言,全球粉丝无数,也改编成动画、游戏等。鸟山明也是《勇者斗恶龙》(Dragon Quest)等著名游戏的角色设计者。 他的经纪公司3月8日才公布他的死讯。公司在声明中说,鸟山明手边还有许多工作尚未完成,他的离开令人遗憾,并感谢粉丝多年来对鸟山明的支持。 不知道说啥😔龙珠好像不止是我童年的回忆,虽然遍览漫画书,喜欢的优秀作品也有好多部,我还是觉得,鸟山明是最厉害的漫画家!他的作品里有很多中国元素,他创造的世界独一无二,人物都特别有趣,纯手绘画风也是独具一格,那力量和速度感鲜有匹敌。 谢谢你鸟山明先生 创造了如此美好的世界🌹 龙珠永存 马上复习去了~

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发布了晒货 2星期前

仅有两种成分|极简健康无麸质面包

推荐一款成分超级干净的 🌟无麸质🌟荞麦🌟Sourdough 🩵Pacha的无麸质面包,仅含两种成分: - 有机发芽荞麦 - 海盐 (嗯 应该还有水😂) 🩵有机、无麸、无谷物、纯素 🩵 荞麦是经过几天浸泡发芽和发酵的,营养好吸收 🩵刚拿到的时候感觉这面包扁扁的,虽然份量在,体积却偏小,每片切得很薄。化冻后湿乎乎的,真的不太吸引人..经过烤箱/吐司机加热后,外面变得脆脆有韧性,里面柔软而不空,确实有点Sourdough的口感和味道!没有荞麦的味道,淡淡的谷物香味 🩵主打绿色可持续发展,包装是家庭可回收材质 连小卡口都是硬纸的 不是那种很蓬松的面包,但是很干净健康,很好搭! 我会回购~ 🟡我在小众超市Gelson’s买的 “包店”去逛|高端小众超市Gelson’s 官网要满100刀包邮,我心说先来一个试试 有兴趣的宝搜一下附近的超市有没有

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“包店”去逛|高端小众超市Gelson’s

我家附近有个Gelson’s,偶尔会去逛~ 这家小众连锁创于1951年,专注于南加 我觉得这家店有点神奇哈哈哈 🩵 逛Gelson’s最棒的体验就是,感觉自己包了店! 每次去都是木有人,空荡荡宽敞明亮,适合讨厌挤来挤去/不想排队/节省时间飞速shopping人群 🟡 可想而知,因为东西贵一点(大多/平均),别处三四刀的,它可以再加一两刀,但是也有特价的好物。熟食bar不错,还有挺赞的poke自助台~ 🟡Gelson’s是比较早的提供“特殊/独特”产品的超市,但是这方面完全被新崛起的 Whole Foods 之类赶超 🩵但是Gelson’s它一般离住宅区特别近,快速方便,还是有些好东西的: - 现在进门就是可爱的复活节餐巾纸和餐盘类 - 我喜欢的意大利产·无添加番茄制品,Pomi, Mutti,油浸番茄干,都是意面披萨不可缺之物 - 芝士区丰富,我最爱的蓝纹奶酪洛克福各种尺寸有✔️ Roquefort洛克福 | 蓝纹奶酪之王 温和美味的Saint Agur有✔️ 重口味午餐 | Saint Agur Blue Cheese 新晋获奖草饲牛羊混合蓝纹Breezy Blue✔️ - 很多品种无麸质面包/产品,有些别处买不到 Pacha(仅此一家), Canyon Bakehouse, Against The Grain, Carbonaut, Schar, Udis, Egglife, O’Doughs, Katz, Flax4Life,很多,特殊饮食人群选择多 - 好吃的冰淇淋,品种不算太多但都是精选,我最爱成分干净美味的Straus - 自产咖啡和一些不错的牌子, Blue Bottle Coffee Stumptown 这些都有 简而言之,Gelson’s现在基本属于卖着大众品牌(+少数小众好物),价格还比猴父子还贵,它居然还活着,而且没有改变路线的趋势,主打一个无人方便风😆

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呜呜呜 Le Creuset春季新品颜值太高了!

为什么早上起来要我看到这么美丽的锅锅🥹 Le Creuset 酷彩 的春天已经来了~ 官网和 William-Sonoma 有售 🩵新的花瓣平底锅 2.25qt 真是太好看了呜呜呜 图1️⃣-4️⃣ 炒菜烘培都好用 Le Creuset Enameled Cast Iron Petal Braiser, 2 1/4-Qt. 🩵迷你陶瓷小锅新花纹 同款我有一套经常用的,用来放汤汤水水、微波炉马芬 迷你巴斯克蛋糕都特别方便 Mini Cocotte with Flower Lid | Le Creuset® 🩵可爱的菊花小碟子 Flower Spoon Rest | Le Creuset® 🩵 2.25qt 铸铁梅花锅 Flower Cocotte | Le Creuset® 是在向我招手了😁

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浓郁原汁肉香|入口即化的牛腱子

最近超级爱牛腱子肉~筋与肉结合的口感太赞! 尤其是清炖牛腱,不加酱油/黄酱,香料也少,没有杂七杂八的味道干扰,原汁原味浓郁的肉香!炖到入口即化的程度,配上清甜的汤汁,每天来一大碗超满足🥰 🟡清炖牛腱汤: 1️⃣牛腱切成1.5-2inch厚片,煮完厚度刚好 🔸无需泡水,直接入冷水 instant pot Saute键 煮到开,捞去浮沫 2️⃣加入:一个小🍎切成几大块、生姜三四片、八角1-2个、香叶三四片、白胡椒粉1小勺、黑胡椒粒和花椒都来一小撮,葱可以来几段儿 ➡️ instant pot Soup键 30分钟 🔸这里主要靠胡椒们把纯纯牛肉味发挥出来~ 🔸喝汤时这些香料都过滤出来,汤很清甜无香料味 🔸盐按水量来 3️⃣自然泄压后,又切了一堆白萝卜、胡萝卜、少量洋葱扔进去,继续Soup了15分钟,土豆什么的也行 🔸菜后放,汤入味且不浑浊,菜软且不烂 🩵拍照时胡萝卜都被吃光了,随手丢了一些芦笋去煮煮,此汤可配任何蔬菜,临时烫一下就好 🩵肉真的嫩到不行,无牙老人都可吃 🩵这次是 Weee! 上的Swift牛腱子,以前没买过这个牌子也没抱期待,意外的很不错,可以回购~ 🩵我每次炖完肉都会把固体/液体分开盛放。汤放进Mason罐入冰箱,冷却后上面厚厚一层油脂直接拿掉 健康美味又简单的汤,快去试试吧~ 🟡学习基础高汤,应用百变: 随手煮高汤,就这么简单 | 主厨亲授🏅️熬制一锅好汤的秘诀 | 附鸡高汤食谱

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平安健康我的君!我为君君点亮了第2809支蜡烛!

度过非同寻常的2024,君君奔15啦,生日快乐! 我们一起许个愿:身体健康乐无边! @Joyce樂兒、@KyleeZ、@x_mmmm 一起点亮周年庆蜡烛,我们都要健健康康,平平安安!

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Instacart过分了啊🫤又偷偷长小费

因为不想去店里买菜 一直用Instacart也三年多快四年了 期间一直是按10%或15%付小费 前几天才又续了一年 刚才下单 Sam's Club 就发现小费奇奇怪怪的 点开一看,真够可以的😂 所有的小费选择都给我涨了1% 从5/10/15/20%默默变成了6/11/16/21% 多1%也是赚呀不是~

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发布了晒货 3星期前

亚米囤货|家庭常备中成药

最近发现在 YAMI 亚米 买中成药真的很方便呀! 🔸选择很多 🔸价格还便宜(比我附近的药店便宜不少) 🔸送货也快(次日/7小时送达) 我家里一直会囤些常用的中成药 毕竟很多小病小痛西药它并没啥办法 也不想有事没事就吞泰诺/止疼片 一些我常备的中药: 🟡风寒/呼吸道感染: - 同仁堂感冒清热冲剂 - 板蓝根颗粒 - 西瓜霜清咽含片 - 连花清瘟胶囊 🟡心血管病/老人: - 麝香保心丸 - 复方丹参滴丸 🟡肠胃类: - 保和丸 - 保济丸 - 三九胃泰 - 黄连素 - 九芝堂逍遥丸 (养血养肝健脾) 🟡外用: - 金霉素眼膏/红霉素眼膏(眼和鼻都可以用)

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发布了晒货 3星期前

今日好价|玩摄影的续一下Adobe

Newegg今天有好丢 Adobe 奥多比 Adobe - Creative Cloud Photography Plan 20GB (1-User) 1年期原价120刀,现在95刀拿下~ Adobe - Creative Cloud Photography Plan 20GB (1-User) (1-Year Subscription) - Mac, Windows [Digital] - Newegg.com $94.99(到手价) 🟡用折扣码 ADBMAR24 Photography Plan包含: - Lightroom CC / Lightroom Classic CC - Photoshop CC - Portfolio - Adobe Spark with premium features 我买这个Plan已经好几年了,摄影人必备哈 其实几乎不用PS及其它,光是LR就非常好用了! 目前调整照片没有找到比LR更香的 功能全面,简单易上手~ 今年看看能不能多利用一些别的功能😂 LR手机上也有免费版本,基础功能可用 付费版本功能比较多,我认为是完全值得的

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发布了晒货 1月前

煎汤圆大成功🏮脆皮流心不炸不裂

某📖今年很流行的煎汤圆儿 实践了一下,很简单很成功✌🏻 连平时不爱糯叽叽的家鼠都一下吃了五只~ 基本上就是“汤圆儿锅贴”,外面有层薄薄的脆皮 里面是流心馅儿,一口爆浆… 都滋到桌子和手机上了😂 本来想买思念的大黄米和可爱的柿子汤圆 无奈习惯作祟,最后还是拿了 成分相对简单的桂冠紫糯花生汤圆 🟡 煎汤圆做法已标注于图3️⃣4️⃣,划重点: ✅ 新手建议用不粘锅,我用的是陶瓷锅 GreenPan 这个锅我用很久了,延长陶瓷锅寿命请看 陶瓷锅养护|GreenPan使用两年如新✨ ✅ 冷锅直接下冷冻汤圆,滚上油再开火 ✅ 我全程中偏小火,全程加盖子 ✅ 水量不用太多能闷熟就行 ✅ 最后水没了开盖子,翻面稍微煎下 这样煎的汤圆儿不炸不裂 外有脆皮又保留了部分软糯,趁热吃呀~ 🟡其它新颖汤圆吃法: 汤圆新吃 | 神发明一定要GET🧨😆 今年汤圆这么吃🏮擂沙汤圆 • 酥皮麻薯汤圆

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厨余粉碎机故障?简单两步修复

今天是来给大家省💰滴~ 厨房水池底下都有个粉碎机是吧?我家的已经用了快8年,期间各种任性扔,通通无障碍解决 BUT… 这几天它突然不干活了😵就彻底不转了,无法启动。😩实在不想叫plumber啊,我又不死心的网上查了查,其实自己修起来巨简单,没几分钟搞定✌🏻 如有需要,大家可以用这个方法: 🟡 首先厨余粉碎机的结构都差不多,和水管的连接方式也很简单,90%故障是因为卡住了(思前想后,我大约是漏了几块木质的中药渣进去) ✅ Step 1 粉碎机结构见图2️⃣ 首先确定电源关闭,带上手套or用钳子夹子从上面开口进去,确保一圈齿和内壁间有没有卡东西,有的话取出 ✅ Step 2 粉碎机的底部,有个过热重启键,还有个插入艾伦扳手的地方,见图3️⃣ 先按下过热重启键,试试好了没 ✅ Step 3 还不转的话,从底部插入艾伦扳手,左右来回摆动扳手多几个来回,见图4️⃣ 大多数问题经过上面这三步已经解决了 ✅ 实在不行用螺丝刀把上面接口处松开,直接把卡住的东西倒出来也行,见图5️⃣6️⃣ 这步一般不需要 ⚠️不要往厨余粉碎机里倒化学物质,溶解不了卡住的东西,还经常会腐蚀机器的内壁

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发布了文章 1月前

凯特王妃疑似克罗恩病⁉️科普免疫性肠道炎症

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发布了晒货 1月前

实在看不下去😇奥巴马与比伯的儿子

斯皮尔伯格的开年大戏 #空中群英 热爱战争片如我,也是真的看不下去了🙄 那特效,一点真实感都没有 人物魅力我也感觉不到,装腔拿调的… 被改编的真实人物们不会生气吗 关键是,总觉得那个主角 难道不是奥巴马和贾斯汀比伯的儿子??? 受不了自己的观察力😂😂

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发布了晒货 1月前

雨水丰沛|春日可期也

近来雨水这么多,可以好好期待一下春天了~ 去年📍Chino Hills State Park 并不是野花大年 前年金罂粟漫山遍野,去年只得零星几朵 不过山脊上布满了芥菜花儿(mustard flower,油菜花儿的一种,据说祖国还培育出了白色和粉色😍) 🩵在米国 mustard flower属于入侵物种,生命力旺盛,一季就可以长到6英尺高 🩵我们走的这条步道: 📍San Juan Hill Via Casino Ridge Staging Area 最后可以远眺雪山🏔️ 🩵公园有好多trails,每年开花的地方也许不同 最好的办法就是进门时问ranger哪里的花最盛 🩵太阳天一定要带够水,很晒 💜自拍技巧: - 我拍照摆姿势无能,一般就是玩闹间随便按几张,大家可以试试这种方法,看着比较自然…多按几张,总有能看的 - 大太阳天如果穿了浅色,记得降低曝光,嫌黑的话后期很容易就能提亮,但过爆缺失的细节找不回来 📷 - Sony 索尼 a7m3

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10天不发黑|有效保存牛油果酱

自治刮卡魔力快要满四年了 对,天天早上吃我怎么不腻呢,就是这么爱😂 基本上是家鼠做,已经随手就来自成一派 不过基础配方还是那个: 自制超美味Guacamole 🥑 完胜市售牛油果酱 | 附牛油果&酱的催熟与保存 我们从一开始用5颗大号🥑(大约吃5天) 越来越懒,变成每次用10颗大🥑(大约吃10天) 🩵只要保存的好,完全不变色不变味~ ❌网上有很多保存方法,顶上水封的,油封的、还有专门的盒子…嗯,全都试过了,都不灵。水和油虽然可以隔绝空气,但是无论如何会渗入一些,刮卡就变得又稀糊又怪… 🩵最有效的方法是: - 保鲜膜,而且得是图3️⃣那一款,它比较厚而且硬挺。 Costco 的保鲜膜太软不好操作 日本KUREHA 家用厨房食物保鲜膜 - 具体操作:想象一下手机贴膜,刮卡放到罐子/杯子中,表面尽量抹平,保鲜膜从中间按下去,慢慢往四周推开,尽量把气泡都挤出去,最后贴紧杯壁(图2️⃣),可以搞两层 - 每次用干净的勺子挖取刮卡,再大致抹平,这时保鲜膜盖子已经成型,稍微按压服帖就好

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iphone图片搜索功能太给力!快去试试🤓

iPhone爪机相册里的图片一年年堆下去 除了近期拍的已经呈现完全找不到/不记得趋势 我主相册里就有5万多张,截屏都有一万多张… 你们是不是也这样?😂 这个时候就不得不赞一下矮风的“图片搜索/文字扫描”功能了~真是超好用,谁还没用的赶快去试试吧! 🟡图片识别搜索 举个栗子,我想看下相册里存了哪些鸟类照片 如图1️⃣,进入相册目录或随便哪个分类里 右下角选择🔍搜索“Bird”,立马得到: - 图2️⃣,小鸟鸟都给我搜出来了 - 图3️⃣,不止搜出来,还有一堆分类供你细选择: 🔸图片里含有“Bird”文字类 🔸图片本身是鸟的 🔸Moments里还可以按日期选择 - 图4️⃣,AllTrails截屏里带有“Bird”字样 - 图5️⃣,球衣上和戒指戒臂上刻的字都找到了😂 🟡 这些字都是可以直接选择、复制粘贴的~ 去个古狗什么的不要太方便 许多文件拍一下就可以转化成文本 怎么样,以后遇事再也不用翻翻翻了,要查什么也不用吭哧吭哧打字了不是😉

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等不及了|唐顿庄园第七季要回归?

昨天多个媒体报道《唐顿庄园》第七季很可能要回归啦!消息来自每日邮报的线人,说第七季已经拍了几个礼拜,保密工作做得极好,演员们都签了保密协议。虽然目前不知道都有哪些演员回归,剧组表示阵容令人兴奋~ 目前传出的播放时间是今年年底,我真的等不及啦! 唐顿庄园从2010年到2015年播了六季,后来又上映了两部电影版。这部剧塑造的群像太成功了,无法超越的经典,看了真的会爱上剧中的每个人物❤️ 想当初我本来自己看过了,后来又陪家鼠看了一遍,他也炒鸡喜欢😂 非常可爱的主仆一大家子,动人的故事和音乐,推荐没看过的宝宝一定要去看哦!

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今天是来说胡话的😈

和家鼠相识八年了,结婚五年 以前最喜欢和他到处游玩,觉得能玩到一起 现在呢经常心累,总是争执去哪里,定不下地方 他喜欢反复去相同的地方,我只想看新的风景 令我兴奋又激动的那块世界,他好像兴趣缺缺 好吧,对方可能也累 这个女的怎么总不安生,想去这去那 而且呢,经常感慨 从前出去的时候,他的眼里只有我 后面变成,他的眼里大多是山水,偶尔有我 再后来疫情了我俩开始拍鸟以后 他的眼里只剩下鸟😂 好吧,家鼠可能要委屈了 当我拉住他拍照的时候他还是尽心尽力的 又一个新年、春节、情人节过去了 今年因为身体欠佳,木得体力折腾,家鼠也忙 仪式感全无,基本跟没过一样,更加觉得乏味 其实我不怎么在意传统,也没特别想要的礼物 但我总觉得,日复一日中,偶尔需要一点调味剂 我在意的是为对方花的心思和想表达的心意 好吧,自己都病病歪歪的还怨什么别人 很大程度上我也限制了他的自由 谁不愿意有个精力旺盛开心活跃的伙伴呢 告诉自己,人与人不同 有些东西真的强求不来,有些观念也不需要统一 重要的不是过节这几天,而是每一天 这个人每天都真心待我,用他自己的方式为我着想 这就很好很难得了不是吗? 我又是一颗什么好果子呢 和DM上许多美丽能干的姐妹们相比 我没办法把自己收拾的漂漂亮亮,还把家里打理的紧紧有条,甚至一顿端不出两个菜 免不了想,很努力了,为什么做不到别人那样 可是家鼠从来没抱怨过 换位思考:别人对我没有任何要求,我为什么对别人有这么多要求,为什么对自己有这么多要求,不是自寻烦恼吗 我果然有病! 🩵2月感悟(权当是新年感悟吧): 🟡不要再拖了,也别找借口。人要快乐,得靠自己。人要改变,也得靠自己 🟡从今往后,精力允许的情况下,想去哪就去哪。能两人一起去当然好,不能的话不要强求,自己去也可以很海皮~ 🟡小事不要争执,吵架伤身,有啥大不了的 🟡不要因为自己感到无聊而去埋怨他人,没有谁就对谁有责任怎样。多给自己找乐趣,做自己喜欢的事,主打一个充实丰富自己 相信一切都会随着自身的变好而更好💪💪💪

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🐈🐈‍⬛猫猫好吃猫猫好酥脆

犒劳自己一波猫猫头~ 🐈纯燕麦酥脆曲奇🐈 超酥脆 我很喜欢的曲奇,做起来又快又简单 🩵无麸质 🩵不甜 🩵香酥 🩵高纤维 🐈‍⬛食材: 燕麦片rolled oats ......190g 红糖/椰糖......35g 盐......1/2小勺 小苏打......1/4小勺 无盐黄油......85g 牛奶......23g 黑糖蜜blackstrap molasses......1/2小勺(约3g) 1/2小勺小豆蔻粉/肉桂粉 (🔆可不放) 做法: 1️⃣ 因为要造型,燕麦打得细点儿,用破壁机,不过还是有颗粒感的,见图 Costco 的有机发芽燕麦消失了很久突然又出现了,正好囤一包(图7),便宜大碗。发芽燕麦的好处看这里: 猴父子好物 | Sprouted Oats自制燕麦奶 2️⃣ 燕麦粉和其它全部进Food processor打成团,具体做法看这里 👇🏼 明星面包店配方|香酥低糖的纯燕麦消化饼干 🔆先冰箱10分钟变硬后再用模具压出形状 🔆烘烤温度按烤箱调整,自从壁式大烤箱换了 Breville 铂富 火力太壮,改为330F 10分钟 3️⃣ 这次我还加了半勺小豆蔻粉,烤完不突出,味道融合得挺好

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山鸡的雪山🏔️与维纳斯

这几天山鸡的雪山好好看~ 开🚗在高速上都赏心悦目啊 大年初二溜达,找个小水塘看雪山倒影 目测这是“秃头山”吗? 傍晚日落后升起了维纳斯带 粉红粉蓝的,超级温柔呢😍 照片都是手机拍的 15Pro还可以哈,现在晒货啥的都是它管了 🌟维纳斯带 Belt of Venus🌟 🩵得名于维多利亚时代,那时候的人看到天空中粉红色光弧景色,觉得很有诗意,就像是爱神维那斯的腰带 🩵日出前或日落后地平线上都可以有,往往在太阳的反方向出现 🩵 粉红色部分正在下沉或上升的阳光被大气反射和散射造成的 🩵 粉红下方通常有粉蓝色,是由地球的影子造成的

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流连忘返|圣地亚哥最美步道

今年冬天雨水这么多 感觉春天的花花很快会冒出来 圣地亚哥的Torrey Pines是一片临海的宝藏 有山有海还有许多徒步的好路线 这里面我最喜欢的一条道: 🌟 Guy Fleming Trail 不到一个mile,可以慢慢走 两侧开满了各种野花 后半段可以欣赏大海 海鸟很多,游隼、鹈鹕、海鸥等等 我去的时候大阴天 还是觉得非常美~

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近期最优秀美国榨菜

㊗️大家过年好🧨🧨🧨 周末有宅家看剧的宝,推荐这部Lessons in Chemistry 实乃最近几个月看过的最好的美剧了! 全八集,有原著小说,借鉴真实故事。 本片主打: 🟡 智性恋 🟡 有才有颜、嘴硬心软✨✨大女主✨✨ 🟡 主角配角全都塑造的很好,台词有趣也有深度 🟡 背景1960s,人们穿着讲究养眼 🟡 爱情、亲情、友情俱全 🟡 自强与苦难并行,科学与信仰角逐 🟡 有只特别可爱的黄金贵宾犬(金毛和贵宾的娃) 被各种当枕头.. 不得不说,漫威队长她外形上确实不是我的款 但是我被演技折服了啊啊!而且我发现她其实超级瘦,身材很好,就是吃了脸大的亏😂 总之就是整体制作上很棒的剧,边边角角都打磨过,导演、剧本、台词、人物、演技、音乐都很用心~

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正宗北京稻香村米国自由了?

北京土著感叹一下 现在买三禾稻香村是真方便! 小红mall 和 Weee! 可以直接买了 Weee上面点心局的品种更多 竟然散装和新年礼盒各种都有😍 三禾稻香村/北京稻香村才是 土著们从小吃的、大家口中的稻香村呀 我不敢说多好吃,讲真老式点心就是 吃个情怀吃个质朴的老式味道而已 口感和味道不能和满满黄油白糖的西点比 至于后来冒出来那个啥满世界卖的苏稻 早已列入永不回购系列😵‍💫可能我没选对品种吧 个人在稻香村最喜欢的两个点心是: 🟡雪花酥 - 中式白酥皮+白芸豆奶酪蔓越莓馅儿 🟡绿豆潮糕 - 记得配料只有绿豆、水、糖,自己做起来很麻烦 其它🟡牛舌饼、黄油枣泥酥、绿豆凸、山楂锅盔、紫菜蛋糕、豆沙饼、黑麻饼这些也能吃。稻香村的枣泥是略带苦味的,看能不能适应吧 话说回来,这价格也是够可以了… 不是吃不起,只是 北京稻香村 比 CHEN YUN PAO CHUAM 陈允宝泉 还贵 我就觉得为什么非要吃它呢😂 可能我还是不够土著

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跟着《繁花》买年货喽

看了《繁花》的宝宝们 是不是被老上海美食馋的直流口水 昨天想着给家里妈妈买点年货 (其实我已经很后知后觉,这么多年没在国内过年,忘记了过年是件多么重要的事儿…好多快递2号3号就停了,还在发的基本都是顺丰) 总之呢,感觉今年好多人买杏花楼哦 除了本地人,是不是有《繁花》的一点功劳😂 而且它家过年不打烊,全部顺丰好方便 所以我也买了一堆~ 主要就: 🟡 八宝饭和松糕 - 白糯米 和 血糯米八宝饭 - 大盒松糕/梅花松糕 里面都有它家很受欢迎的玫瑰豆沙 也可以直接买豆沙在家做八宝饭/包子酥饼之类 *当然我觉得王家沙的八宝饭更好,可是只能带狗,觉得没有冷链运输还是不放心啊,只好pass 🟡 腊味礼盒 - 酱鸭 咸肉 腊肠 猪蹄之类可以都尝尝不错哦 👀甚至有大礼包直接打开就是一桌年夜饭差不多 开心🥳希望麻麻喜欢~

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ECCO|穿着米其林轮胎去爬山

对不起我又买鞋了 ECCO 爱步 我穿很多年了,大多数时候 它的鞋型对我来说仿佛是量脚设计一般的服贴 买它我有信心,况且还有60天免费退~ 这次是ULT-TRN 为最艰苦的地形而生😂 说吧,那儿难走咱去哪儿 LOL 🟡这款男女都有,很多酷酷的配色! 🟡全皮表面,防水防潮,表面柔软舒服 🟡鞋底是米其林的,图3️⃣,两种齿抓地力更强,支撑力好,耐磨耐造 🟡脚底是软的,而且很flexible随便弯 🟡套上就走,完全不需要磨合 🟡比较重,比布面的那些跑鞋明显重些 我觉得这双鞋鞋形是好看的 鞋身正面也比较秀气,不显宽 我这种不胖不瘦的🦶进去像袜子般正好 它绝对不适合宽脚丫,尤其脚前掌空间会不够 瘦脚丫应该会有更多活动空间

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大家都怎么吃珍宝蟹❓🦀

路过 Ranch 99 大华 突然想起好久没吃螃蟹了 进去拎了一只珍宝蟹/大肉蟹,5.99/磅 很活络哦,张牙舞爪的 其实也不知道咋办,把它刷刷干净蒸了~ 在家的时候每年都大吃大闸蟹 大块饱满的蟹黄,鲜甜的蟹肉 光是蘸着醋和姜末就好好吃🤤 我对海蟹没有啥经验 印象里最棒的一次是在马来西亚热浪岛 海里抓上来直接在海边小摊蒸了就吃,鲜美极了! 家里面好像经常都被我妈炒了吃 一只两磅半的珍宝蟹,用 instant pot 低压档 蒸了15分钟,出来熟透了,肉还嫩嫩的 蒸出来的🦀要趁热吃,我还是准备了醋和姜末 (这边我最喜欢的中国醋是金梅牌镇江香醋) 结果发现珍宝蟹的肉紧实,有点甜甜的 似乎不蘸醋也挺好吃😋 螃蟹肚子里的肉超级好拆 倒是腿腿儿们费点劲,还用上了钳子 完全没有能力挖出完整的肉条😂 不知道为啥,现在没有蟹膏呜呜 总之,开始几口好吃 吃着吃着也就觉得是大肉块而已..有点吃不动 大家都是怎么吃珍宝蟹的? 有啥好吃的做法快来提点提点我😘

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醉人啊😂米国第一次“ER游”

在米国第一次去ER的经历很难忘,大家当笑话看就好。 那时正在读研..有颈椎病,不过至多脖子疼肩膀疼背疼。某天早上起来,半边身体胳膊都麻木,不管如何活动也没有好转,于是爱胡思乱想的人脑子里升起一万种可能😂 是周日,校医室不开,倒是有个咨询号码。电话的那头听完我描述就说:你得去ER 头很大,彼时我都没有见过校外的医生,于是叫上两个朋友,陪我去了学校附属医院的ER,嗯,是UCI Medical Center 那个。 感觉上/至少候诊大厅表面上看,是一个宁谧的下午,人很少,就那三两个人也安安静静的等着。惯例有护士来量了下心跳血压,问询症状,然后就等着被喊名字。 殊不知这一坐就是四个多小时。中间去问了几次,答案还是“等着会轮到你的”,最后活活等到哪儿哪儿也不咋麻了,终于受到召唤。我真是傻呀,那时候就该立刻拍屁股走人🙄 Anyways,来到一个小间见了医生,重复一遍被护士问询过的症状。医生和蔼,但没说两句话,没做任何检查就闪人了,临走前他表示:你没事儿,在这等着,我会给你一些指导。他还体贴的关上了门,好吧,我继续等。我不算个有耐心的人,但会尽量遵守规则。坐在小诊室里,走廊上一片寂静,就像没人跟这上班似的,窗外小鸟叽喳,偶有一两个护士路过,慢悠悠的聊着天。 空坐一个多小时后,我终于忍无可忍跑到走廊上,👀空无一人。沿着走廊一直走,最后看见有个房间有人!赶紧抓住此人帮忙,说我等好久了,快去给我查查,下一步要干嘛?可以走了吗?! 这位护士不一会儿旋即返回,说你可以走了,医生给你留了几张纸。我一看,简易拉伸锻炼讲解,好极🙂 至此,耗在ER五个多小时,还不算路上,面见医生两分钟。虽然没有感到被认真对待…病是好了。 🌟后记 学校给的保险不错,我以为这事儿就过去了,不想接到一张帐单。不算天价,600多刀诊室费(facility fee)和一些医生费(忘记),大意是说:你的病不够严重,不该去ER,所以我们不能cover,请自费。后来我申诉了好几次,各种理由吧,木有用。 新人交学费: ✅ 不是快挂了不要去ER😂自个体会 ✅ 很多Urgent Care/门诊 周六周日也开门的 不确定先去那个,它搞不定会叫你去ER

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Crate & Barrel 漂亮大碗捡漏

Crate & Barrel 的早餐碗清仓价啦! 💚多种颜色11刀来一套四只~超值 💚单只也可买 💚全部免邮 Cafe Dark Teal Cereal Bowl $10.91(到手价) 我很喜欢在他家买餐具,质量质感通常很好 下单了深红色和孔雀蓝各一套 20oz 小六寸的直径,装啥都合适 新年用花花的新碗😉

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桃子香芋|Salomon Ultra Glide 运动鞋

前阵子入手的另一双 Salomon 萨洛蒙 之前那篇说过,我已经彻底爱上了这种轻型徒步鞋: 💚轻盈跑鞋鞋身 + 💚防滑徒步鞋底 = 完美 一颗小红莓|Salomon Pulsar 徒步/野跑鞋 🟡这双 Salomon 萨洛蒙 Ultra Glide 也是入选了Runner's World/跑者世界杂志2022年评出的最佳越野跑鞋 - “最佳长距离干燥路面越野跑鞋” * 每年《跑者世界》都会从回弹、缓震、稳定、鞋楦、坡差、实战体验等多角度考量,并通过大量跑者体验进行深入分析,选择出最适合跑者穿着的十二双越野跑鞋。 🟡颜色没有小红莓那么出挑,可能比较好搭。鞋身是个浅🍑或浅三文鱼色,香芋色的鞋底,我会觉得鞋底比较好看😂不过不抬起脚来也就只能看到紫色边边 🟡这双鞋也很轻,尺码方面比较宽松,我感觉降半个号也ok,不过登山徒步什么的脚趾那里多空间也好 🟡脚感很舒服,是适合日常走路的运动鞋,抓地力强,去徒步爬山时也不用换鞋~比传统笨重登山鞋美貌多了☺️ 🟡也是巨方便的抽拉式鞋带,不过比较长,得绕两圈塞进去,可以做短点啊

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一颗小红莓|Salomon Pulsar 徒步/野跑鞋

我本来就是个一天到晚运动鞋的人 不过大多是普通跑鞋或小白鞋 去年突然发现野跑/轻型徒步鞋这个宝藏类目! 🌟野跑/轻型徒步鞋: 💚这类鞋既可以走平地,也可以去爬山 💚它拥有登山鞋般的鞋底,跑鞋般轻盈的鞋身 💚因为是为土路石子路设计的,鞋底Cushion更厚(具体脚感要看品牌,有些非常舒服) 💚有比较强的抓地力,走平地也能感觉到很给力 总之我突然爱上了这种鞋! 恨不能把徒步鞋都穿一遍 现在脚底没齿儿的都不太想看了😂 Salomon 萨洛蒙 这个品牌是第一次穿,我选择了Pulsar trail runner是因为2022年它入选了Runner's World/跑者世界杂志评出的最佳越野跑鞋。 每年《跑者世界》都会从回弹、缓震、稳定、鞋楦、坡差、实战体验等多角度考量,并通过大量跑者体验进行深入分析,选择出最适合跑者穿着的十二双越野跑鞋。 🍓 Salomon 萨洛蒙 pulsar 有好多好多颜色 当时真有点挑花眼…最后竟然买了双份粉粉红红的… 实物到手真的就是颗小红莓的感觉~ 🍓这双鞋的鞋底脚感上接近正经登山靴,不硬有弹性但是,绝对不是那种特别柔软的鞋底。我觉得更适合徒步,不是日常走路的鞋 🍓鞋身柔软服帖,没有任何需要break in的角落 🍓我觉得尺码稍稍有点大,或说是宽松 🍓非常喜欢这个抽拉的鞋带,巨方便!!松开收紧都巨快,而且不会散

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Costco小号绒毯|车上超好用

前阵子 Costco 的大号绒毯用得特别舒服 Costco儿童绒毯|可以放下好几个儿童 于是又入了小号的,网购真是又方便又快 小号的尺寸是 101 x 127cm 今天打开试了试,太适合丢车里了! 💚就是那种丢在后座,冷了小盆友可以盖 大盆友可以当斗篷披上刚好的大小 去到海边看个日落,出去野地/公园玩很实用 💚平时还可以盖东西,车上东西盖好免得被砸哈😂 我打算用它裹相机,平时相机放在后座不安稳 容易滚来滚去的磕碰了 刚好这个够厚够软大小也合适✌🏻 7刀不亏~

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柿饼啊|童年味道在哪里?

好久好久好多年没吃过柿饼了 只记得小时候的柿饼,软软的又有点嚼头 外面一层薄薄的白霜,特别的香甜 于是从 Weee! 上买了韩国柿饼 咋说呢,是我运气不好?有点子失望 🟣一整盒就三只带着白霜,都切开来吃了吃 有糖霜的确实很软,有柿子的味道,挺甜的 🟣没有霜的,硬邦邦,甜味也大打折扣,没什么香甜的味道,吃不出来是什么果干的感觉 🟣感觉这柿子有点脏,有一块居然粘着碎纸和头发,粘住那种😡差评 🟡 科普:柿饼的白霜是多种糖分(甘露醇、蔗糖、果糖、葡萄糖等)随着水分蒸发,在柿子表面凝结形成的“微晶聚合物”。一般来说品质越好的柿饼,柿霜就越白越厚 话说回来,小时候俺吃的是中国柿饼 韩国柿饼确实没尝过😂 无法比较

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灰常温和的洗面奶

Murad 慕拉得 套装里只剩这只还没空瓶 因为太温和了,用的不算勤 💚肤感温和,气味淡淡的好闻 💚银色膏体,好多珠光!我每次挤一大坨,话说 Murad 慕拉得 绿色系列对珠光真是迷之热爱 💚泡沫不多,算细腻但不丰厚 💚清洁力一般般,不会扒皮肤上的油脂,洗完不会干(也许干皮适合?秋冬适合?) 🟡 早上洗脸可以有,但经常不洗 🟡 一天没出门的周末,脸不脏也比较适合 我觉得手边有一支还不错,看需求吧 但不会是我的主力洗面奶

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超幸运!我娃又给我生娃了🎉🎉

新年目前最大的喜事🎊🎊🎊 春天何其美妙~☺️☺️ 我娃撒油米又在门口树上筑巢了 收获巨小两粒🥚🥚 这次视野很好,开心极了~ 就是造在几乎没光的阴影面了 小窝还是一如继往潦草😂 难道是继承了我吗… 不过孵蛋很认真! 🩷小蜂鸟孵蛋大约需要两周 🩷就是这个时节,有院子的亲们,你们的小树小花上也可能有蜂鸟的小窝噢~ ⚠️不要走太近,最好远远观望或用长焦镜头,走太近蜂鸟妈妈可能会抛弃蛋蛋或宝宝的🥺我这用的是 Sony 索尼 600mm哦 🩷小鸟出来超级可爱,我会继续报道 有兴趣请关注😘 来看其它小蜂鸟: 撒油米|我的绿色小女孩 a9试拍|我的棕色小男孩 欢迎光临|本“酒吧”24小时不打烊

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缓冲VC|肠胃脆弱人士必备

冬季各种感冒这么多,吃C是必须的 VC是一种弱酸,肠胃敏感的人吃下去也许会不适应 🔅我选择 Buffered C /缓冲维C: 💚 缓冲C就是抗坏血酸和一些矿物盐的结合,钙镁锌钾之类,PH值改变后,变得温和并保有VC的益处 💚 适合胃部敏感,有胃酸返流、胃溃疡之类 💚 空腹吃没难度 💚很多品牌都有 图中这瓶是 iHerb 自有品牌 California Gold Nutrition 缓冲C粉 实物有点亮亮的结晶状(图3️⃣) 自带小勺,一平勺约1000mg 想吃多少自己挖,容易调整 可以加到任何水/饮料里 还省去了做胶囊那些添加剂… 好大一罐啊,我真的吃了好久还没吃完

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🏅🏅🏅缺德舅竟然也有“名人堂”

昨天 Trader Joe's 缺德舅 发布了第15届 最受客户欢迎产品榜单👇🏼 缺德舅|最新🏆年度客户最爱单品榜单 然后我发现,舅舅家在2023年成立了“名人堂”(噢不) 是 “杰出产品璀璨星光大道” 🤣 一些常年在年度榜单霸榜的产品获得终身成就,被移入了名人堂,好给别人多些上榜的机会~ 目前进入名人堂的单品有:图2️⃣-6️⃣ 🏅Mandarin Orange Chicken 橙汁鸡 2004年1月上市 获选总榜最受欢迎、最佳正餐 🏅Dark Chocolate Peanut Butter Cups 花生黑巧杯 2010年8月上市 获选最佳甜品 {昨天刚好🍠看到有人说很好吃,买很多当伴手礼} 🏅Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets 花生馅德国碱水脆饼 1992年12月上市 获选最佳零食 🏅Unexpected Cheddar 惊喜切达奶酪 2011年8月上市 获选最佳奶酪 {介于切达和帕玛森之前的奶酪,好吃的} 🏅Soy Chorizo 素食西班牙香肠 2008年7月上市 获选最佳素食 嗯 俺打算都次一次😌

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缺德舅|最新🏆年度客户最爱单品榜单

茶壶
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