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Ronnie_aroro
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Ronnie_aroro 16 美妆达人
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发布了晒货 1年前

又吃松饼啦!

还是熟悉的配方 20g低筋 65g牛奶 2g泡打粉 鸡蛋1个 糖自己看着办 搅合!烤它 这次吃的 苹果+鸡蛋+奶酪+树莓+蓝莓 还是觉得吼吼吃

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你是哪块小饼干!!!是家里的小饼干呀

想吃可爱的饼干了,基本上是用玛格丽特的配方搞的 熟蛋黄2个 黄油70g 低筋粉100g 玉米淀粉100g 盐1g 代糖10g 💡 🔹室温下软化黄油,加糖加盐,打发黄油到发白的感觉 🔹蛋黄过筛进黄油糊里,搅拌好。这一步真要命 🔹过筛全部粉类,用刮刀翻拌到没有成堆的样子 要做不同颜色这里就可以分开了 🔹手揉成团 🔹包上保鲜膜放进冰箱冷藏1小时 🔹取出后分成小块,用模具和用手指按压处理形状 🔹上下火160 烤15-20分钟 做了三个颜色的紫薯粉和抹茶粉分团前揉进去就好 味道很香!就还是很脆,一不小心有的马头就掉了……哈哈哈哈 记得密封保存! 模具是马爸爸的

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Arabia硕果系列,入门级的按头安利!

Arabia硕果系列其实也不是什么稀罕的中古款。但一直是在我的list里,想拥有!这次合适就收回来了。 Arabia的质量真的是没的说,釉面挺精致的 ▫️ 因为紫色这款我觉得比蓝色的少见,就买了这款280ml的紫色咖啡杯,我在家喝刚合适。 ▫️ 黑白硕果的盘子真的是太赞了。YYDS! 感觉放什么都特别好看。花纹特别复古,虽然是市售款却充满了年代感。 选盘子其实需要你有点想象力,就是你要预想它装上东西的样子。有的盘子挺花哨,但装东西就很一般,有的看着很简单朴实无华,但装上菜也是极好看。硕果系列就属于看起来花里胡哨的,其实装东西特别有一番别样的美!特别是黑白这款!按头安利! ▫️ 餐具于我是——做食物、承载心情的容器。好的餐具带给你另一种心情。

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LADY M同款,威廉王子凯特王妃大婚伴手礼!

这个茶是Lady M同款,比较有名的是paris那款,据说是创始人用paris命名,说喝了那个茶能想起和妻子的邂逅。 虽然我已经结婚5年了!但还是忍不住选了这个wedding系列,我可能就是颜狗本狗。这个系列是当年英式皇室婚礼用茶,放在家里也是不错的装饰!后面喝完了还能装其他的茶。 没有香精那些添加剂,打开盒子闻得到柔柔的玫瑰香 是三角包的袋泡茶,比较方便喝完清理。 我用料理机生打了俩柠檬,用柠檬汁萃了一壶茶,柠檬、玫瑰、茶香混杂在一起 太夏天了! 开着风扇看着电视喝着清爽的茶,就是夏天开启的美好样子了! 🛒茶-Harney & sons

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夏天怎么能没有一个优秀的冷萃壶!

一到夏天,就会忍不住想喝柠檬茶,水果茶也不错! 炒鸡推荐这款冷萃壶,有很多颜色,我还是最喜欢绿色这款,750ml,容量也非常合适。 头一天7-10克红茶,加点常温的水,放进冰箱,第二天早上加拥有了非常合适的红茶,加上几片香水柠檬,美滋滋,不想喝冰的就拿出来放一放。 ▫️ 里面有一个茶漏,茶叶不会倒出来,也很好清洗。 ▫️ 瓶体是玻璃的,冷热都可,整个上面的盖子上硅胶的,盖的时候小心,不要加塞子,会直接一飞冲天,(不要问我为啥知道)盖好了再把塞子盖好。 ▫️ 特别厉害的是完全不漏,放在冰箱里可以倒着放。不得不服。

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早餐狂人泥 / 今天次帕尼尼呀

虽然不是很正宗的鸡肉什么的, 不过早餐就是讲究随心而为,也就是家里有啥吃啥 帕尼尼面包好可爱! 内里夹心是:苦菊、黑胡椒肠、番茄、奶酪、煎蛋 俩荔枝 酸奶加点冻水果 以及我家狂酸的纯柠檬汁

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泥的家庭牛排沙拉🦦

谁能想到…我家这个中国胃先生能跟我一起吃沙拉呢还吃得一片叶子不剩…… ▫️ 蛋白:牛排+烤鸡腿肉 碳水:couscous+烤红薯粒+火龙果 蔬菜:生菜+辣椒圈+洋葱+pickle+番茄 酱:Tahini+味增+罗勒+橄榄油+苹果醋

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早餐狂人泥/今天吃了法式吐司

剩了最后2片全麦吐司,决定就吃法式吐司吧! 2个鸡蛋+适量牛奶+盐,搅合搅合搅合 然后把吐司泡进去,两面都要照顾到 一夜之后 拿出来用黄油煎一下完事儿! 上面加了一坨酸奶油两坨希腊酸奶,和一些冻水果 撒一点点蜂蜜 亮亮的! 今天喝柠檬汁儿!酸了吧唧综合一下甜腻感 不好好吃早饭无法开启正常的一天呀!

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泥的一人食~番茄烤鸡意面

碳水:意面 蛋白:烤鸡胸 脂肪:大孔奶酪 蔬菜:菠菜番茄豌豆 酱汁:纯番茄洋葱浓汁 饮料:暴打柠檬+薄荷+茉莉茶 嘎嘎嘎幸福!圆满!

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包子芍药太美了!!!!

5月真的是芍药季呀 家里有它我就总看总看总看 包子形状太可爱了!!!要了命 芍药真是我最喜欢的花花了 你们喜欢啥花花捏?

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昨天做了碱水包很久没吃啦

碳水:碱水包25g,扎实且好吃 蛋白:希腊酸奶,滑蛋 蔬菜:苦菊,黄番茄 脂肪:一丢丢酸奶油,腰果 完美!

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我的疯狗云母

图1是今天拍的,已经疯了 图2基本上是刚来的时候 图3是3月初的美好下午 图4是3月底 养植物真的太快乐了

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烂脸 | 真的不敢想去年春天经历了什么

别看我放了个怼脸图在第一页 后面真的高能预警 很久没发过照片啦,来更新这惊悚的一波 去年大概是花过敏?去年因为宅家天天捯饬花。玫瑰买好几种。现在都没弄明白。不就是疫情在家吗怎么差点毁容的感觉 我老公说我好像被按在地上摩擦过,我爹看到我第一句话就是:不会毁容了吧! 脸痒、起包(根本都不是小颗粒就是鼓起来的)然后看着颜色变深,发红,还有点渗液。太恐怖了不堪回首。短短一个月复发了几次,断断续续的。 最后上了激素药,才恢复正常。 前3图是今年的泥,感恩的心。 今年一直怕再来一次。主要做了下面4件事 ▫️脸一痒就疯狂喷喷雾 ▫️lamer成功救了一次干得发痒的情况 ▫️吃了一点抗过敏药预防 ▫️补充维生素,吃好点!提高免疫力! 目前都还很安全,脸啵儿也挺好, 而且我发现用激素过后这一年,我都没怎么长大痘啥的…… 皮肤状态一直挺好, 这算因祸得福了啵 希望没吓到你们

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春天就是吃荷兰松饼的季节鸭

之前用看大家说荷兰松饼不可能失败。但本泥就是很莽的真的失败过,边缘的饼蓬起不来! 今天这个无比成功!配比啥的都在下面 💡配比 低筋粉20g 牛奶65g 鸡蛋1个 泡打粉2-3g 糖大家随意,我放了代糖8g 搅和!freestyle! 💡锅是16cm的,放一块黄油进去,烤箱3分钟,我是180℃,还没到时间黄油化差不多我就拿出来了。 💡面糊倒进去,火力205℃ 上下火,15分钟,蓬成狗。拿出来会回缩 把你喜欢的水果啥的丢进去,完事儿 颜值绝了,也就用了20g低筋粉,低碳低热量!适合减肥

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减脂期也可以吃甜品!0糖0油0面粉0难度🧐

减脂期的时候我对碳水可以平静,但心里总是还是会惦念甜品。 给大家分享一个学来的0糖0油0面粉的减脂期甜品!美滋滋,吃完还是觉得挺幸福的!所有的甜味都来自香蕉和蔓越莓也能接受! ⭕️材料 ❶牛奶25g蛋1可可粉5g 泡打粉3g ❷燕麦、麸皮之类50g ❸黑巧碎10g-20g 蔓越莓10g 🔹香蕉2(留半根或1根做夹层及表面) 🔹核桃几个 ⭕️糊糊 香蕉压成泥,❶、❷的材料都倒进去搅合,❸切碎也倒进去 一股脑搅搅搅 ⭕️装盒 模具里1层糊糊1层香蕉片,最上面一层放上香蕉和核桃 ⭕️烤 烤箱200°C 20分钟 拿出来放温热用保鲜膜包好放进冰箱冷藏一晚上,早餐拿出来吃!健康又好次!颜值也不错!快试试

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妹想到牧羊人派这么简单!

在晒晒圈看到一个女孩对这玩意儿从不屑到真香,我就好奇了,将就自己冰箱的食材搞了搞,妹想到!这么好吃! 而且其实挺健康低脂的,我用的鸡胸肉,放纵日那天吃的,晚上吃了2坨就饱了 ▫️ ⭕️需要材料 大番茄1 土豆2 肉糜100g 洋葱半个 ⭕️即兴发挥食材: 昨天的烤南瓜100g 冰箱里还剩的一根广式香肠 青椒两根 个人觉得这种欧美家庭常见菜除了一些传统节日可能需要做传统版,很多时候就是将就利用冰箱里的现有食材进行组合。 ▫️ ⭕️准备工作 🔹切配:各类蔬菜肉类切成颗粒,我用的我之前做的已经烤好的鸡肉饼(鸡胸肉打碎+洋葱碎+姜碎)可以说已经偷懒了。 ▫️ 🔹土豆泥:土豆去皮切块,放进碗里,加10ml水,保鲜膜盖好,扔进微波炉6分钟。压碎,加入牛奶少许让土豆泥不那么干,再放少许盐和黑胡椒。 ▫️ 🔹派底: ❶炒肉类,炒香,盛出 ❷炒香味食材:洋葱、青椒 ❸加入番茄,出水,加入肉类,少许盐和黑胡椒,炒匀 ❹小火炖煮一会儿,直到有一点收水,变得浓稠 ▫️ ⭕️入盒开烤 ❶把炒好的派底料放进猪猪盒里, ❷加了两排南瓜碎粒(烤熟过的)和一小排马苏里拉 ❸把土豆泥放进去,抹平,用叉子划出一路一路的花纹 ❹进烤箱,200度,30分钟,如果喜欢其实还可以在上面加点芝士,我怕太胖就放弃了 ▫️ 烤出来duangduang香,老公直呼:你在干嘛!好香 ! 出锅放上香菜(因为没有新鲜的迷迭香了) 香喷喷美滋滋!吃不完放进冰箱,早上还可以用来抹面包!绝绝子! 很快被老公挖了个大洞哈哈哈哈

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碳循环真的有用,体重不动了别气馁

之前试过比较低碳的,但真的不健康。降低代谢多不划算 我不愿意吃得太低碳,也不喜欢极端饮食,毕竟我没办法坚持一辈子低碳。而且长期低碳低卡生酮一定不健康,我也很怕姨妈出走什么的。慢慢的就挺好,吃得干净效果就来了。 其实已经默默拍了一个月了。 目前的节奏是:中-中-高-低-中-高-放纵 中碳日大概安排碳水摄入90g左右,低碳日不超过50g,高130g-160g, 蛋白至少60g,低碳日脂肪放松,高碳日低脂 食物多吃一些品种,水果尽量安排莓果类。 放纵日主要用于放松,不太计较饮食记录,但也不能爆吃,可以吃一个自己想吃的甜品什么的。 春节太胖,不胖叫过节吗 大概瘦了5斤就不动了,也没有太气馁。坚持大概2个月就恢复正常饮食,过后再看。 三月大家一起瘦🦆!

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幸福美满我的君!我为君君点亮了第1090支蜡烛!

拥有百万用户大家庭的北美君,12岁生日快乐! 我们一起许个愿:团团圆圆,家庭美满! @查理Charlie、@hendrik、@pixcloud 一起点亮周年庆蜡烛,愿万事胜意,所爱之人都在身边!

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春天要养FAFA!

郁金香超美der! 春天终于要来惹

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携我的草们祝大家新年快乐!

今年误入热植圈,各种海芋、花烛、秋海棠,爱了爱了 然后天天买买买的东西变成了土、花盆、肥料 天天早上起来第一件事是照顾植物,观察他们,该喷水喷水,该吹风吹风。 你用心对待生命,植物也会回报你! ▫️ 热植总体来说是 ☑️怕冷 ☑️喜湿润 ☑️通风 ☑️怕烂根,浇水见干见湿 ☑️普遍散光就可以 ▫️ 携我的崽们祝大家新年快乐❤️❤️❤️❤️

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我的 2020 Dealmoon 省钱报告

我获得了 2020 Dealmoon 年度称号:【大富翁】 终于拥有了“金币自由”! 我于2015年01月14日注册,这是我和Dealmoon相识的第2,168 天,花钱的快乐又多了一些。 我的账号已经16级了,击败了99%的用户,这感觉就像坐上了火箭。 我累计获得36,974金币,击败了99% 的用户,dealmoon福布斯榜上有名! 11月我共阅读了49篇文章/晒货,还有更大的世界在等我翻开。 我在兑换商城已消费8,509金币,我竟然花了这么多金币! 我在 Dealmoon 互关最久的好友是“duangduangduang(Lv5)”,距离我们互关已经1,568天!

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Brunch吧!不知道啥玩意儿的杂烩

胡搞瞎搞,烤箱就这好, 蔬菜、肉丢进去,橄榄油浇一圈儿,黑胡椒撒一撒 打了个蛋,加了点松饼粉调成糊状,浇在这个盘子里。丢了点金文奶酪、核桃碎增加风味和口感。 完了扔进烤箱一顿烤,190° 20分钟 超级好吃!

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ipad画早餐

把画潦草地p在照片上感觉有点乱真。哈哈哈哈哈 还挺好玩儿,画了大概两个多小时, pad画画毕竟还是伤眼睛 用的artset,大概4个图层

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10月早餐总结

都快10号了才想起来发! 记录生活,回想起来真的蛮棒的。 人年纪大了记忆力就会下降 可能分分钟就不记得上周发生的事。 拍照也好视频也好。都是强迫记忆。 回看的时候会觉得: 嗯,吃得挺饱的。 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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强烈安利 / 说唱新世代

原本对这个节目并没有太大兴趣。大概是因为皮几万过后对说唱感到恶心…… 后来被朋友安利说:原来说唱还可以这样…… 导演是严敏。鸡条1-4季导演 节目的玩儿法也和一般的说唱比赛节目完全不一样。有点生存模式的意思 刚开始于桢、熊二、姜云升让人很有印象 上一期的圣代……真的太🐂了 书院来信简直听得我一身鸡皮疙瘩 WE WE这首90年代的歌也好赞,鱼翅突如其来的吟诗风说唱,生番的洪水片段都特别动人 陈姐的滴答滴也很洗脑 真的安利大家一丢!

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泥的面膜/终于开了它!

终于开了钻石,今年这个鬼样子 护肤特别不认真, 讲真,什么修复什么提亮我现在感受不到。 用完这个确实肤感提升,感觉饱满多了 仅此而已,价格吧还是贵了一丢 但我现在也不图别的就这样也很不错了! 秋冬非常🉑

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Jo Malone!

废话不多说 祖玛龙现在好像有个bug 用折扣码thankyou 任意单送35g蜡烛! 冲鸭

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泥泥的食物 / 9月早餐合集

2020还剩92天,好像一无所成,除了好好吃饭。 卷饼贝果披萨吐司欧包手抓饼都吃了,开开心心 预祝大家中秋快乐!国庆也快乐! 一定要吃多多长胖胖鸭!

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露出笑脸以及卷头发技术还可以

卷头发技术一直还🉑。嘻嘻嘻。我还是喜欢卷毛泥。 最近化妆都是沉迷平价…… 那天yoky酱说我现在沉迷面包……哈哈哈哈哈哈 我错了,我应该努力花钱! 11月要来了同志们!

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泥的食物/中种法吐司!

自从有了烤箱,家里的面包几乎99%都是自己制作的。昨晚终于不犯懒起来做面包了。 以前做过波兰种的吐司确实比直接法做的更柔软,这次做了中种法感觉。内部组织更细嫩一些,可以撕成一片片的,而且很透亮,超级柔软,感觉真的一看就好吃。 以下就是方子啦! ⭕️中种面团 高筋粉175g 乳清105ml(可用水代替) 干酵母3g ▫️中种面团不用揉,把以上材料混在一起就可以直接放进冰箱发酵了。 ▫️5°左右发酵8~12个小时,如果你时间不够或者冰箱温度太低,可以考虑在室内先发酵一到两个小时再放进冰箱。 ▫️发好后的组织会有很多气孔。看着莫名很爽。 ⭕️主面团 高筋粉75g 乳清40ml 糖20g,盐3g ▫️把主面团的材料都先放进揉面机。然后再把中种撕成小坨放进揉面机。低速混合。 ▫️醒面15分钟 ▫️揉面5分钟,这个根据你家的揉面机而定。揉出手套膜。 ▫️把整个面团拿出来放在碗里,保鲜膜盖好醒发10分钟。 ▫️整形,分成三份,滚圆排气,擀成牛舌状,卷成三个卷。放进模具里。 ▫️二次发酵。模具大概达到八分满。我没有把吐司发的非常的高。我这个大概发了一个多小时。 ▫️上火180°,下火190°,烤25分钟,中途12分钟左右,盖锡纸。 出锅!今天早上的早餐就是 🍌+希腊酸奶+布里芝士+香料+吐司 烤了10分钟,好吃到爆炸

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泥的食物 / 第一次做披萨可开心

突然很想吃披萨,也想自己从披萨皮开始。 🔹250g高筋粉,140g冰水,10g糖,3g盐,3g酵母 混合,成团,让面粉休息10分钟 🔹加10g黄油,料理机混合。成团。30°发酵一小时。两倍大小的样子。分成两个大团,大概一份是210g左右。全部排气,滚圆,让面团休息十分钟。 🔹擀成圆形的饼皮。我家没有模具,用了我的不粘锅可以拆把进烤箱。边上的一圈可以让他稍微弯起来一点。用小叉子叉上均匀的排气孔。 🔹放进烤箱180° 15分钟。 🔹皮放凉后,刷番茄酱或者各种辣酱。然后放一层马苏里拉芝士再叠肉。再放番茄,撒点香料,大孔芝士,马苏里拉等,随机最后撒了点玉米。 🔹叠好后放进烤箱上火210,一下火170烤15分钟。 完成!根本吃不完,还能吃个早饭

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小孩子才做选择,成年人甜的咸的都要!

今天依然起来晚了,有点匆忙 之前做了个硬欧,所以基本上是最近的主食担当 甜的这边:早上现搅合的抹茶酱+蜜红腰豆 咸的那边:黑胡椒海盐+煎蛋 抹茶酱是用:奶油奶酪+牛奶+一丢丢糖+抹茶粉,边加热边搅和。一会儿就好啦!非常好抹而且好次!

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泥的食物 / 早餐日常

我一直用牛奶就拉不成形。今天终于知道了一点小办法!毕竟我只是一个用双阀和奶泡机的小挫鬼 这次贝果真的做得很满意!! 做面包真的就是不断调整配方比,发酵时间,以及自己加一些小元素。 这次的是红茶柠檬皮碎元素的贝果哇。真的清香!

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泥的食物 / 全麦英式麦芬小汉堡!

昨晚做了全麦英式麦芬。 个人觉得真的是非常的简单,非常适合新手小白。 📌配料: 全麦粉150克 高筋面粉100克 冰水140到150克 糖10g 盐3g 酵母2-3g 椰子油/玉米油/黄油任意一个都行10g 📌做法 1)用料理机揉面,放除了油类以外的所有东西。 2)揉好后松弛十分钟再加入油类,揉3分钟。揉到有厚膜就可以,不用出手套膜 3)整理好面团松弛15分钟。切割成等份的小剂子。我切了六块。一块大约在70到75克之间。 4)揉圆后松弛15分钟。 5)给面团表面裹上一层粉可以用玉米粉或者是黄豆粉。 6)烤制: 我这次是用平底锅像烙饼一样烙的。大概在面包感觉敲起来硬硬的时候,再烤五到十分钟。缺点在于不太好把握面包是否熟了。优点在于平底锅可以形成两个比较平的小平面。 下次我可以试试用烤箱,如果用烤箱的话,需要用另外一个烤盘压在上面形成一个平面。也避免面包膨胀的过于圆。 烤好了切开就可以做汉堡胚了。 夹的是:希腊酸奶+西蓝花蛋饼+早餐台湾香肠 配个咖啡☕美滋滋!

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泥的食物 / 我寄几发明的绿绿的班尼迪克蛋!

正常的班尼迪克蛋的sauce主要原料是蛋黄+黄油,我想想都觉得简直胆固醇脂肪爆表。 ▲铺底 吐司(自己烤的抹茶吐司真是很配了) 生菜:切丝 蟹肉棒:撕成一条条的 无淀粉火腿:切片,喜欢热的可以煎一煎 ▲主角蛋 煮开一锅水,放点白醋,使劲搅,搅出一个漩涡 把鸡蛋打在一个小容器里,轻轻倒进漩涡里 关火,加盖,闷了大概3分钟(可以打开查看你自己想要的浓度) 弄好把蛋捞出来,用厨房纸控干 ▲酱汁 一小勺奶油奶酪,室温软化用刮刀搅拌 加抹茶粉、白糖、黑胡椒,按自己的口味 继续搅,一点点分次加入牛奶,让酱汁有流动性,不要太凝固。 最后拼装 第一层:吐司 第二层:生菜 第三层:蟹肉棒丝 第四层:火腿1-2片 第五层:蛋 最后注入灵魂,淋上抹茶酱汁,撒点欧芹碎和芝麻,更好看也增加风味

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有了它,我没有再扫过地😅

其实扫地机器人买了好久了。 以前有点不信任,网评说扫地机器人有点扫不干净。 后来有朋友暴风推荐石头,就激情下单了。 真的一定要买好吗?解放双手!减少夫妻争吵!在此一举。哈哈哈哈 扫拖一体,质感蛮好的。白色看起来很高级,也有设计感。比较聪明。能够挨着扫描家里的地形,然后勤勤恳恳扫地,拖地。连床底下都不会放过。扫完了,自己会找到“回家”的路。几乎每周都会用。 一台扫地机器人,一个吸尘器基本上就不需要别的清洁类电器了。 还可以给它取名字!我家的叫:钟点工!😂😂😂 真的不用打扫太快乐了!感恩科技!支持国货!

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泥的食物 / 继续磕德国碱水结

起飞了!哈哈哈哈哈碱水包不起泡的秘诀就是不要怎么发酵! 所以口感那么扎实 我快乐了! 做法参考之前的晒晒圈嘻嘻 冷冻也很重要

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泥的食物 / 碱水面包碱水球小笔记

之前做过,无论如何都做不到光滑不起泡的表皮,然后突然醒悟。哈哈哈哈哈哈开心极了。 😍泥泥碱水面包小笔记: 面粉250g,水140 酵母化水2.5g,糖4勺,盐2勺 料理机搅匀,揉1分钟, 加黄油5g揉3分钟 拿出来松弛15分钟 分成25g一个,16个,松弛3分钟 进冷冻室30分钟 碱水:250g水+10g烘焙碱 丢进去泡30秒 烤箱:210° 180° 15分钟

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泥的食物 / 属于春夏的抹茶杏仁贝果

盖锡纸果然是棒的!好夏天有木有 昨天烤了8个!美滋滋! 夹了生菜腰豆酸奶油,加个蛋,豆浆和杏子 有时候觉得早餐太好看了,手机拍它们有点不配!

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