发布了晒货 4月前

娃1岁多了，我又吃上了自己的便当🤪

是真的懒吗……是真的懒且累…… 但是还是吃自己做的饭感觉像活着呀！！！ 不过夏天吃的比较简单 大概30分钟左右就搞好了 冷冻米饭非常便利！一次一坨！ 不过，害的是老公给你看孩子才有时间来的。 MUJI的便当盒。YYDS！！！！ 不过最好不要装咖喱等食物，会染色。

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发布了晒货 1年前

还能加热面膜和蜡烛？这小鹅黄不得马上冲！

想偶没有！肉泥肥来了嘻嘻 快去买这个小垫垫！ 不仅可以帮你暖杯杯，水不凉 还可以加热面膜哈哈哈哈哈 以及加热蜡烛散发香味！ 颜值也是绝绝子！ 秋冬天就喜欢这种暖暖的

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发布了晒货 2年前

又吃松饼啦！

还是熟悉的配方 20g低筋 65g牛奶 2g泡打粉 鸡蛋1个 糖自己看着办 搅合！烤它 这次吃的 苹果+鸡蛋+奶酪+树莓+蓝莓 还是觉得吼吼吃

发布了晒货 2年前

你是哪块小饼干！！！是家里的小饼干呀

想吃可爱的饼干了，基本上是用玛格丽特的配方搞的 熟蛋黄2个 黄油70g 低筋粉100g 玉米淀粉100g 盐1g 代糖10g 💡 🔹室温下软化黄油，加糖加盐，打发黄油到发白的感觉 🔹蛋黄过筛进黄油糊里，搅拌好。这一步真要命 🔹过筛全部粉类，用刮刀翻拌到没有成堆的样子 要做不同颜色这里就可以分开了 🔹手揉成团 🔹包上保鲜膜放进冰箱冷藏1小时 🔹取出后分成小块，用模具和用手指按压处理形状 🔹上下火160 烤15-20分钟 做了三个颜色的紫薯粉和抹茶粉分团前揉进去就好 味道很香！就还是很脆，一不小心有的马头就掉了……哈哈哈哈 记得密封保存！ 模具是马爸爸的

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发布了晒货 2年前

Arabia硕果系列，入门级的按头安利！

Arabia硕果系列其实也不是什么稀罕的中古款。但一直是在我的list里，想拥有！这次合适就收回来了。 Arabia的质量真的是没的说，釉面挺精致的 ▫️ 因为紫色这款我觉得比蓝色的少见，就买了这款280ml的紫色咖啡杯，我在家喝刚合适。 ▫️ 黑白硕果的盘子真的是太赞了。YYDS！ 感觉放什么都特别好看。花纹特别复古，虽然是市售款却充满了年代感。 选盘子其实需要你有点想象力，就是你要预想它装上东西的样子。有的盘子挺花哨，但装东西就很一般，有的看着很简单朴实无华，但装上菜也是极好看。硕果系列就属于看起来花里胡哨的，其实装东西特别有一番别样的美！特别是黑白这款！按头安利！ ▫️ 餐具于我是——做食物、承载心情的容器。好的餐具带给你另一种心情。

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发布了晒货 2年前

LADY M同款，威廉王子凯特王妃大婚伴手礼！

这个茶是Lady M同款，比较有名的是paris那款，据说是创始人用paris命名，说喝了那个茶能想起和妻子的邂逅。 虽然我已经结婚5年了！但还是忍不住选了这个wedding系列，我可能就是颜狗本狗。这个系列是当年英式皇室婚礼用茶，放在家里也是不错的装饰！后面喝完了还能装其他的茶。 没有香精那些添加剂，打开盒子闻得到柔柔的玫瑰香 是三角包的袋泡茶，比较方便喝完清理。 我用料理机生打了俩柠檬，用柠檬汁萃了一壶茶，柠檬、玫瑰、茶香混杂在一起 太夏天了！ 开着风扇看着电视喝着清爽的茶，就是夏天开启的美好样子了！ 🛒茶-Harney & sons

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发布了晒货 2年前

夏天怎么能没有一个优秀的冷萃壶！

一到夏天，就会忍不住想喝柠檬茶，水果茶也不错！ 炒鸡推荐这款冷萃壶，有很多颜色，我还是最喜欢绿色这款，750ml，容量也非常合适。 头一天7-10克红茶，加点常温的水，放进冰箱，第二天早上加拥有了非常合适的红茶，加上几片香水柠檬，美滋滋，不想喝冰的就拿出来放一放。 ▫️ 里面有一个茶漏，茶叶不会倒出来，也很好清洗。 ▫️ 瓶体是玻璃的，冷热都可，整个上面的盖子上硅胶的，盖的时候小心，不要加塞子，会直接一飞冲天，（不要问我为啥知道）盖好了再把塞子盖好。 ▫️ 特别厉害的是完全不漏，放在冰箱里可以倒着放。不得不服。

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发布了晒货 2年前

早餐狂人泥 / 今天次帕尼尼呀

虽然不是很正宗的鸡肉什么的， 不过早餐就是讲究随心而为，也就是家里有啥吃啥 帕尼尼面包好可爱！ 内里夹心是：苦菊、黑胡椒肠、番茄、奶酪、煎蛋 俩荔枝 酸奶加点冻水果 以及我家狂酸的纯柠檬汁

发布了晒货 2年前

泥的家庭牛排沙拉🦦

谁能想到…我家这个中国胃先生能跟我一起吃沙拉呢还吃得一片叶子不剩…… ▫️ 蛋白：牛排+烤鸡腿肉 碳水：couscous+烤红薯粒+火龙果 蔬菜：生菜+辣椒圈+洋葱+pickle+番茄 酱：Tahini+味增+罗勒+橄榄油+苹果醋

发布了晒货 2年前

早餐狂人泥/今天吃了法式吐司

剩了最后2片全麦吐司，决定就吃法式吐司吧！ 2个鸡蛋+适量牛奶+盐，搅合搅合搅合 然后把吐司泡进去，两面都要照顾到 一夜之后 拿出来用黄油煎一下完事儿！ 上面加了一坨酸奶油两坨希腊酸奶，和一些冻水果 撒一点点蜂蜜 亮亮的！ 今天喝柠檬汁儿！酸了吧唧综合一下甜腻感 不好好吃早饭无法开启正常的一天呀！

发布了晒货 2年前

泥的一人食~番茄烤鸡意面

碳水：意面 蛋白：烤鸡胸 脂肪：大孔奶酪 蔬菜：菠菜番茄豌豆 酱汁：纯番茄洋葱浓汁 饮料：暴打柠檬+薄荷+茉莉茶 嘎嘎嘎幸福！圆满！

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发布了晒货 2年前

包子芍药太美了！！！！

5月真的是芍药季呀 家里有它我就总看总看总看 包子形状太可爱了！！！要了命 芍药真是我最喜欢的花花了 你们喜欢啥花花捏？

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发布了晒货 2年前

昨天做了碱水包很久没吃啦

碳水：碱水包25g，扎实且好吃 蛋白：希腊酸奶，滑蛋 蔬菜：苦菊，黄番茄 脂肪：一丢丢酸奶油，腰果 完美！

发布了晒货 2年前

我的疯狗云母

图1是今天拍的，已经疯了 图2基本上是刚来的时候 图3是3月初的美好下午 图4是3月底 养植物真的太快乐了

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发布了晒货 2年前

烂脸 | 真的不敢想去年春天经历了什么

别看我放了个怼脸图在第一页 后面真的高能预警 很久没发过照片啦，来更新这惊悚的一波 去年大概是花过敏？去年因为宅家天天捯饬花。玫瑰买好几种。现在都没弄明白。不就是疫情在家吗怎么差点毁容的感觉 我老公说我好像被按在地上摩擦过，我爹看到我第一句话就是：不会毁容了吧！ 脸痒、起包（根本都不是小颗粒就是鼓起来的）然后看着颜色变深，发红，还有点渗液。太恐怖了不堪回首。短短一个月复发了几次，断断续续的。 最后上了激素药，才恢复正常。 前3图是今年的泥，感恩的心。 今年一直怕再来一次。主要做了下面4件事 ▫️脸一痒就疯狂喷喷雾 ▫️lamer成功救了一次干得发痒的情况 ▫️吃了一点抗过敏药预防 ▫️补充维生素，吃好点！提高免疫力！ 目前都还很安全，脸啵儿也挺好， 而且我发现用激素过后这一年，我都没怎么长大痘啥的…… 皮肤状态一直挺好， 这算因祸得福了啵 希望没吓到你们

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春天就是吃荷兰松饼的季节鸭

之前用看大家说荷兰松饼不可能失败。但本泥就是很莽的真的失败过，边缘的饼蓬起不来！ 今天这个无比成功！配比啥的都在下面 💡配比 低筋粉20g 牛奶65g 鸡蛋1个 泡打粉2-3g 糖大家随意，我放了代糖8g 搅和！freestyle！ 💡锅是16cm的，放一块黄油进去，烤箱3分钟，我是180℃，还没到时间黄油化差不多我就拿出来了。 💡面糊倒进去，火力205℃ 上下火，15分钟，蓬成狗。拿出来会回缩 把你喜欢的水果啥的丢进去，完事儿 颜值绝了，也就用了20g低筋粉，低碳低热量！适合减肥

发布了晒货 2年前

减脂期也可以吃甜品！0糖0油0面粉0难度🧐

减脂期的时候我对碳水可以平静，但心里总是还是会惦念甜品。 给大家分享一个学来的0糖0油0面粉的减脂期甜品！美滋滋，吃完还是觉得挺幸福的！所有的甜味都来自香蕉和蔓越莓也能接受！ ⭕️材料 ❶牛奶25g蛋1可可粉5g 泡打粉3g ❷燕麦、麸皮之类50g ❸黑巧碎10g-20g 蔓越莓10g 🔹香蕉2（留半根或1根做夹层及表面） 🔹核桃几个 ⭕️糊糊 香蕉压成泥，❶、❷的材料都倒进去搅合，❸切碎也倒进去 一股脑搅搅搅 ⭕️装盒 模具里1层糊糊1层香蕉片，最上面一层放上香蕉和核桃 ⭕️烤 烤箱200°C 20分钟 拿出来放温热用保鲜膜包好放进冰箱冷藏一晚上，早餐拿出来吃！健康又好次！颜值也不错！快试试

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发布了晒货 2年前

妹想到牧羊人派这么简单！

在晒晒圈看到一个女孩对这玩意儿从不屑到真香，我就好奇了，将就自己冰箱的食材搞了搞，妹想到！这么好吃！ 而且其实挺健康低脂的，我用的鸡胸肉，放纵日那天吃的，晚上吃了2坨就饱了 ▫️ ⭕️需要材料 大番茄1 土豆2 肉糜100g 洋葱半个 ⭕️即兴发挥食材： 昨天的烤南瓜100g 冰箱里还剩的一根广式香肠 青椒两根 个人觉得这种欧美家庭常见菜除了一些传统节日可能需要做传统版，很多时候就是将就利用冰箱里的现有食材进行组合。 ▫️ ⭕️准备工作 🔹切配：各类蔬菜肉类切成颗粒，我用的我之前做的已经烤好的鸡肉饼（鸡胸肉打碎+洋葱碎+姜碎）可以说已经偷懒了。 ▫️ 🔹土豆泥：土豆去皮切块，放进碗里，加10ml水，保鲜膜盖好，扔进微波炉6分钟。压碎，加入牛奶少许让土豆泥不那么干，再放少许盐和黑胡椒。 ▫️ 🔹派底： ❶炒肉类，炒香，盛出 ❷炒香味食材：洋葱、青椒 ❸加入番茄，出水，加入肉类，少许盐和黑胡椒，炒匀 ❹小火炖煮一会儿，直到有一点收水，变得浓稠 ▫️ ⭕️入盒开烤 ❶把炒好的派底料放进猪猪盒里， ❷加了两排南瓜碎粒（烤熟过的）和一小排马苏里拉 ❸把土豆泥放进去，抹平，用叉子划出一路一路的花纹 ❹进烤箱，200度，30分钟，如果喜欢其实还可以在上面加点芝士，我怕太胖就放弃了 ▫️ 烤出来duangduang香,老公直呼：你在干嘛！好香 ！ 出锅放上香菜（因为没有新鲜的迷迭香了） 香喷喷美滋滋！吃不完放进冰箱，早上还可以用来抹面包！绝绝子！ 很快被老公挖了个大洞哈哈哈哈

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发布了晒货 2年前

碳循环真的有用，体重不动了别气馁

之前试过比较低碳的，但真的不健康。降低代谢多不划算 我不愿意吃得太低碳，也不喜欢极端饮食，毕竟我没办法坚持一辈子低碳。而且长期低碳低卡生酮一定不健康，我也很怕姨妈出走什么的。慢慢的就挺好，吃得干净效果就来了。 其实已经默默拍了一个月了。 目前的节奏是：中-中-高-低-中-高-放纵 中碳日大概安排碳水摄入90g左右，低碳日不超过50g，高130g-160g， 蛋白至少60g，低碳日脂肪放松，高碳日低脂 食物多吃一些品种，水果尽量安排莓果类。 放纵日主要用于放松，不太计较饮食记录，但也不能爆吃，可以吃一个自己想吃的甜品什么的。 春节太胖，不胖叫过节吗 大概瘦了5斤就不动了，也没有太气馁。坚持大概2个月就恢复正常饮食，过后再看。 三月大家一起瘦🦆！

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发布了晒货 2年前

幸福美满我的君！我为君君点亮了第1090支蜡烛！

拥有百万用户大家庭的北美君，12岁生日快乐！ 我们一起许个愿：团团圆圆，家庭美满！ @查理Charlie、@hendrik、@pixcloud 一起点亮周年庆蜡烛，愿万事胜意，所爱之人都在身边！

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春天要养FAFA！

郁金香超美der！ 春天终于要来惹

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携我的草们祝大家新年快乐！

今年误入热植圈，各种海芋、花烛、秋海棠，爱了爱了 然后天天买买买的东西变成了土、花盆、肥料 天天早上起来第一件事是照顾植物，观察他们，该喷水喷水，该吹风吹风。 你用心对待生命，植物也会回报你！ ▫️ 热植总体来说是 ☑️怕冷 ☑️喜湿润 ☑️通风 ☑️怕烂根，浇水见干见湿 ☑️普遍散光就可以 ▫️ 携我的崽们祝大家新年快乐❤️❤️❤️❤️

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发布了晒货 2年前

我的 2020 Dealmoon 省钱报告

我获得了 2020 Dealmoon 年度称号：【大富翁】 终于拥有了“金币自由”！ 我于2015年01月14日注册，这是我和Dealmoon相识的第2,168 天，花钱的快乐又多了一些。 我的账号已经16级了，击败了99%的用户，这感觉就像坐上了火箭。 我累计获得36,974金币，击败了99% 的用户，dealmoon福布斯榜上有名！ 11月我共阅读了49篇文章/晒货，还有更大的世界在等我翻开。 我在兑换商城已消费8,509金币，我竟然花了这么多金币！ 我在 Dealmoon 互关最久的好友是“duangduangduang(Lv5)”，距离我们互关已经1,568天！

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发布了晒货 2年前

Brunch吧！不知道啥玩意儿的杂烩

胡搞瞎搞，烤箱就这好， 蔬菜、肉丢进去，橄榄油浇一圈儿，黑胡椒撒一撒 打了个蛋，加了点松饼粉调成糊状，浇在这个盘子里。丢了点金文奶酪、核桃碎增加风味和口感。 完了扔进烤箱一顿烤，190° 20分钟 超级好吃！

发布了晒货 3年前

ipad画早餐

把画潦草地p在照片上感觉有点乱真。哈哈哈哈哈 还挺好玩儿，画了大概两个多小时， pad画画毕竟还是伤眼睛 用的artset，大概4个图层

发布了晒货 3年前

10月早餐总结

都快10号了才想起来发！ 记录生活，回想起来真的蛮棒的。 人年纪大了记忆力就会下降 可能分分钟就不记得上周发生的事。 拍照也好视频也好。都是强迫记忆。 回看的时候会觉得： 嗯，吃得挺饱的。 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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发布了晒货 3年前

强烈安利 / 说唱新世代

原本对这个节目并没有太大兴趣。大概是因为皮几万过后对说唱感到恶心…… 后来被朋友安利说：原来说唱还可以这样…… 导演是严敏。鸡条1-4季导演 节目的玩儿法也和一般的说唱比赛节目完全不一样。有点生存模式的意思 刚开始于桢、熊二、姜云升让人很有印象 上一期的圣代……真的太🐂了 书院来信简直听得我一身鸡皮疙瘩 WE WE这首90年代的歌也好赞，鱼翅突如其来的吟诗风说唱，生番的洪水片段都特别动人 陈姐的滴答滴也很洗脑 真的安利大家一丢！

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发布了晒货 3年前

泥的面膜/终于开了它！

终于开了钻石，今年这个鬼样子 护肤特别不认真， 讲真，什么修复什么提亮我现在感受不到。 用完这个确实肤感提升，感觉饱满多了 仅此而已，价格吧还是贵了一丢 但我现在也不图别的就这样也很不错了！ 秋冬非常🉑

发布了晒货 3年前

Jo Malone！

废话不多说 祖玛龙现在好像有个bug 用折扣码thankyou 任意单送35g蜡烛！ 冲鸭

发布了晒货 3年前

泥泥的食物 / 9月早餐合集

2020还剩92天，好像一无所成，除了好好吃饭。 卷饼贝果披萨吐司欧包手抓饼都吃了，开开心心 预祝大家中秋快乐！国庆也快乐！ 一定要吃多多长胖胖鸭！

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发布了晒货 3年前

露出笑脸以及卷头发技术还可以

卷头发技术一直还🉑。嘻嘻嘻。我还是喜欢卷毛泥。 最近化妆都是沉迷平价…… 那天yoky酱说我现在沉迷面包……哈哈哈哈哈哈 我错了，我应该努力花钱！ 11月要来了同志们！

发布了晒货 3年前

泥的食物/中种法吐司！

自从有了烤箱，家里的面包几乎99%都是自己制作的。昨晚终于不犯懒起来做面包了。 以前做过波兰种的吐司确实比直接法做的更柔软，这次做了中种法感觉。内部组织更细嫩一些，可以撕成一片片的，而且很透亮，超级柔软，感觉真的一看就好吃。 以下就是方子啦！ ⭕️中种面团 高筋粉175g 乳清105ml（可用水代替） 干酵母3g ▫️中种面团不用揉，把以上材料混在一起就可以直接放进冰箱发酵了。 ▫️5°左右发酵8~12个小时，如果你时间不够或者冰箱温度太低，可以考虑在室内先发酵一到两个小时再放进冰箱。 ▫️发好后的组织会有很多气孔。看着莫名很爽。 ⭕️主面团 高筋粉75g 乳清40ml 糖20g，盐3g ▫️把主面团的材料都先放进揉面机。然后再把中种撕成小坨放进揉面机。低速混合。 ▫️醒面15分钟 ▫️揉面5分钟，这个根据你家的揉面机而定。揉出手套膜。 ▫️把整个面团拿出来放在碗里，保鲜膜盖好醒发10分钟。 ▫️整形，分成三份，滚圆排气，擀成牛舌状，卷成三个卷。放进模具里。 ▫️二次发酵。模具大概达到八分满。我没有把吐司发的非常的高。我这个大概发了一个多小时。 ▫️上火180°，下火190°，烤25分钟，中途12分钟左右，盖锡纸。 出锅！今天早上的早餐就是 🍌+希腊酸奶+布里芝士+香料+吐司 烤了10分钟，好吃到爆炸

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泥的食物 / 第一次做披萨可开心

突然很想吃披萨，也想自己从披萨皮开始。 🔹250g高筋粉，140g冰水，10g糖，3g盐，3g酵母 混合，成团，让面粉休息10分钟 🔹加10g黄油，料理机混合。成团。30°发酵一小时。两倍大小的样子。分成两个大团，大概一份是210g左右。全部排气，滚圆，让面团休息十分钟。 🔹擀成圆形的饼皮。我家没有模具，用了我的不粘锅可以拆把进烤箱。边上的一圈可以让他稍微弯起来一点。用小叉子叉上均匀的排气孔。 🔹放进烤箱180° 15分钟。 🔹皮放凉后，刷番茄酱或者各种辣酱。然后放一层马苏里拉芝士再叠肉。再放番茄，撒点香料，大孔芝士，马苏里拉等，随机最后撒了点玉米。 🔹叠好后放进烤箱上火210，一下火170烤15分钟。 完成！根本吃不完，还能吃个早饭

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发布了晒货 3年前

小孩子才做选择，成年人甜的咸的都要！

今天依然起来晚了，有点匆忙 之前做了个硬欧，所以基本上是最近的主食担当 甜的这边：早上现搅合的抹茶酱+蜜红腰豆 咸的那边：黑胡椒海盐+煎蛋 抹茶酱是用：奶油奶酪+牛奶+一丢丢糖+抹茶粉，边加热边搅和。一会儿就好啦！非常好抹而且好次！

发布了晒货 3年前

泥的食物 / 早餐日常

我一直用牛奶就拉不成形。今天终于知道了一点小办法！毕竟我只是一个用双阀和奶泡机的小挫鬼 这次贝果真的做得很满意！！ 做面包真的就是不断调整配方比，发酵时间，以及自己加一些小元素。 这次的是红茶柠檬皮碎元素的贝果哇。真的清香！

发布了晒货 3年前

泥的食物 / 全麦英式麦芬小汉堡！

昨晚做了全麦英式麦芬。 个人觉得真的是非常的简单，非常适合新手小白。 📌配料： 全麦粉150克 高筋面粉100克 冰水140到150克 糖10g 盐3g 酵母2-3g 椰子油/玉米油/黄油任意一个都行10g 📌做法 1）用料理机揉面，放除了油类以外的所有东西。 2）揉好后松弛十分钟再加入油类，揉3分钟。揉到有厚膜就可以，不用出手套膜 3）整理好面团松弛15分钟。切割成等份的小剂子。我切了六块。一块大约在70到75克之间。 4）揉圆后松弛15分钟。 5）给面团表面裹上一层粉可以用玉米粉或者是黄豆粉。 6）烤制： 我这次是用平底锅像烙饼一样烙的。大概在面包感觉敲起来硬硬的时候，再烤五到十分钟。缺点在于不太好把握面包是否熟了。优点在于平底锅可以形成两个比较平的小平面。 下次我可以试试用烤箱，如果用烤箱的话，需要用另外一个烤盘压在上面形成一个平面。也避免面包膨胀的过于圆。 烤好了切开就可以做汉堡胚了。 夹的是：希腊酸奶+西蓝花蛋饼+早餐台湾香肠 配个咖啡☕美滋滋！

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发布了晒货 3年前

泥的食物 / 我寄几发明的绿绿的班尼迪克蛋！

正常的班尼迪克蛋的sauce主要原料是蛋黄+黄油，我想想都觉得简直胆固醇脂肪爆表。 ▲铺底 吐司（自己烤的抹茶吐司真是很配了） 生菜：切丝 蟹肉棒：撕成一条条的 无淀粉火腿：切片，喜欢热的可以煎一煎 ▲主角蛋 煮开一锅水，放点白醋，使劲搅，搅出一个漩涡 把鸡蛋打在一个小容器里，轻轻倒进漩涡里 关火，加盖，闷了大概3分钟（可以打开查看你自己想要的浓度） 弄好把蛋捞出来，用厨房纸控干 ▲酱汁 一小勺奶油奶酪，室温软化用刮刀搅拌 加抹茶粉、白糖、黑胡椒，按自己的口味 继续搅，一点点分次加入牛奶，让酱汁有流动性，不要太凝固。 最后拼装 第一层：吐司 第二层：生菜 第三层：蟹肉棒丝 第四层：火腿1-2片 第五层：蛋 最后注入灵魂，淋上抹茶酱汁，撒点欧芹碎和芝麻，更好看也增加风味

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发布了晒货 3年前

有了它，我没有再扫过地😅

其实扫地机器人买了好久了。 以前有点不信任，网评说扫地机器人有点扫不干净。 后来有朋友暴风推荐石头，就激情下单了。 真的一定要买好吗？解放双手！减少夫妻争吵！在此一举。哈哈哈哈 扫拖一体，质感蛮好的。白色看起来很高级，也有设计感。比较聪明。能够挨着扫描家里的地形，然后勤勤恳恳扫地，拖地。连床底下都不会放过。扫完了，自己会找到“回家”的路。几乎每周都会用。 一台扫地机器人，一个吸尘器基本上就不需要别的清洁类电器了。 还可以给它取名字！我家的叫：钟点工！😂😂😂 真的不用打扫太快乐了！感恩科技！支持国货！

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发布了晒货 3年前

泥的食物 / 继续磕德国碱水结

起飞了！哈哈哈哈哈碱水包不起泡的秘诀就是不要怎么发酵！ 所以口感那么扎实 我快乐了！ 做法参考之前的晒晒圈嘻嘻 冷冻也很重要

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发布了晒货 3年前

泥的食物 / 碱水面包碱水球小笔记

之前做过，无论如何都做不到光滑不起泡的表皮，然后突然醒悟。哈哈哈哈哈哈开心极了。 😍泥泥碱水面包小笔记： 面粉250g，水140 酵母化水2.5g，糖4勺，盐2勺 料理机搅匀，揉1分钟， 加黄油5g揉3分钟 拿出来松弛15分钟 分成25g一个，16个，松弛3分钟 进冷冻室30分钟 碱水：250g水+10g烘焙碱 丢进去泡30秒 烤箱：210° 180° 15分钟

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泥的食物 / 属于春夏的抹茶杏仁贝果

盖锡纸果然是棒的！好夏天有木有 昨天烤了8个！美滋滋！ 夹了生菜腰豆酸奶油，加个蛋，豆浆和杏子 有时候觉得早餐太好看了，手机拍它们有点不配！

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每天不能没有咖啡，夏天不能没有冰咖啡

我爱夏天！ dirty了解下！ 为什么冰牛奶+浓缩就会这么好看捏 啊。我不能不喝咖啡！ 并不是为了提神。。。 就是太喜欢了！

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营业了！你的夏天是什么？『晒晒圈盛夏特别企划』

8月你好，盛夏已至。 夏天是对比度太高的照片。 是光与影 是蝉鸣是晚风 是控油的粉底 是小胖丁503 是无极乌龙 是没有减掉的肥 是夏天都快结束还没有减掉肥又死猪不怕开水烫的悲壮 晒晒圈的小可爱们你们的夏天是啥捏？ 快，举起你们的小手手激情参加活动呀！百万金币哐哐哐到手！ 虽然2020不能粗去丸！ 一起在晒晒圈过一个不一样的夏天鸭 燃烧吧盛夏！！！<<<戳这里参加 go go go!!!

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装饰画出摊2 / 勾线大色块

害，磕磕巴巴磕磕巴 Pinterest上这类似的勾线+大色块很多 大色块我都寄几随便瞎画的 还是有点潦草！下次装框试看看！

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北鼎珐琅锅/煲仔饭也是不在话下鸭

我爱煲仔饭！ 保热性能不要太好。 为了怕糊锅，米一定要泡半小时~1小时 1锅底要抹油，这样可以起点锅巴 2倒米进去，水只需要刚刚淹住饭多一点 3配菜切好待用 4中火煮开，转小火，闷煮20min 5放进去菜、香肠、蛋、半杯汁 6盖好小火闷3~5min关火出锅，浇剩下的汁 汁： 生抽2勺 老抽、蚝油各1勺 白糖1勺 蒜末 炒香+一点开水

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经济这么差，连家里的画都要寄几画了

今年的pantone色是蓝色，就想到说画个介个吧！ 虽然会画画，但多年不碰就只想画点简单的！ 这种挂家里超好看der！ 就等买个画框了！ 卖画可以摆摊了啵哈哈哈哈哈

发布了晒货 3年前

泥的食物 / 贝果爱好者在此

贝果是我们家最常见的面包 这次做了火龙果贝果， 这种有颜色的面包一定要盖锡纸，颜色才会仙儿！ 加个鸡蛋、酸奶油、蜜红腰豆，芋泥 哇。幸福

发布了晒货 3年前

泥的食物 / 类似的早餐摆摊可还行

早餐博主又来了。 其实内容都差不多。 但就是元气满满！ 我一直觉得我早饭吃太多 可能 不能辜负我肉泥这个名字

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