Last Update 2018-01-07

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写评论

最新评论 11

匿名用户

: 没有感觉那么好用呀没有感觉那么好用呀

2019-04-15 美国 Frisco

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snowasura

: 最开始买的5mg 偶尔睡起来会感觉还没睡够，就拿刀切成2份或4份，之后就没这个问题了。当时也怕有依赖性，后来发现只是糖的味道太好吃😂 并没有依赖性，查了褪黑素相关资料，它是人体本身就会分泌的，多吃下去的量也会在短时间内排出体外。我一般用于倒时差，效果还行吃完好好躺着过会儿就能睡着。

2018-01-24

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alfred

: 怎么吃呀是需要时吃还是吃一段时间

2018-01-17

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万岁少年

: 褪黑素并没有那么危险，有些人吃了之后又是头晕又是起不来又是这失调那紊乱的，原因有很多，你服用剂量又问题，服用时间有问题，或者你体质不适合，或者你根本就是自身问题，记住“绝大多数副作用都是自身的健康状态导致的”。褪黑素本来就是我们自身会分泌的，基本上不会存在排异性，所以不滥用乱用是不会毒死你的。当然，它是调节你睡眠状态的，不是说你哪天失眠才吃，你需要吃一段时间，等你感觉状态调整好了，就不用吃了。PS：对于长期熬夜，作息不规律，生物钟紊乱的人，你吃啥都不管用。

2018-01-08

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