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小编推荐：练完腿或者跑完长距离，肌肉那种酸胀感要缓好几天。这款纯谷氨酰胺粉没什么味道，兑水或者加进蛋白粉里都行，练前练后各来一勺。一磅装能吃挺久，平时高强度训练的日子备着，身体恢复节奏会稳一些。
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图片来自于@Amazon ，版权属于原作者
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